ቢሴፕስ ብራቺ በ humerus ፊት ለፊት ሲሆን ዋና አንቀሳቃሽ (agonist) የግንባሩን ክንድ የመታጠፍ ሀላፊነትነው። እሱ ሁለት መነሻዎች አሉት (ስለዚህ የስሙ "ቢሴፕስ" ክፍል) ሁለቱም ከ scapula አጥንት ጋር ይያያዛሉ።
ቢሴፕስ ብራቺ እንደ ዋና አንቀሳቃሽ ሆኖ ሲሰራ ባዶ ጡንቻ እንደ ሲነርጂስት ይረዳል?
የክንድ ክንድ በሚታጠፍበት ጊዜ፣ለምሳሌ ጽዋ በማንሳት፣ቢሴፕስ ብራቺይ የሚባል ጡንቻ ዋና አንቀሳቃሽ ነው። ምክንያቱም በbrachialis ሊታገዝ ስለሚችል፣ ብራቺያሊስ በዚህ ድርጊት ሲነርጂስት ይባላል (ምስል 11.1. 1)።
ቢሴፕስ ብራቺ እንደ ተዋንያን ሆኖ ሲሰራ?
በቢስፕስ ከርል ወቅት፣ ሲነርጂስቶች biceps brachii እና brachioradialis ናቸው፣ እንደ brachialis እንደ ተዋናዩ ስለሚሰራ። የመጀመሪያዎቹ ሁለቱ የኋለኛውን በቢስፕስ ከርል ልምምድ ወቅት የክርን መገጣጠሚያውን በማረጋጋት ይረዷቸዋል።
ቢሴፕስ ብራቺ ዋና አንቀሳቃሽ ነው?
የቢሴፕስ ብራቺ ዋና ተግባራት የክርን መታጠፍ እና የፊት ክንድ ወደላይ መታጠፍ ነው። በእውነቱ፣ እሱ የፎርም መደገፊያ ዋና አንቀሳቃሽ ነው። የ gleno-humeral መገጣጠሚያን ስለሚያቋርጥ የትከሻ ከፍታን ለማገዝም ያገለግላል።
ከቢሴፕስ ብራቺ ጋር እንደ ሲነርጂስት የሚሰራው ጡንቻ የትኛው ነው?
በዚህ ምሳሌ፣ biceps brachii ተዋናዩ ወይም ዋና አንቀሳቃሹ ነው። ትራይሴፕስ ብራቺ ባላጋራ ሲሆን brachialis ከ biceps brachii ጋር መመሳሰል ነው።
