ከአንዳንድ የዋርካ ቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች መካከል ከስራ በላይ መሰጠት፣ የእረፍት ጊዜያቶችን መዝናናት አለመቻል እና ከስራ እረፍት ማድረግ፣ ከስራ ቦታ በሚርቁበት ጊዜ በስራ ችግሮች መጠመድ እና በድርጊት መጠመድ ቅዳሜና እሁድ በቤት ውስጥ በመስራት ላይ።
በጣም ታዋቂው ራስን የተጫነ የግል ፍላጎት ምንድነው?
ስራሆሊዝም፣የሱስ አይነት፣ በራስ ከሚተገብሩት የግል ፍላጎቶች ውስጥ ዋነኛው ሊሆን ይችላል። ሌላው አይነት የግል ፍላጎት ከሲቪክ ተግባራት፣ ከበጎ ፈቃደኝነት ስራ እና ከሀይማኖታዊ ወይም ህዝባዊ አገልግሎት ሰጪ ድርጅቶች ድርጅታዊ ቁርጠኝነት የሚመጣ ነው።
ከሚከተሉት ውስጥ ኢንቱይተሮችን በተሻለ የሚገልፀው የትኛው ነው?
ከሚከተሉት ውስጥ ኢንቱይተሮችን በተሻለ የሚገልፀው የትኛው ነው? የንድፈ ሃሳባዊ ማዕቀፎችን የሚመርጡ ግለሰቦች ናቸው። ከአልበርት ባንዱራ የማህበራዊ ትምህርት ንድፈ ሃሳብ አንፃር፡ ባንዱራ መማር፡ የሚከሰተው ሌሎች ሰዎችን ስንታዘብ እና ባህሪያቸውን ስንቀርፅ ነው።
አንድ ሰው ፍላጎት ሲያጋጥመው የሚያጋጥመው ለመዋጋት ወይም ለመሸሽ ምንም ሳያውቅ ዝግጅቱ ነው?
ጭንቀት፣ ወይም የጭንቀት ምላሽ፣ ማንኛውም ፍላጎት ሲያጋጥመው ለመዋጋት ወይም ለመሸሽ ያለ ንቃተ ህሊና የሌለው ዝግጅት ነው። አስጨናቂ፣ ወይም ፍላጎት፣ የጭንቀት ምላሹን የሚያነሳሳ ሰው ወይም ክስተት ነው።
ህጋዊ ድንገተኛ አደጋዎችን በመቆጣጠር እና ከፍተኛ አፈጻጸምን በማሳካት ረገድ ትልቅ ሃብት ነው?
ጭንቀት በጣም ጥሩ ነው።ህጋዊ ድንገተኛ ሁኔታዎችን በማስተዳደር እና ከፍተኛ አፈፃፀምን በማሳካት ላይ ያለ ንብረት። በሆሞስታቲክ/የህክምና የጭንቀት አካሄድ መሰረት፣ ጭንቀት የሚከሰተው ጥልቅ ስሜቶች ወይም የአካባቢ ፍላጎቶች የግለሰቡን ተፈጥሯዊ የተረጋጋ ሚዛን ሲያበላሹ ነው።
