2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
በአንቲሴፕቲክ አፍ ማጠብ ጋር ማጋገር አፍ እና ጉሮሮዎን የሚያበሳጩ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት ይረዳል። በጨው ውሃ መቦረቅ የጉሮሮ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።
በጉሮሮ ህመም የአፍ ማጠቢያ ማጎርጎር አለቦት?
5። የአፍ ማጠቢያ ጉሮሮ። የጉሮሮ መቁሰል ሊያስከትሉ የሚችሉትን አፍ ማጠብና በአፍ ውስጥ የሚገኙ ባክቴሪያዎችንለመግደል እና ለመቀነስ። የፀረ-ባክቴሪያ አፍ መታጠብ በቫይረሶች በሚመጣ የጉሮሮ መቁሰል ላይ ውጤታማነቱ አነስተኛ ቢሆንም ጎጂ ባክቴሪያዎችን መቀነስ አሁንም ፈጣን ማገገምን ያመጣል።
የአፍ መታጠብ ለጉሮሮ ህመም ይረዳል?
በሌላ በኩል፣ ከተንቆጠቆጡ እና ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት፣ ያድርጉት። በጣም ቀላል፣ ምልክቶቹን የሚያሻሽል ከሆነ ማንኛውንም ነገር በጉሮሮ መጠቀም ይችላሉ። ጋርግሊንግ ግን የጉሮሮ ህመምን አያድነውም። ምልክቶቹ ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል ነገር ግን ፈውስ አይሆንም።
የጉሮሮ ህመምን በአንድ ሌሊት በፍጥነት የሚገድለው ምንድን ነው?
1። የጨው ውሃ። የጨው ውሃ አፋጣኝ እፎይታ ባይሰጥዎትም፣ አሁንም ባክቴሪያን ለመግደል እና ንፋጭ በሚፈታበት ጊዜ እና ህመምን ለማስታገስ ውጤታማ መድሃኒት ነው። በቀላሉ ግማሹን የሻይ ማንኪያ ጨው በ8 አውንስ የሞቀ ውሃ ውስጥ ቀላቅሉባትና ተቦጫጨቅ።
ለጉሮሮ መጉመጥመጥ ጥሩ የሆነው ምንድነው?
የጨው ውሃ
በሞቀ የጨው ውሃ የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ እና ሚስጥሮችን ለመስበር ይረዳል። በጉሮሮ ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት እንደሚረዳም ይታወቃል። አድርግ ሀየጨው ውሃ መፍትሄ በግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ሙሉ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ. እብጠትን ለመቀነስ እና የጉሮሮ ንፅህናን ለመጠበቅ ይረዳል።
የሚመከር:
ነጭ ኮምጣጤ ለልብ ህመም ይረዳል?
አንድ ችግር ብቻ ነው፡- አፕል cider ኮምጣጤ ልክ እንደሌላው ኮምጣጤ ከፍተኛ አሲዳማ ነው። ምንም እንኳን ይህ ለአሲድ ሪፍሉክስ በጣም ከሚነገሩት መፍትሄዎች አንዱ ቢሆንም ውጤታማነቱን የሚደግፍ ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም-በእርግጥ የኮምጣጤ አሴቲክ አሲድ በትክክል የኢሶፈገስን በራሱ ሊያቃጥል ይችላል።. ምን ዓይነት ኮምጣጤ ለልብ ቁርጠት ይጠቅማል? አፕል cider ኮምጣጤ፣ ሰዎች ከተፈጨ ፖም የሚያዘጋጁት የፈላ ኮምጣጤ፣ ለአሲድ reflux እና ለልብ ቁርጠት ታዋቂ የተፈጥሮ መድሀኒት ነው። ብዙ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የአሲድ መተንፈስ፣የሆድ ቁርጠት እና ሌሎች የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ ያቃልላሉ። ሆምጣጤ ቁርጠትን ይገድላል?
የተቃጠለ ጥብስ ለሆድ ህመም ይረዳል?
እንደ ክራከር ወይም ቶስት ያሉ ለስላሳ ምግቦችን መመገብ የሆድ ህመምን ለማስታገስ ጥሩ መንገድ ነው ነገር ግን የተቃጠለ ቶስት የተሻለ ነው። በተቃጠለው ጥብስ ውስጥ ያለው ከሰል በሆድ ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች በመምጠጥ የተከፋ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል። ምን አይነት ጥብስ ለጨጓራ ጥሩ ነው? ቀላል ነጭ የዳቦ ጥብስ ሆድ ሲረብሽ በፋይበር የበለፀገ ሙሉ እህል ይሻላል። የተቃጠለ ጥብስ መብላት ጥሩ ነው?
ቫይታሚን ዲ የመገጣጠሚያ ህመም ይረዳል?
የቫይታሚን ዲ ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ የመገጣጠሚያ ህመም አለባቸው። የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች የቫይታሚን ዲ እጥረት ባለባቸው አንዳንድ ሰዎች ላይ የመገጣጠሚያ ህመምን ሊታከሙ ይችላሉ። ነገር ግን የጤነኛ ደረጃቫይታሚን ዲ የሚወስዱ ሰዎች ለመገጣጠሚያ ህመም እነዚህን ማሟያዎች እንዲወስዱ ምርምር አይደግፍም። የቫይታሚን ዲ እጥረት የመገጣጠሚያ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
የኮርቲሶን ሾት ለሂፕ ህመም ይረዳል?
የኮርቲሶን ክትባቶች በአንድ የተወሰነ የሰውነት ክፍል ላይ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ የሚረዱ መርፌዎች ናቸው። ብዙውን ጊዜ በመገጣጠሚያዎች ላይ ይወጉታል - እንደ ቁርጭምጭሚት ፣ ክርን ፣ ዳሌ ፣ ጉልበት ፣ ትከሻ ፣ አከርካሪ ወይም የእጅ አንጓ። በእጆችዎ ወይም በእግሮችዎ ላይ ያሉት ትናንሽ መገጣጠሚያዎች እንኳን ከኮርቲሶን ሾት ሊጠቀሙ ይችላሉ። የኮርቲሶን ምት በዳሌ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
አፍ የሚታጠብ መታጠብ አለበት?
በጣም ብዙ የደቂቃ ጣዕም ወይም ስሜታዊነት ካጋጠመህ በውሃ ማቅለጥ የአንተ ፈንታ ነው። ከ30 ሰከንድ እስከ አንድ ሙሉ ደቂቃ ያንሸራትቱ፣ ከዚያም አጭር ጉሮሮ ይከተላል። ከዚያም ወደ መታጠቢያ ገንዳው ውስጥ ይትፉ. ይህ በመጀመሪያ በአፍ በመታጠብ የመታጠብን አላማ ስለሚያሸንፍ ተጨማሪ ውሃ አያጠቡ። ከቆይታ በኋላ የአፍ ማጠቢያ ሳሙና ታጥባለህ? ጥርስዎን አይቦርሹ፣በውሃ ያለቅልቁ፣ ወይም ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ ይበሉ። ፔሪዮዶንታይትስ.
