2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የኪራፕራክቲክ ክብካቤ እና የጀርባ ህመም፡ ወራሪ ያልሆነ ህክምና ለቡልጋ፣ ለተቀደደ ወይም ሄርኒየድ ዲስኮች (የተንሸራተቱ ዲስኮች) የኪራፕራክቲክ ክብካቤ የቀዶ ሕክምና አማራጭ ለሆርኒየል ዲስኮች ነው።
የቺሮፕራክተር የዲስክ ችግሮችን ሊረዳ ይችላል?
ኪራፕራክቲክ ለሚበዛ ዲስክ እና ለተዛማች ህመም ውጤታማ ህክምና መሆኑ ተረጋግጧል። ሄርኒየስ ዲስክ በአንፃራዊነት የተለመደ በሽታ ሲሆን በአከርካሪው ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የታችኛው ጀርባ ወይም የአንገት አካባቢን ይጎዳል.
እንዴት ኢንተርበቴብራል ዲስክን ማስተካከል ይቻላል?
ውጤቶች፡ ህመምን ለመቀነስ እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ለኢንተር vertebral ዲስክ እድሳት በርካታ የመልሶ ማቋቋም ስልቶች እየተጠቀሙ ነው። አሁን ያሉ ተስፋ ሰጭ ስልቶች ሞለኪውላር ቴራፒ፣ ጂን ቴራፒ፣ ሕዋስ ላይ የተመሰረተ ህክምና እና በባዮሜትሪያል መጨመር። ያካትታሉ።
ኪሮፕራክቲክ ሄርኒየሽን ዲስኮችን እንዴት ይረዳል?
ኪራፕራክቲክ የተሳሳተ አቀማመጥን፣ ትክክለኛው ሄርኒድ ዲስክን እና ተያያዥ የነርቭ ጣልቃገብነቶችንን በማከም የችግሩን ምንጭ በተፈጥሮ ከስጋት ነፃ በሆነ መንገድ ያስተናግዳል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች፣ አንዳንድ የህክምና ዶክተሮች ሄርኒየስ ላለው የዲስክ ህመም ቀዶ ጥገናን ይመክራሉ።
የደረቀ ዲስክ ወደ ቦታው መልሰው መግፋት ይችላሉ?
በጣም የተለመደው የሃርኒየስ ዲስክ አመልካች ህመም ወደ እግር ወይም ክንድ ሲወርድ ነው። ልዩ የኤክስቴንሽን ልምምዶች ከ herniated ዲስክ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ ሀየዲስክን መሃከል ወደ ቦታው ለመመለስ ቫክዩም በመምጠጥ በነርቭ ላይ ያለውን ጫና ለመልቀቅ ይረዳል።
የሚመከር:
የደረቅ ዲስክን ማሸት አለብኝ?
Deep Tissue Massage፡ ከ100 የሚበልጡ የማሳጅ ዓይነቶች አሉ፣ነገር ግን ጥልቅ ቲሹ ማሸት ከፍተኛ ጫና ስለሚጠቀም ሄርኒየል ዲስክ ካለዎት ጥሩ አማራጭ ነው። በተጎዳው ቦታ ላይ የጡንቻ እንቅስቃሴን ለመከላከል የሚያዳብሩትን ጥልቅ የጡንቻ ውጥረት እና መወጠርን ለማስታገስ። ማሻሸት ሄርኒያ ያለበትን ዲስክ ሊያባብሰው ይችላል? የዲስክ እበጥ፣ ለስላሳ ቲሹ ጉዳት፣ ኒውሮሎጂካል መግባባት፣ የአከርካሪ ገመድ ጉዳት፣ የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች መቆራረጥ እና ሌሎችም የማሳጅ ዋና ችግሮች ነበሩ። በማሳጅ ውስጥ የአከርካሪ አጥንትን ማከም በተለይ ከከባድ ኤኢኢዎች ጋር ተያይዟል። ማሻሸት የሚበቅል ዲስክ ይረዳል?
ዲስክን እንደገና ማጠፍ ይችላሉ?
StatPearls ሕትመት ማስታወሻዎች፣ “በአከርካሪ አጥንት ላይ ባሉት ዲስኮች ላይ ባህሪያዊ ግኝቶች አሉ። ሕመምተኛው ብዙውን ጊዜ በማንሳት ወይም በመጠምዘዝ ምክንያት ቀስቃሽ ጉዳትን ያስታውሳል። እና ማንሳት ወይም መጠምዘዝ በመጀመሪያ ደረጃ ወደ herniated ዲስክ ሊያመራ የሚችል ከሆነ በእርግጠኝነት እንደገና ሊጎዳቸው ይችላል። ዲስክን ሁለት ጊዜ ማጠፍ ይችላሉ? ዳግም-እርጥበት ሁልጊዜም እድሉ አለ (ከ10-15 በመቶው) ያው ዲስክ እንደገና ሊያርስ ይችላል። ከቀዶ ጥገና በኋላ በመጀመሪያዎቹ ስድስት ሳምንታት ውስጥ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው፣ነገር ግን በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል። ይህ ከተከሰተ ሁለተኛ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግህ ይችላል። የደረቀ ዲስክ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል?
ስማርት ስሕተት ሃርድ ዲስክን እንዴት መጠገን ይቻላል?
እርምጃዎች፡ ናቸው። ወደ የስርዓት መልሶ ማግኛ አማራጮች ይሂዱ። አሂድ chkdsk /f /r. የዲስክ መጠገን ለመጀመር Command Prompt የሚለውን ይምረጡ። የዊንዶውስ መጫኛ ዲስክ አስገባ። ስርአቱን እንደገና ያስጀምሩት። የጀምር አዝራሩን ተጫኑ እና ከመቆለፊያ አዝራሩ ቀጥሎ ያለው ቀስት ተከትሎ። አሁን የቋንቋ ቅንብሮችን ይምረጡ እና በመቀጠል ቀጣይን ጠቅ ያድርጉ። ከዚያ የጥገና አማራጩን ጠቅ ያድርጉ። በሃርድ ዲስክ ላይ ብልጥ ስህተት ምንድነው?
አንድ ኪሮፕራክተር ስኮሊዎሲስን ይረዳል?
የስኮሊዎሲስ የቺሮፕራክተር ብዙ ምልክቶችን የሚመለከት ከመድሀኒት-ነጻ የሆነ የስኮሊዎሲስ ህክምና እቅድሊያዘጋጅ ይችላል። ካይሮፕራክተሮች አከርካሪዎን ሙሉ በሙሉ ማስተካከል ባይችሉም፣ ስኮሊዎሲስ ካለባቸው ሰዎች መካከል በአከርካሪ መጎተት፣ ህመም እና የአካል ጉዳት ደረጃ ላይ የተደረጉ ጥናቶች ከፍተኛ መሻሻል አሳይተዋል። የስኮሊዎሲስ ምርጡ ሕክምና ምንድነው? ቀላል ስኮሊዎሲስ ብዙውን ጊዜ በቀላሉ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በህክምና ምልከታ፣ ስኮሊዎሲስ-ተኮር የአካል ቴራፒ እና የካይሮፕራክቲክ ሕክምና ከኪሮፕራክቲክ ስኮሊዎሲስ ባለሙያ ነው። ስኮሊዎሲስ ላለባቸው አንዳንድ ሰዎች ዮጋ ወይም ጲላጦስ የህመም ደረጃቸውን እንዲቀንሱ እና ተለዋዋጭነታቸውን እንዲጨምሩ ይመከራሉ። የቺሮፕራክተር ስኮሊዎሲስን ሊያባብሰው ይችላል?
የትኞቹ ኢንተርበቴብራል ዲስኮች ሄርኒየል ሊሆኑ ይችላሉ?
የዲስክ እርግማን በብዛት በበወገቧ ሲሆን በመቀጠልም የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ነው። በተለዋዋጭ የአከርካሪው ክፍል ውስጥ ባሉ ባዮሜካኒካል ኃይሎች ምክንያት በወገብ እና በማኅጸን አከርካሪው ውስጥ ከፍተኛ የዲስክ እከክ ፍጥነት አለ። የደረት አከርካሪው ዝቅተኛ የዲስክ እበጥ መጠን አለው[4][5]። የትኛው ኢንተርበቴብራል ዲስክ በብዛት ሄርኒየስ ነው?
