2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የስኮሊዎሲስ የቺሮፕራክተር ብዙ ምልክቶችን የሚመለከት ከመድሀኒት-ነጻ የሆነ የስኮሊዎሲስ ህክምና እቅድሊያዘጋጅ ይችላል። ካይሮፕራክተሮች አከርካሪዎን ሙሉ በሙሉ ማስተካከል ባይችሉም፣ ስኮሊዎሲስ ካለባቸው ሰዎች መካከል በአከርካሪ መጎተት፣ ህመም እና የአካል ጉዳት ደረጃ ላይ የተደረጉ ጥናቶች ከፍተኛ መሻሻል አሳይተዋል።
የስኮሊዎሲስ ምርጡ ሕክምና ምንድነው?
ቀላል ስኮሊዎሲስ ብዙውን ጊዜ በቀላሉ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በህክምና ምልከታ፣ ስኮሊዎሲስ-ተኮር የአካል ቴራፒ እና የካይሮፕራክቲክ ሕክምና ከኪሮፕራክቲክ ስኮሊዎሲስ ባለሙያ ነው። ስኮሊዎሲስ ላለባቸው አንዳንድ ሰዎች ዮጋ ወይም ጲላጦስ የህመም ደረጃቸውን እንዲቀንሱ እና ተለዋዋጭነታቸውን እንዲጨምሩ ይመከራሉ።
የቺሮፕራክተር ስኮሊዎሲስን ሊያባብሰው ይችላል?
ስኮሊዎሲስን በኪሮፕራክቲክ ማስተካከያዎች ለማከም ፣የበሽታው እውቀት በጣም አስፈላጊ ነው። የተለመዱ የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያዎች፣ ለምሳሌ በጀርባ መሃል ላይ መግፋት ወይም አንገትን ማዞር፣ የኮብ አንግልን ሊያባብሰው አልፎ ተርፎም ስኮሊዎሲስ ያለበትን ሰው ሊጎዳ ይችላል።
የቺሮፕራክተር አከርካሪዎን ማስተካከል ይችላል?
የቺሮፕራክቲክ ማስተካከያዎች አጥንትና መገጣጠሚያዎች፣ ህመምን በማስታገስ እና የሰውነትን የእንቅስቃሴ መጠን ይጨምራሉ። መደበኛ የእንቅስቃሴ መጠን መኖሩ ሰውነት በትክክል እንዲሰራ ይረዳል።
እንዴት አከርካሪዬን እቤት ማሰለፍ እችላለሁ?
አቀማመጥዎን በአእምሮዎ ይያዙ፣ ምንም እንኳን ቀላል እየወሰዱት ቢሆንም።
- በቋሚነት መንቀሳቀስ ቁልፍ ነው! አትቀመጥበጣም ረጅም, በ ergonomic የቢሮ ወንበር ውስጥ እንኳን. …
- ሁለቱም እግሮችዎን መሬት ላይ ጠፍጣፋ ያድርጉት። አስፈላጊ ከሆነ የእግር መቀመጫን ያስቡ።
- ከጀርባዎ ከወንበርዎ ጀርባ ላይ እንዲሰለፍ ያድርጉ። ወደ ፊት ማዘንበል ወይም ማዘንበልን ያስወግዱ።
የሚመከር:
አንድ ጊዜ አንድ ቃል ነው?
የአንድ ገጽታ ወይም ገጽታን ማቋቋም ወይም አመላካች። ነጠላ ያልተከፋፈለ ክፍልን ያካተተ; ሙሉ በሙሉ; ተጠናቀቀ. ቀላል, ግልጽ, ቀጥተኛ; ነጠላ, ነጠላ; ያልተቀላቀለ, ያልተቀላቀለ; ታማኝ፣ ቅን። አንድ መታጠፍ ማለት ምን ማለት ነው? : አንድ ያልተከፋፈለ ሙሉ። በአንድ ቃል ምን ማጠፍ ነው? በራሱ ላይ። ክፍሎችን በማጣመም እና በመደርደር ወደ ኮምፓክት ፎርም ለማምጣት (ብዙውን ጊዜ ወደ ላይ ይከተላል):
አንድ ሞለኪውል አንድ አቶም ብቻ ሊይዝ ይችላል?
አንድ ሞለኪውል አንድ አቶም ብቻ ሊይዝ ይችላል? አይ፣ ምክንያቱም ሞለኪውል ለመፍጠር በመጀመሪያ ደረጃ ከአንድ በላይ አቶም ሊኖርዎት ይገባል። አንድ ሞለኪውል አንድ አቶም ብቻ ይይዛል? ማብራሪያ፡- ሞለኪውል ራሱን ችሎ የሚኖር የንጥረ ነገር ትንሹ ቅንጣት ነው። ሞለኪውሎች የአብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች ከአቶም አንድ ብቻ ነው የተገነቡት ኤለመንቱ። አንድ ሞለኪውል ስንት አተሞች ሊኖሩት ይችላል?
ኢቡፕሮፌን አንድ utiን ይረዳል?
ዶ/ር ኪምበርሊ ኤል. ኩፐር፣ በኮሎምቢያ ዶክተሮች የኡሮሎጂ ባለሙያ እና በኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ የኡሮሎጂ ተባባሪ ፕሮፌሰር፣ በእርግጥ ibuprofenን እና ሌሎች ያለ ማዘዣ የሚወስዱ የህመም ማስታገሻዎችን ለ UTI ምልክቶች ይመክራል። የ UTI ህመምን በፍጥነት የሚረዳው ምንድን ነው? አንድ ሰው የUTI ምልክቶችን ለማስታገስ የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ ይችላል፡ ብዙ ውሃ ጠጡ። … ፊኛን ሙሉ በሙሉ ባዶ ያድርጉት። … የማሞቂያ ፓድን ይጠቀሙ። … ካፌይን ያስወግዱ። ሶዲየም ባይካርቦኔትን ይውሰዱ። … በሀኪም የሚገዙ የህመም ማስታገሻዎችን ይሞክሩ። ለምንድነው ibuprofen ለ UTI መጥፎ የሆነው?
የቺሮፕራክተር ስኮሊዎሲስን ሊረዳ ይችላል?
የስኮሊዎሲስ የቺሮፕራክተር ብዙ ምልክቶችን የሚፈታ ከመድሀኒት-ነጻ የሆነ የስኮሊዎሲስ ህክምና እቅድን ማዘጋጀት ይችላል። ካይሮፕራክተሮች አከርካሪዎን ሙሉ በሙሉ ማስተካከል ባይችሉም፣ ስኮሊዎሲስ ካለባቸው ሰዎች መካከል በአከርካሪ መጎተት፣ ህመም እና የአካል ጉዳት ደረጃ ላይ የተደረጉ ጥናቶች ከፍተኛ መሻሻል አሳይተዋል። ኪሮፕራክቲክ ስኮሊዎሲስን ሊያባብሰው ይችላል? ስኮሊዎሲስን በባህላዊ ኪሮፕራክቲክ አካሄድ ማከም በተጨባጭ በአከርካሪ መገጣጠሚያዎች ላይ የበለጠ ጫና በመፍጠር ዙሪያውን ነርቮች በማባባስ ስኮሊዎሲስ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ እንዲሄድ ያደርጋል። የስኮሊዎሲስ ምርጡ ሕክምና ምንድነው?
ኪሮፕራክተር ኢንተርበቴብራል ዲስክን ማስተካከል ይችላል?
የኪራፕራክቲክ ክብካቤ እና የጀርባ ህመም፡ ወራሪ ያልሆነ ህክምና ለቡልጋ፣ ለተቀደደ ወይም ሄርኒየድ ዲስኮች (የተንሸራተቱ ዲስኮች) የኪራፕራክቲክ ክብካቤ የቀዶ ሕክምና አማራጭ ለሆርኒየል ዲስኮች ነው። የቺሮፕራክተር የዲስክ ችግሮችን ሊረዳ ይችላል? ኪራፕራክቲክ ለሚበዛ ዲስክ እና ለተዛማች ህመም ውጤታማ ህክምና መሆኑ ተረጋግጧል። ሄርኒየስ ዲስክ በአንፃራዊነት የተለመደ በሽታ ሲሆን በአከርካሪው ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የታችኛው ጀርባ ወይም የአንገት አካባቢን ይጎዳል.
