2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
አንድ ሰው ሲጎዱ እምነትን እንደገና መገንባት
- ለምን እንደሰራህ አስብ። እምነትን መልሶ የመገንባት ሂደት ከመጀመርዎ በፊት፣ ለምን እንዳደረጉት ለመረዳት በመጀመሪያ ከራስዎ ጋር ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። …
- ከልብ ይቅርታ ጠይቁ። …
- ለባልደረባዎ ጊዜ ይስጡት። …
- ፍላጎታቸው ይምራህ። …
- ግንኙነትን ለማፅዳት ቃል ግባ።
በባለፈው ግንኙነት ውስጥ የመተማመን ችግሮችን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?
በአዲስ ግንኙነት ውስጥ የመተማመን ችግሮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
- ስላጋጠሙዎት ነገር ግልጽ እና ታማኝ ይሁኑ። …
- የምትወዳቸውን ሰዎች ለሁለተኛ አስተያየት ጠይቅ። …
- ከተቻለ ካለፈው ለመዘጋት ይፈልጉ። …
- ጊዜ በእርግጥ እንደሚረዳ ልብ ይበሉ።
የእምነት ጉዳዮችን ማሸነፍ ይችላሉ?
የእምነት ጉዳዮች ካጋጠመህ ብቻህን አይደለህም። ለእምነት ጉዳዮች እርዳታ የሚፈልጉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሌሎች ላይ የመተማመን ስሜትን መልሰው ማግኘት ይችላሉ። ይህ ግንኙነታቸውን እና አጠቃላይ የደህንነት ስሜታቸውን ሊያሻሽል ይችላል።
ከተታለሉ በኋላ ከእምነት ጉዳዮች እንዴት ይቋቋማሉ?
ከኩረጃ በኋላ መተማመንን መገንባት፡ አጋርዎ ካታለለዎት በኋላ እንዴት መተማመንን ማገገም ይቻላል
- በስሜታዊነትዎ እራስን ይስጥ። …
- የተፈጠረውን ችላ አትበል። …
- የሄሊኮፕተር አጋር አትሁኑ። …
- በአሁን እና ወደፊት-ተኮር ይሁኑ። …
- ወደ ምክር ይሂዱ። …
- በራስዎ ይመኑ። …
- ስለ ግንኙነት ተግባቡ።
ከማጭበርበር በኋላ የሚሰሩት የግንኙነቶች መቶኛ ስንት ናቸው?
በተግባር፣ ግንኙነት ከማጭበርበር መትረፍ ያልተለመደ ይሆናል። አንድ ጥናት ታማኝ አለመሆን ካጋጠማቸው 16 በመቶ ያህሉጥንዶች ብቻ ሊሰሩት እንደሚችሉ አረጋግጧል።
የሚመከር:
የጄንሺን ተጽእኖ፡ ሀይድሮ ሃይፖስታሲስን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል 2 ጆግ ጽናትን ለመጠበቅ ከመደንገግ ይልቅ። 3 የጥቃት ንድፎችን ይማሩ። … 4 ከኤለመንታል ፍንዳታ ጋር ወግ አጥባቂ ይሁኑ። … 5 ጥቃት ኤለመንታል ኮር ሲጋለጥ ብቻ። … 6 የተዘረጋ DPSም ያምጡ። … 7 A Pyro ወይም Electro DPS እንዲሁ ተግባራዊ ነው። … 8 Cryo DPS አምጣ። … ሃይፖስታሲስን ከፈውስ እንዴት ያቆማሉ?
ጤናማ ድንበሮችን ፍጠር ራስን ይወቁ። ስለራስዎ ምቾት ደረጃ ግንዛቤ ይኑርዎት። የትኛዎቹ ሁኔታዎች እንዲጎዱ፣ እንዲጨነቁ ወይም እንዲናደዱ እንደሚያደርጉ ይወቁ። ከባልደረባዎ ጋር ይገናኙ። እንደ መጮህ ወይም መዋሸት ያሉ የማይታገሷቸው አንዳንድ ነገሮች እንዳሉ ጥቀስ። የምትናገረውን ተከተል። ምንም ልዩ ሁኔታዎች የሉም። የመብሰል መንስኤው ምንድን ነው? የስሜት ብስለት ከሰው እድገት ጋር የተያያዘ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችም ሆኑ አዋቂዎች ሊያስቡ ቢችሉም ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ የስሜት ብስለት ይጎድላቸዋል። ማንኛቸውም ምክንያቶች በአዋቂዎች ላይ ወደ ስሜታዊ ብስለት ሊመሩ ይችላሉ፣ ከበልጅነት ጊዜ የሚደግፉ የወላጅነት እጦት እስከ ስር የሰደደ የስሜት ቀውስ። የመብሰል ምልክቶች ምን
የወሲብ ችግርን ለማከም ዶክተርዎ በእነዚህ ስልቶች እንዲጀምሩ ሊመክርዎ ይችላል፡ ይናገሩ እና ያዳምጡ። ከባልደረባዎ ጋር ግልጽ የሆነ ግንኙነት በጾታዊ እርካታዎ ላይ ልዩነት ይፈጥራል። … ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ተለማመዱ። … ምክር ፈልጉ። … ቅባት ተጠቀም። … መሣሪያ ይሞክሩ። አንዲት ሴት እንድትቀዘቅዝ የሚያደርጋት ምንድን ነው? ወሲባዊ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚፈጠሩት ሆርሞኖችዎ በሚለዋወጡበት ጊዜ ነው፣ ለምሳሌ ልጅ ከወለዱ በኋላ ወይም በማረጥ ጊዜ። እንደ ካንሰር፣ የስኳር በሽታ፣ ወይም የልብ እና የደም ቧንቧ (የልብና የደም ቧንቧ) በሽታ ያሉ ከባድ በሽታዎች ለጾታዊ ግንኙነት መጓደል አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። የማነቃቂያ ችግሮችን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?
ይቅርታ ስጧት። አበቦቿን ላኩ። ልጃገረዶች አበቦችን ይወዳሉ, ምክንያቱም ወንዶች እስካሁን ድረስ አያውቁም. … ደብዳቤ ላኩላት። ልጃገረዶችም ደብዳቤዎችን ይወዳሉ, ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ስለሚወስዱ እና ስሜትዎን መግለጽ አለብዎት. … በአካል ንገሯት። በሕዝብ ቦታ ለመገናኘት ጊዜ ያቀናብሩ፣ ወይም ምቾት እንደሚሰማት የምታውቁትን ቦታ። ከቀድሞዬ ጋር እንዴት ነው የማስታረቀው?
ይህ ሁኔታ ዛሬ በመድሃኒት እና በፅኑ ህክምና በተሻለ ሁኔታ ይታከማል ተብሎ ይታሰባል። የመተማመን ጉዳዮች ካጋጠመዎት ብቻዎን አይደሉም። ለእምነት ጉዳዮች እርዳታ የሚፈልጉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሌሎች ላይ የመተማመን ስሜትን መልሰው ማግኘት ይችላሉ። ይህ ግንኙነታቸውን እና አጠቃላይ የደህንነት ስሜታቸውን ሊያሻሽል ይችላል። ያለፉትን የእምነት ጉዳዮች እንዴት ማሸነፍ እችላለሁ?
