2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ጤናማ ድንበሮችን ፍጠር
- ራስን ይወቁ። ስለራስዎ ምቾት ደረጃ ግንዛቤ ይኑርዎት። የትኛዎቹ ሁኔታዎች እንዲጎዱ፣ እንዲጨነቁ ወይም እንዲናደዱ እንደሚያደርጉ ይወቁ።
- ከባልደረባዎ ጋር ይገናኙ። እንደ መጮህ ወይም መዋሸት ያሉ የማይታገሷቸው አንዳንድ ነገሮች እንዳሉ ጥቀስ።
- የምትናገረውን ተከተል። ምንም ልዩ ሁኔታዎች የሉም።
የመብሰል መንስኤው ምንድን ነው?
የስሜት ብስለት ከሰው እድገት ጋር የተያያዘ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችም ሆኑ አዋቂዎች ሊያስቡ ቢችሉም ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ የስሜት ብስለት ይጎድላቸዋል። ማንኛቸውም ምክንያቶች በአዋቂዎች ላይ ወደ ስሜታዊ ብስለት ሊመሩ ይችላሉ፣ ከበልጅነት ጊዜ የሚደግፉ የወላጅነት እጦት እስከ ስር የሰደደ የስሜት ቀውስ።
የመብሰል ምልክቶች ምንድን ናቸው?
15 የአንድ ሰው ያልበሰሉ የተለመዱ ምልክቶች፣እንደ Reddit
- ለድርጊትዎ ሃላፊነት አለመውሰድ። Reddit …
- የትኩረት ማዕከል ለመሆን ያስፈልጋል። …
- ተሳስተሃልን አለመቀበል። …
- ኃላፊነት የጎደላቸው የወጪ ልማዶች። …
- ሌሎችን እንዴት እንደሚነኩ ባለማወቅ። …
- ሌሎችን ስም መጥራት። …
- ሌሎችን በማባባስ መደሰት። …
- በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ከመጠን በላይ መጋራት።
በስሜታዊነት እንዴት ነው የማደግው?
ስሜታዊ ብስለትን ለማግኘት 10 ልማዶች
- ደረጃ አንድ፡ ግቦችዎ ላይ ለመድረስ ይለማመዱ። …
- ደረጃ ሁለት፡ ዕለታዊ ማረጋገጫዎች በሽልማቱ ላይ ዓይንዎን ያቆያሉ። …
- ደረጃ ሶስት፡ አዘጋጅጤናማ ድንበሮች. …
- ደረጃ አራት፡ ባለበት ማቆምን መማር። …
- ደረጃ ስድስት፡ ስሜታዊ ብስለትን በስራዎ ውስጥ ያስገቡ። …
- ደረጃ ሰባት፡ የባህሪ እድገት።
ሰውን ልጅ የሚያደርገው ምንድን ነው?
የአንድ ሰው የስነ-ልቦና ወይም የስሜታዊነት እድሜ ብዙውን ጊዜ በስሜታዊ ምላሾች እና ልምዶች ውስጥ ይታያል። የስሜታዊ ልጅነት ምልክቶች የስሜት መጨመር፣መውቀስ፣ውሸት እና የስም መጥራት ያካትታሉ። በስሜታዊነት የልጅነት ስሜት ያለው ሰው በተጨማሪም ደካማ የግፊት ቁጥጥር ሊኖረው ይችላል፣ የትኩረት ማዕከል መሆን አለበት ወይም ጉልበተኝነት ውስጥ ሊሳተፍ ይችላል።
የሚመከር:
የጄንሺን ተጽእኖ፡ ሀይድሮ ሃይፖስታሲስን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል 2 ጆግ ጽናትን ለመጠበቅ ከመደንገግ ይልቅ። 3 የጥቃት ንድፎችን ይማሩ። … 4 ከኤለመንታል ፍንዳታ ጋር ወግ አጥባቂ ይሁኑ። … 5 ጥቃት ኤለመንታል ኮር ሲጋለጥ ብቻ። … 6 የተዘረጋ DPSም ያምጡ። … 7 A Pyro ወይም Electro DPS እንዲሁ ተግባራዊ ነው። … 8 Cryo DPS አምጣ። … ሃይፖስታሲስን ከፈውስ እንዴት ያቆማሉ?
የወሲብ ችግርን ለማከም ዶክተርዎ በእነዚህ ስልቶች እንዲጀምሩ ሊመክርዎ ይችላል፡ ይናገሩ እና ያዳምጡ። ከባልደረባዎ ጋር ግልጽ የሆነ ግንኙነት በጾታዊ እርካታዎ ላይ ልዩነት ይፈጥራል። … ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ተለማመዱ። … ምክር ፈልጉ። … ቅባት ተጠቀም። … መሣሪያ ይሞክሩ። አንዲት ሴት እንድትቀዘቅዝ የሚያደርጋት ምንድን ነው? ወሲባዊ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚፈጠሩት ሆርሞኖችዎ በሚለዋወጡበት ጊዜ ነው፣ ለምሳሌ ልጅ ከወለዱ በኋላ ወይም በማረጥ ጊዜ። እንደ ካንሰር፣ የስኳር በሽታ፣ ወይም የልብ እና የደም ቧንቧ (የልብና የደም ቧንቧ) በሽታ ያሉ ከባድ በሽታዎች ለጾታዊ ግንኙነት መጓደል አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። የማነቃቂያ ችግሮችን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?
ይቅርታ ስጧት። አበቦቿን ላኩ። ልጃገረዶች አበቦችን ይወዳሉ, ምክንያቱም ወንዶች እስካሁን ድረስ አያውቁም. … ደብዳቤ ላኩላት። ልጃገረዶችም ደብዳቤዎችን ይወዳሉ, ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ስለሚወስዱ እና ስሜትዎን መግለጽ አለብዎት. … በአካል ንገሯት። በሕዝብ ቦታ ለመገናኘት ጊዜ ያቀናብሩ፣ ወይም ምቾት እንደሚሰማት የምታውቁትን ቦታ። ከቀድሞዬ ጋር እንዴት ነው የማስታረቀው?
ስንፍናን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል አላማዎችዎን የሚተዳደር ያድርጉት። ያልተጨበጡ ግቦችን ማውጣት እና ከመጠን በላይ መውሰድ ወደ ማቃጠል ሊያመራ ይችላል. … ራስህን ፍጹም እንድትሆን አትጠብቅ። … ከአሉታዊ ራስን ከመናገር ይልቅ አዎንታዊ ተጠቀም። … የድርጊት እቅድ ፍጠር። … ጠንካሮችህን ተጠቀም። … በእግረ መንገዳችሁ ስኬቶችዎን ይወቁ። … እገዛ ይጠይቁ። … ከማዘናጋት ያስወግዱ። አንድን ሰው ያልተነሳሳ የሚያደርገው ምንድን ነው?
Fulke Boss Fight ሰይፍን እና ብልጭታ ትጠቀማለች በዚህም ምክንያት እጅግ ፈጣን ነች። ስትመታ ለብዙ ስኬቶች ተዘጋጅ። ይህንን ትግል ትንሽ ቀላል ለማድረግ ጋሻ እንድትጠቀሙ አበክረን እንመክርዎታለን - በጋሻ በፉልኬ የጥቃት ግርግር መንገድዎን መዝጋት ይችላሉ። ፉልኬን እንዴት ያሸንፋሉ? የአለቃ ስልቶች፡ ፉልኬን እንዴት መምታት ይቻላል ፉልኬ ወደ ጥላው ማፈግፈግ እና ከየትኛውም አቅጣጫ ሊያስከፍልዎ ይችላል። … አብዛኛዎቹ ጥቃቶቿ ቀላል እና በቀላሉ ሊጠፉ የሚችሉ ናቸው። … ፉልኬ በመጨረሻ ብራዚየርን አጥፍቶ ወደ ሌላ ክፍል ይሮጣል። … በችቦ ፉልኬን ወደ ጥላው ውስጥ አሳድደው ይህንን አጠቃላይ ደረጃ ቀለል አድርገው ማየት ይችላሉ። ፉልኬን መግደል አለቦት?
