2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
እነዚህ የቤት ውስጥ መልመጃ "በቲቪ ላይ እንደሚታየው" መሳሪያዎች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ዋናው የመሸጫ ነጥባቸው - እነሱ ማንኛውንም የበር በር ወደ የቤት ጂም መቀየር መቻላቸው - እንዲሁም ሊሆን የሚችል ጉድለት ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች እነዚህ የሚጎትቱ አሞሌዎች ከበሩ ፍሬም ላይ ሊወጡ ይችላሉ፣ ይህም ወደ ወለሉ እንዲጋጭ ያደርጋሉ።
የበር መውጫ አሞሌዎች ይጎዳሉ?
የቡና ቤቶችን ማንሳት በሮች ይጎዳሉ? አይ፣ በሩ ለመዝጋት እንዳይችል ቦታ ላይ ካላስቀመጥካቸው እና በሩን ደጋግመህ ዘጋው። ነገር ግን የበርን ፍሬሞች በእጅጉ ሊያበላሹ ይችላሉ። የተፅዕኖ መጎዳትን ለመከላከል የበር መጎተቻ አሞሌዎች ብዙውን ጊዜ የአረፋ መሸፈኛ አላቸው።
የበር ፍሬም ክብደቴን ሊይዘው ይችላል?
የበር ፍሬም ማፈናጠጥ
300 ፓውንድ ወይም ያነሰ ብትመዝኑ የበር ፍሬም የተጫነ የመጎተቻ አሞሌ መጠቀም ትችል ይሆናል። እነዚህ ከቴሌስኮፒንግ ሞዴሎቹ ትንሽ የሚበልጥ ክብደት ይይዛሉ ምክንያቱም ከበሩ ፍሬም ላይኛው ጫፍ ላይ ስለሚንጠለጠሉ ነው።
የእንጨት በር ፍሬም ምን ያህል ክብደት ሊይዝ ይችላል?
ጠንካራ ሃርድዌር ያለው የውጪ በር ከ200 እስከ 400 ፓውንድበማንኛውም ቦታ መቋቋም ይችላል። አንዳንድ የንግድ ደረጃ በሮች የበለጠ መያዝ ይችላሉ። በርዎ ላይ ምን ያህል ክብደት ማንጠልጠል እንደሚችሉ ለመወሰን ምርጡ መንገድ በር ጠንካራ የሚያደርገውን መርሆችን መረዳት ነው።
ከበሩ በላይ የሆነ ባር ምን ያህል ክብደት ይይዛል?
አማካኝ የክብደት ገደብ በአብዛኛዎቹ የሚጎትት አሞሌዎች በ300 ፓውንድ አካባቢ ነው። አንዳንድ አሞሌዎች ከፍተኛ አቅም አላቸው, አንዳንዶቹ ግንቴሌስኮፒክ የበር በር አሞሌዎች ዝቅተኛ አቅም በ250 አካባቢ ወይም 200 ፓውንድ እንኳ አላቸው።
የሚመከር:
የመጎተቻ አሞሌዎች በተቃጠለ ሁኔታ ይረዳሉ?
የመጎተቻ አሞሌዎች የተነደፉ ናቸው አክሰል መጠቅለያ እና ዊልስ ሆፕን ለመከላከል። የ Axle መጠቅለያ የሚከሰተው በኋለኛው ዊልስ ላይ ያለው ጉልበት ዘንጉ ወደ ጎማዎቹ ተቃራኒ አቅጣጫ እንዲሄድ በሚያደርግበት ጊዜ ነው። … የመጎተቻ አሞሌዎች ሁሉም የቶርኪው መንኮራኩሮች ላይ መተግበሩን ያረጋግጣሉ እና ሳይንሸራተቱ በመንገዱ ላይ ቀጥ ብለው እንዲሄዱ ያግዝዎታል። የመጎተቻ አሞሌዎች በመጎተት ይረዳሉ?
የትኞቹ ጡንቻዎች አገጭ አፕ ይሰራሉ?
ጡንቻዎች በቺንፕ ጊዜ ሰርተዋል ባጠቃላይ፣ ቺንፕ ቺንፕ A ፑላፕ የላይኛው የሰውነት ጥንካሬ የስልጠና ልምምድ ነው። መጎተትን ለመስራት፣ መዳፎችዎ ከእርስዎ ርቀው እና ሰውነትዎ ሙሉ በሙሉ ተዘርግተው በሚጎትት ባር ላይ ማንጠልጠል ይጀምራሉ። ከዚያም አገጭዎ ከባር በላይ እስኪሆን ድረስ እራስዎን ይጎትቱ. ፑልፕስ ከቺንፕ የተለየ ነው። https://www.he althline.com › ጤና › የመጎተት-ጥቅም 7 የፑልፕስ፣ ፕላስ ጀማሪ እና የላቀ አማራጮች ጥቅሞች - He althline ጡንቻ እና ጥንካሬን በላይኛው ጀርባ እና biceps ይገነባል፣ እንዲሁም በኮር እና ትከሻ ላይ ጥንካሬን ያረጋጋል። የቺንፕ ልምምዱ ሰውነታችሁን ወደ ተንጠልጣይ ባር መጎተትን ያካትታል። የቱ ነው ጥሩ ፑልፕስ ወይም ቺኑፕስ?
አገጭ አፕ ደረትን ይሠራል?
ቺን አፕ የእርስዎን ሆድ፣ ክንዶች፣ ደረትን እና ጀርባዎን ይሰራሉ። ቺን-አፕ ማድረግ ከሚችሉት በጣም ከባድ የሰውነት ክብደት ልምምዶች አንዱ ነው - ሁሉንም ክብደትዎን እስከ አሞሌ ድረስ ለማንሳት ጡንቻዎትን ብቻ ይጠቀሙ። የቺን አፕ ጡንቻዎች ጀርባህን፣ ደረትን፣ ክንዶችህን እና የሆድ ድርቀትን ያጠቃልላል። ወደላይ መነሳት ደረትን ያሳድጋል? በመጎተት ላይ በቀጥታ የሚሳተፈው ብቸኛው የደረት ጡንቻ ነው። ምንም እንኳን ፔክ ትንሹ ለአቀማመጥ፣ ለትከሻዎ ተግባር እና ለአተነፋፈስ አስፈላጊ ቢሆንም በደረትዎ ላይ መጠን እና ፍቺ ለመጨመር የሚገነቡት ጡንቻ አይደለም። ተጨማሪ አንብብ፡ የፑል አፕስ ጥቅሞች። መጎተት ሰፊ መያዣን ያካትታል። ምን የሚጎትት ደረትን ይሰራል?
አገጭ ማሰሪያ በስንፍል ቢት ይጠቀማሉ?
በስናፍል ላይ የአገጭ ማሰሪያ ቢት በፈረስ አፍ ውስጥ ሙሉ በሙሉ እንዳይጎትት ለማድረግ በጣም ውጤታማ ይሆናል። … የአገጭ ማሰሪያ አስፈላጊነት ልዩ የሆነው ሙሉ ጉንጯ ስንጥቅ ነው። የከርብ ማሰሪያ ከ snaffle ቢት ጋር ያስፈልገኛል? እነዚህ ከርብ ቢት አይደሉም፣ስለዚህ የከርብ ማሰሪያ አያስፈልጋቸውም፣ እና በእርግጠኝነት የከርብ ሰንሰለት አይደሉም። … የመንገዱን መንጋጋ ያለው ብቸኛው አላማ ቀለበቶቹን በቦታቸው ማቆየት ነው - አንገትዎን ሲጎትቱ ከርብ እስከ ፈረስ መንጋጋዎ ድረስ ምንም አይነት ግንኙነት ማድረግ የለበትም። አገጭ ማሰሪያ ያስፈልገኛል?
አገጭ ወደላይ ከመሳብ ለምን ይቀላል?
ቺን አፕ ከመሳብ ይቀላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ቺን አፕ ቢሴፕስን ይበልጥ ንቁ በሆነ ሚና ላይ ስለሚያስቀምጡት ፑት አፕ ግን አብዛኛው የቢስፕስ እንቅስቃሴን ስለሚወስድ ላትስን በማግለል ራስን መሳብ በጣም ከባድ ያደርገዋል። ቺን-አፕ ከመሳብ ይቀላል? በአጠቃላይ፣ ማንሻዎች ቺንፕ ከመጎተት ቀላል ሆኖ ያገኙታል። የዚህ ምክንያቱ ከፍ ባለ የቢስፕስ ብራቺ እንቅስቃሴ ፣ የትከሻ - ክንድ - የፊት ክንድ ውስብስብ ከመጎተት በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። የቱ ነው መጎተት ወይም ማጭድ?
