2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ከእጅ አንጓ ላይ ካለው “የተቆነጠጠ ነርቭ” የተነሳ ከእጅ በተጨማሪ ትከሻ ላይ ሊሰማ ይችላል። ከትከሻው የሚመጣ ህመም ብዙውን ጊዜ በሁለተኛ ደረጃ በአንገት ላይወይም አልፎ አልፎ ወደ እጅ መወጠር ሊያስከትል ይችላል።
የካርፓል ዋሻ ሙሉ ክንድዎን ሊጎዳ ይችላል?
በመጀመሪያ የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ምልክቶች ይመጣሉ እና ይሄዳሉ፣ነገር ግን ሁኔታው እየባሰ ሲሄድ ምልክቶቹ ቋሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ህመም እስከ ክንዱ ድረስ እስከ ትከሻው ድረስ።
በትከሻ ላይ ያለውን የካርፓል ዋሻ ህመም እንዴት ያስታግሳሉ?
የካርፓል ዋሻ እና የቀዘቀዘ ትከሻ ሕክምና
- ኪራፕራክቲክ እና ፊዚካል ቴራፒ፡- የተለየ ህክምና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሜዲያን ነርቭ ላይ እብጠትን እና ጫናን ይቀንሳል እንዲሁም የክንድ እና የእጅ ጡንቻዎችን ያጠናክራል። …
- ማስተካከያ ወይም መሰንጠቅ። …
- መድሃኒቶች። …
- የስቴሮይድ መርፌዎች። …
- የቀዶ ሕክምና።
የእጅ አንጓ ችግር የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
የእጅ አንጓ የማይንቀሳቀስበት ጊዜ መጨመር ከትከሻ ህመም መጨመር እና ከእጅ አንጓ ከተሰበሩ በኋላ በታካሚዎች ላይ የትከሻ ማገገሚያ ያስፈልጋቸዋል።
በካርፓል ዋሻ ሲንድረም ህመም የሚሰማዎት የት ነው?
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡ መደንዘዝ፣ መኮማተር፣ ማቃጠል እና ህመም -በዋነኛነት በአውራ ጣት እና ኢንዴክስ፣መሀል እና የቀለበት ጣቶች። ወደ አውራ ጣት የሚፈነጥቁ አልፎ አልፎ አስደንጋጭ መሰል ስሜቶችእና መረጃ ጠቋሚ, መካከለኛ እና የቀለበት ጣቶች. ክንድ ወደ ትከሻው ሊሄድ የሚችል ህመም ወይም መወጠር።
የሚመከር:
የካርፓል ዋሻ የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
በመጀመሪያ የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ምልክቶች ይመጣሉ እና ይሄዳሉ፣ነገር ግን ሁኔታው እየባሰ ሲሄድ ምልክቶቹ ቋሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ሕመሙ ክንዱ እስከ ትከሻው ድረስ ሊፈነጥቅ ይችላል። በጊዜ ሂደት፣ ካልታከመ የካርፓል ዋሻ ሲንድረም በእጅዎ አውራ ጣት ላይ ያሉት ጡንቻዎች እንዲባክኑ ያደርጋል (አትሮፊ)። በትከሻ ላይ ያለውን የካርፓል ዋሻ ህመም እንዴት ያስታግሳሉ? የካርፓል ዋሻ እና የቀዘቀዘ ትከሻ ሕክምና ኪራፕራክቲክ እና ፊዚካል ቴራፒ፡- የተለየ ህክምና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሜዲያን ነርቭ ላይ እብጠትን እና ጫናን ይቀንሳል እንዲሁም የክንድ እና የእጅ ጡንቻዎችን ያጠናክራል። … ማስተካከያ ወይም መሰንጠቅ። … መድሃኒቶች። … የስቴሮይድ መርፌዎች። … የቀዶ ሕክምና። የካርፓል ዋሻ በላይኛው ክንድ እና
የትከሻ ምላጭ ህመም የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል?
የትከሻ ምላጭ አንዳንድ ጊዜ የልብ ድካም ምልክት ነው በተለይ በሴቶች ላይ። እንደ የደረት ህመም እና የትንፋሽ ማጠር ያሉ ሌሎች ምልክቶችም ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት። ምን አይነት የትከሻ ህመም ከልብ ህመም ጋር የተያያዘ ነው? በወንዶች ላይ የግራ ክንድ ህመም ከትከሻው ወደ ግራ ክንድ ወይም ወደ አገጩ ይንቀሳቀሳል። ህመሙ በድንገት ቢመጣ እና ከወትሮው በተለየ ሁኔታ ከባድ ከሆነ ወይም በደረት ውስጥ ግፊት ወይም መጭመቅ ከታጀበ ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ ህክምና ይፈልጉ። በሴቶች ላይ ህመሙ ቀጭን ሊሆን ይችላል። የሚመጣ የልብ ህመም 4 ምልክቶች ምንድናቸው?
ላቶች የትከሻ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ?
የእርስዎ ላቶች (በመደበኛው ላቲሲመስ ዶርሲ በመባል የሚታወቁት) ከዝቅተኛው ጀርባ እስከ የላይኛው ክንድ አጥንት ድረስ ይሮጣሉ። ከታችኛው ጀርባ አካባቢ እና ክንድ ጋር ያለው ተያያዥነት ይህ ለሁለቱም ለጀርባ እና ለትከሻውለህመም አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል። ላቶቹ ሁሉንም ስለሚጣበቁ፣ ሲጨናነቁ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የጠባብ ላቶች የ rotator cuff ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ?
ቀዝቃዛ አየር የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ የባሮሜትሪክ ግፊት ለውጥን ያመጣል፣ይህም እንደ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ያሉ ለስላሳ ቲሹዎች እንዲስፋፉ ያደርጋል። ምክንያቱም ዝቅተኛ የአየር ግፊት በሰውነትዎ ላይ አነስተኛ ጫና ስለሚፈጥር ነው. በዚህ ምክንያት አንድ ሰው በመገጣጠሚያዎቻቸው ላይ ህመም ሊሰማው ይችላል። ብርድ የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል? ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እንዲሁ በኮኮናት ውስጥ እንድንጠቃለል እና እንድንተኛ ሊያደርገን ይችላል። ይህ የተቀነሰ እንቅስቃሴ የጡንቻ ጥንካሬ ያስከትላል። አስቀድመው በትከሻዎ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ከተሸከሙ፣ በጣም የሚሰማዎት እዚያ ነው። ቀዝቃዛ አየር የጡንቻ ሕመም ሊያስከትል ይችላል?
የትከሻ ጅማት ህመም የት አለ?
በጣም የተለመደው የትከሻ ህመም መንስኤ rotator cuff tendinitis - በትከሻ ላይ ያሉ የቁልፍ ጅማቶች እብጠት። የመጀመሪያው ምልክቱ አሰልቺ የሆነ ህመም በትከሻው የውጪ ጫፍ አካባቢ ሲገፉ፣ ሲጎትቱ፣ ከአናት ላይ ሲደርሱ ወይም ክንድዎን ወደ ጎን ሲያነሱ እየባሰ ይሄዳል። በትከሻ ላይ ያለው የ Tendonitis ምልክቶች ምንድ ናቸው? የ rotator cuff tendinitis ምልክቶች ምንድን ናቸው?
