2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
በመጀመሪያ የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ምልክቶች ይመጣሉ እና ይሄዳሉ፣ነገር ግን ሁኔታው እየባሰ ሲሄድ ምልክቶቹ ቋሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ሕመሙ ክንዱ እስከ ትከሻው ድረስ ሊፈነጥቅ ይችላል። በጊዜ ሂደት፣ ካልታከመ የካርፓል ዋሻ ሲንድረም በእጅዎ አውራ ጣት ላይ ያሉት ጡንቻዎች እንዲባክኑ ያደርጋል (አትሮፊ)።
በትከሻ ላይ ያለውን የካርፓል ዋሻ ህመም እንዴት ያስታግሳሉ?
የካርፓል ዋሻ እና የቀዘቀዘ ትከሻ ሕክምና
- ኪራፕራክቲክ እና ፊዚካል ቴራፒ፡- የተለየ ህክምና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሜዲያን ነርቭ ላይ እብጠትን እና ጫናን ይቀንሳል እንዲሁም የክንድ እና የእጅ ጡንቻዎችን ያጠናክራል። …
- ማስተካከያ ወይም መሰንጠቅ። …
- መድሃኒቶች። …
- የስቴሮይድ መርፌዎች። …
- የቀዶ ሕክምና።
የካርፓል ዋሻ በላይኛው ክንድ እና ትከሻ ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ከእጅ አንጓ ላይ ካለው "የተቆነጠጠ ነርቭ" የተነሳ ከትከሻው ላይ በተጨማሪ ከእጅ ጋር ሊሰማ ይችላል። ከትከሻው የሚመጣ ህመም ብዙውን ጊዜ በአንገት ላይ ሁለተኛ ደረጃ ህመም አልፎ ተርፎም አልፎ አልፎ ወደ እጅ መወጠር ሊያስከትል ይችላል።
የካርፓል ዋሻ የክርን እና የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
ህመም በክንድ እና በትከሻ ላይ ሊከሰት ይችላል። ብዙ ሰዎች የትከሻ ህመም እና የክንድ ህመም ከካርፓል ዋሻ ጋር አይገናኙም, ነገር ግን ዶክተሮች የካርፓል ቱነል ሲንድሮም በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ በጣም የተለመዱ የህመም እና ምቾት ጥፋቶች አንዱ መሆኑን አረጋግጠዋል. ድክመት አይቀርምበሲቲኤስ ውስጥ ማዳበር።
የካርፓል ዋሻ ካለህ ክንድህ የሚጎዳው የት ነው?
ብዙውን ጊዜ በአውራ ጣት፣ በመረጃ ጠቋሚ እና በመሃል ጣቶች ላይ በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል፣ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሙሉ እጅዎ እንደተነካ ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም ከክንድዎ እስከ ትከሻው ወይም አንገት እየሮጠ ህመም ሊኖርብዎት ይችላል። አንድ ወይም ሁለቱንም እጆች ብቻ ሊነካ ይችላል።
የሚመከር:
Cts የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ከእጅ አንጓ ላይ ካለው “የተቆነጠጠ ነርቭ” የተነሳ ከእጅ በተጨማሪ ትከሻ ላይ ሊሰማ ይችላል። ከትከሻው የሚመጣ ህመም ብዙውን ጊዜ በሁለተኛ ደረጃ በአንገት ላይወይም አልፎ አልፎ ወደ እጅ መወጠር ሊያስከትል ይችላል። የካርፓል ዋሻ ሙሉ ክንድዎን ሊጎዳ ይችላል? በመጀመሪያ የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ምልክቶች ይመጣሉ እና ይሄዳሉ፣ነገር ግን ሁኔታው እየባሰ ሲሄድ ምልክቶቹ ቋሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ህመም እስከ ክንዱ ድረስ እስከ ትከሻው ድረስ። በትከሻ ላይ ያለውን የካርፓል ዋሻ ህመም እንዴት ያስታግሳሉ?
ስፌት መሻገር የካርፓል ዋሻ ሊያስከትል ይችላል?
ደካማ የልብስ ስፌት ergonomics በሜዲያን ነርቭዎ ላይ ለመጭመቅ አስተዋፅዖ ያደርጋል። በካርፓል መሿለኪያ በኩል ያልፋል - በእጅዎ መዳፍ ላይ ያለው ጠባብ መተላለፊያ እና በጅማትና አጥንቶች የተከበበ ነው። ለምንድነው በድንገት የካርፓል ዋሻ ያለብኝ? ሜዲያን ነርቭን የሚጨምቅ ወይም የሚያበሳጭ ነገር በካርፓል ዋሻ ክፍተት ውስጥ ወደ ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ሊመራ ይችላል። የእጅ አንጓ መሰንጠቅ የካርፓል ዋሻውን በማጥበብ ነርቭን ያበሳጫል, ልክ እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ የሚከሰት እብጠት እና እብጠት.
የትከሻ ምላጭ ህመም የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል?
የትከሻ ምላጭ አንዳንድ ጊዜ የልብ ድካም ምልክት ነው በተለይ በሴቶች ላይ። እንደ የደረት ህመም እና የትንፋሽ ማጠር ያሉ ሌሎች ምልክቶችም ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት። ምን አይነት የትከሻ ህመም ከልብ ህመም ጋር የተያያዘ ነው? በወንዶች ላይ የግራ ክንድ ህመም ከትከሻው ወደ ግራ ክንድ ወይም ወደ አገጩ ይንቀሳቀሳል። ህመሙ በድንገት ቢመጣ እና ከወትሮው በተለየ ሁኔታ ከባድ ከሆነ ወይም በደረት ውስጥ ግፊት ወይም መጭመቅ ከታጀበ ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ ህክምና ይፈልጉ። በሴቶች ላይ ህመሙ ቀጭን ሊሆን ይችላል። የሚመጣ የልብ ህመም 4 ምልክቶች ምንድናቸው?
ላቶች የትከሻ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ?
የእርስዎ ላቶች (በመደበኛው ላቲሲመስ ዶርሲ በመባል የሚታወቁት) ከዝቅተኛው ጀርባ እስከ የላይኛው ክንድ አጥንት ድረስ ይሮጣሉ። ከታችኛው ጀርባ አካባቢ እና ክንድ ጋር ያለው ተያያዥነት ይህ ለሁለቱም ለጀርባ እና ለትከሻውለህመም አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል። ላቶቹ ሁሉንም ስለሚጣበቁ፣ ሲጨናነቁ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የጠባብ ላቶች የ rotator cuff ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ?
ቀዝቃዛ አየር የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ የባሮሜትሪክ ግፊት ለውጥን ያመጣል፣ይህም እንደ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ያሉ ለስላሳ ቲሹዎች እንዲስፋፉ ያደርጋል። ምክንያቱም ዝቅተኛ የአየር ግፊት በሰውነትዎ ላይ አነስተኛ ጫና ስለሚፈጥር ነው. በዚህ ምክንያት አንድ ሰው በመገጣጠሚያዎቻቸው ላይ ህመም ሊሰማው ይችላል። ብርድ የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል? ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እንዲሁ በኮኮናት ውስጥ እንድንጠቃለል እና እንድንተኛ ሊያደርገን ይችላል። ይህ የተቀነሰ እንቅስቃሴ የጡንቻ ጥንካሬ ያስከትላል። አስቀድመው በትከሻዎ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ከተሸከሙ፣ በጣም የሚሰማዎት እዚያ ነው። ቀዝቃዛ አየር የጡንቻ ሕመም ሊያስከትል ይችላል?
