ደካማ የልብስ ስፌት ergonomics በሜዲያን ነርቭዎ ላይ ለመጭመቅ አስተዋፅዖ ያደርጋል። በካርፓል መሿለኪያ በኩል ያልፋል - በእጅዎ መዳፍ ላይ ያለው ጠባብ መተላለፊያ እና በጅማትና አጥንቶች የተከበበ ነው።
ለምንድነው በድንገት የካርፓል ዋሻ ያለብኝ?
ሜዲያን ነርቭን የሚጨምቅ ወይም የሚያበሳጭ ነገር በካርፓል ዋሻ ክፍተት ውስጥ ወደ ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ሊመራ ይችላል። የእጅ አንጓ መሰንጠቅ የካርፓል ዋሻውን በማጥበብ ነርቭን ያበሳጫል, ልክ እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ የሚከሰት እብጠት እና እብጠት. ብዙ ጊዜ የካርፓል ዋሻ ሲንድረም አንድም ምክንያት የለም።
የካርፓል ዋሻ ምን ሊሳሳት ይችላል?
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ምልክቶችን ከአርትራይተስ፣ የእጅ ጅማት፣ ተደጋጋሚ የጭንቀት መጎዳት (RSI) እና thoracic outlet syndromeን ጨምሮ ከሌሎች በርካታ ሁኔታዎች ጋር በመጋራቱ ምክንያት በስህተት ይገለጻል።.
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ለመፈጠር ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
የሲቲኤስ መጀመር ከከጥቂት ቀናት እስከ አመታት እንደ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴው ክብደት ሊደርስ ይችላል። በድግግሞሽ ስራ ላይ የተሰማሩ ብዙ ባለሙያዎች CTSን እንደየስራቸው ባህሪ በተለያየ መጠን ያዳብራሉ።
የካርፓል ዋሻ ያለ ቀዶ ጥገና ማስተካከል ይችላሉ?
የካርፓል ዋሻ ያለ ቀዶ ጥገና ይቻላል? የእጅ ልምምዶች የካርፓል ዋሻ ህመምን ከሌሎች የህመም ማስታገሻ ዘዴዎች ጋር ለማስታገስ ይረዳልእንደ የበረዶ መጠቅለያዎች፣ በምሽት የእጅ አንጓ ስፕሊንቶች፣ ኮርቲሲቶሮይድ መርፌዎች እና የካርፓል ዋሻ ህመም ከሚያስከትሉ ድርጊቶች መደበኛ እረፍት መውሰድ።
