የኳንዶንግስ የጤና ጥቅሞች ኳንዶንግ ጥሩ የ phenolic-based አንቲኦክሲደንትስ ምንጭ ሲሆን ቫይታሚን ኢ፣ ፎሌት፣ዚንክ፣ ማግኒዚየም፣ ካልሲየም እና ብረት ከብሉቤሪው ከፍ ያለ ነው።, እሱም እንደ መለኪያ ይቆጠራል. ኳንዶንግስ በቫይታሚን ሲ እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው።
ኳንዶንግስን መብላት ይቻላል?
የተጠበሰ፣የደረቀ ወይም ጥሬ ኳንዶንግ በአውስትራሊያ ውስጥ ካሉ ሁለገብ የጫካ ምግቦች አንዱ ነው - በጣም ሁለገብ ነው በእውነቱ በእግር መታሸት ወይም የጥርስ ህመምን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። … ጣፋጭ እና የዳበረ ፍሬው በጥሬው ይደሰታል እና ብዙ ጊዜ ወጥቶ እንደ አምባሻ መሙላት ይጠቅማል።
ኳንዶንግ ኮክ ነው?
Santalum acuminatum፣ የበረሃው ኳንዶንግ፣ በሰንደልዉድ ቤተሰብ፣ Santalaceae፣ (የአውስትራሊያ ተወላጅ) ውስጥ የሚገኝ ሄሚፓራሲቲክ ተክል ሲሆን በአውስትራሊያ ማእከላዊ በረሃዎች እና ደቡባዊ አካባቢዎች በሰፊው ተሰራጭቷል። ዝርያው በተለይም የሚበላው ፍሬው፣ በተለምዶ ኳንዶንግ ወይም ተወላጅ ኮክ ይባላል።
የአገሬው ኮክ ምንድን ነው?
በረሃው ኳንዶንግ(ሳንታለም አኩሚናተም)፣ እንዲሁም የአገሬው ተወላጅ ፒች በመባል የሚታወቀው፣ እስከ 4 ሜትር ቁመት ያለው ቁጥቋጦ ወይም ትንሽ ዛፍ ሲሆን ከጨለማ ቅርፊት እና ከቀላል አረንጓዴ በትንሹ በትንሹ። የቆዳ እረፍት. የትውልድ አገሩ ደረቃማ እና ከፊል ደረቃማ አውስትራሊያ ሲሆን በትናንሽ ቡድኖች ውስጥ ይበቅላል። አበቦቹ ትንሽ እና አረንጓዴ ናቸው።
ኳንዶንግ ለቆዳ ጥሩ ነው?
የኳንዶንግ's ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው አንቲኦክሲደንትስ፣ ቫይታሚን ሲ፣ ሩቲን እና ፎኖሊክ አሲድስ ለቆዳ እንክብካቤ ስለሚመግበው፣የሚከላከል እናቆዳዎን ያረጋጋል እና በጣም አልፎ አልፎ ያናድዳል, ይህም ለጨቅላ ህጻናት ብቻ በተፈጠሩ ምርቶች ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል. … የኳንዶንግ ጥቅሞችን ለራስዎ ይመልከቱ!
