2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ጉንፋን ወይም ጉንፋን፣ ትኩሳት፣ ተቅማጥ እና ትውከት፣ ወይም ማስቲትስ ካለብዎ ጡት ማጥባትን እንደተለመደው ። ልጅዎ በጡት ወተትዎ ህመሙን አይይዝም - በእርግጥ, ተመሳሳይ ትንንሽ የመጋለጥ እድሏን ለመቀነስ ፀረ እንግዳ አካላትን ይይዛል. ደህና ብቻ ሳይሆን በህመም ጊዜ ጡት ማጥባት ጥሩ ሀሳብ ነው።
በህመም ጊዜ ጡት ማጥባት የማይገባው መቼ ነው?
ምልክቶቹ በጨጓራና ትራክት (ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ የሆድ ቁርጠት) ላይ እስካልተያዙ ድረስ ጡት ማጥባት ለህፃኑ ምንም አይነት አደጋ ስለሌለበት ያለማቋረጥ መቀጠል ይኖርበታል። በአብዛኛዎቹ የምግብ መመረዝ ሁኔታዎች ይህ ነው።
ኮቪድ በጡት ወተት ሊተላለፍ ይችላል?
ኮሮና ቫይረስ በእናት ጡት ወተትአልተገኘም። ነገር ግን ኮቪድ-19 ካለቦት፣ ሲያወሩ፣ ሲያስሉ ወይም ሲያስሉ በሚተላለፉ ትንንሽ ጠብታዎች ቫይረሱን ወደ ጨቅላዎ ሊያስተላልፉ ይችላሉ። ጡት ማጥባት መቀጠል አለመቻሉን ለመወሰን እንዲረዳዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ታምሜ ከሆነ የራሴን የጡት ወተት መጠጣት እችላለሁ?
ጉንፋን ወይም ጉንፋን፣ ትኩሳት፣ ተቅማጥ እና ትውከት፣ ወይም ማስቲትስ ካለብዎ ጡት ማጥባትን እንደተለመደው ይቀጥሉ። ልጅዎ በጡት ወተትዎበሽታውን አይያዘም - እንዲያውም ተመሳሳይ ችግር የመጋለጥ ዕድሏን ለመቀነስ ፀረ እንግዳ አካላትን ይይዛል።
ኮቪድ ካለብኝ ልጄን መራቅ አለብኝ?
ሌሎች በእርስዎ ቤተሰብ ውስጥ እና ኮቪድ-19 ያለባቸው ተንከባካቢዎች ማግለል እና በተቻለ መጠን አዲስ የተወለደውን ልጅ ከመንከባከብ መቆጠብ አለባቸው። ከሆነአዲስ የተወለደውን ልጅ መንከባከብ አለባቸው፣ እጅን መታጠብ እና ጭንብል ምክሮችን መከተል አለባቸው።
የሚመከር:
በህመም ፈቃድ መልእክት ላይ?
ውድ ጌታዬ፣ እባክዎንታምሜያለሁ/በትኩሳት ስለታመመኝ ለዛሬ መደበኛ ስራዬን መካፈል ስለማልችል ያሳውቁኝ ለአንድ ቀን ፈቃድ ይስጡኝ። ውድ ጌታዬ፡ ይህ እኔ ጤንነት እንዳልተሰማኝ እና ዛሬ ወደ ስራ ቦታዬ መምጣት እንደማልችል ለማሳወቅ ነው። አለቃዬን ለህመም ፈቃድ እንዴት መልእክት እላለሁ? ውድ ሚስተር/ወይዘሮ {የተቀባዩ ስም}፣ ትኩሳት እና ጉንፋን ስላለብኝ ቢያንስ ለ{X ቀናት} ቢሮ መምጣት አልችልም። እንደ ቤተሰቤ ሀኪሙ፣ ወደ ስራ ከመቀጠሌ በፊት እረፍት ወስጄ ባገግም ይሻላል። የህመም ፈቃድ መልእክት እንዴት እልካለሁ?
ዲያዜፓም በህመም ሊረዳ ይችላል?
“ዳያዜፓም [ቫሊየም]፣ ምናልባትም በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው፣ በከባድ የጀርባ ህመም ላይ ያለውን የጡንቻ መቆራረጥ ለማስታገስ ይረዳል የሚል እምነት አለ ነገር ግን በእርግጥ ምንም አይነት ማስረጃ የለም በአጣዳፊ የጀርባ ህመምበአንድ ሰው ላይ መጠቀሙን ይደግፉ”ሲል ቫግ ተናግሯል። ዲያዜፓም ለነርቭ ህመም ይጠቅማል? እነዚህ ውጤቶች እንደሚያሳዩት በCBR ላይ ተጽእኖ ከማሳደሩ በተጨማሪ ዳያዜፓም የነርቭ ሕመምንበ TSPO በኩል ሊገታ ይችላል ይህም የኒውሮስቴሮይድ መፈጠርን ያበረታታል, በመቀጠልም የስነ ከዋክብት ሴሎችን ማግበር እና የሳይቶኪን ምርትን ይቀንሳል.
በህመም ጊዜ ፖፕሲክልን መብላት አለቦት?
Popsicles። በደረት ጉንፋን ሲታመም በአግባቡ ውሃ ማጠጣት ንፋጭ ቀጭን ማድረግ እና መጨናነቅን ለመቀነስ ይረዳል። በአጠቃላይ ፍራፍሬውን ከመጠጣት ይልቅ መብላት የተሻለ ቢሆንም፣ ፖፕሲሌሎች እንደ የተለየ ውሃ ለማጠጣት በጣም ጥሩ ናቸው እና በተለይም በጉሮሮ ላይ ቀላል ናቸው። ፖፕሲከሎች ጉንፋን ሲይዙ ለመመገብ ጥሩ ናቸው? አይስ ፖፕስ። ሲታመም፣ ሲያብጥ ወይም ሲደርቅ ጉሮሮዎን ማስታገስ ይችላሉ። እንዲሁም እርጥበት እንዲይዝዎት ያደርጋሉ ይህም ጉንፋን ሲዋጉ ነው። በቂ ፈሳሽ ማግኘት ንፋጭዎን ቀጭን ያደርገዋል እና መጨናነቅን ያቃልላል። ፖፕሳይክል ለሆድ ህመም ይረዳሉ?
በህመም ጊዜ ፊዚ መጠጦች መጠጣት አለቦት?
Fizzy፣ስኳር የበዛባቸው መጠጦች አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽን ከቀላል ውሃ በተሻለ ሊያቃልሉ ይችላሉ። "ካርቦን መጨመር የጨጓራውን አጠቃላይ የአሲድነት መጠን ለመቀነስ ይረዳል, ይህም የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል" ብለዋል ዶክተር Szarka. በህመም ጊዜ ኮክ መጠጣት አለቦት? ብዙ እረፍት ያግኙ። በየቀኑ ቢያንስ 2 ሊትር ፈሳሽ እንደ አመጋገብ ያልሆኑ 7-UP, Sprite, Gatorade, Ginger ale, broth, ሻይ ከስኳር ጋር ይጠጡ (አዎ, የሶዳ ፖፕ ከጉንፋን ወይም ከጉንፋን ጋር ምንም ችግር የለውም).
ወደ መኝታ ጡት ማጥባት አለቦት?
በምትተኛበት ጊዜ ጡት ማጥባት ምንም ችግር የለውም ይህ ከተመቻችሁ። በጡት ማጥባት መተኛት የሴት ልጅ ጡቶች የበለጠ ከፍ እንዲል አያደርጋቸውም ወይም እንዳይዝሉ አያደርጋቸውም። እና ጡት ማደግን አያቆምም ወይም የጡት ካንሰርን አያመጣም። … ምርጥ ምርጫህ ያለ ገመድ አልባ ። መምረጥ ነው። ከጡት ማጥባት ጋር ወይም ያለ ጡት መተኛት ይሻላል? የጎድን አጥንቶች ላይ በጥብቅ የተጠቀለለ አልጋ ላይ ጡት በመልበስ የጎድን አጥንቶችዎ ሙሉ በሙሉ እና በነፃነት ሊሰፉ አይችሉም። በጡት ውስጥ መተኛት አተነፋፈስዎ የበለጠ አድካሚ እና ጥልቀት የሌለው እንዲሆን ያደርገዋል፣ ይህም የተለመደውን የኦክስጂን መጠን ይቀንሳል። በሌላ በኩል ያለ ጡት መተኛት በተሻለ ሁኔታ ለመተንፈስ (እና ለማረፍ) ቀላል። ለምን ጡት ማጥባት የለብንም?
