የጎሽ ክንፍ በባህላዊ መንገድ የጎሽ ክንፎች ከኮምጣጤ እና ከቀይ በርበሬ በተሰራ ቅመም በተቀላቀለበት ቀይ መረቅ ይሸፈናሉ። የእነዚህ የጎሽ ክንፎች ትዕዛዝ በተለምዶ 0–3 ግራም ካርቦሃይድሬት በአንድ አገልግሎት። አለው።
የጎሽ ክንፎችን በኬቶ መብላት ይችላሉ?
ኬሊ ቦየር፣ ፍቃድ ያለው የመዋሃድ ስነ-ምግብ ባለሙያ እና የPALETA ዋና ስራ አስፈፃሚ ለ INSIDER እንደተናገሩት የጎሽ ክንፎች በኬቶ ተቀባይነት ሊኖራቸው ይችላል ነገር ግን ጤናማ ስሪት በቤት ውስጥ ማበጀት አስፈላጊ ነው።
በጎሽ ክንፍ ውስጥ ስንት ካርቦሃይድሬት አለ?
Traditional Wings ለመክሰስ መጠን 9 ክንፎች 0g ካርቦሃይድሬት አላቸው። ልክ ነው - 0 ግ የተጣራ ካርቦሃይድሬት ፣ 0 ግ ስኳር እና 20 ግ ስብ / 44 ግ ፕሮቲን / 360 ካሎሪ ለ 9 ክንፎች። ወደ ሰማይ ነው። በእርስዎ keto Buffalo Wild Wings ላይ ደረቅ ማጣፈጫ ማከል ይፈልጋሉ?
የጎሽ ክንፎች ከWingstop keto ናቸው?
ክላሲክ አጥንት የሚይዙ ክንፎች እና የአትክልት እንጨቶች (ሴሊሪ ወይም ካሮት) ለ keto እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አማራጮች በዊንግስቶፕ ላይ የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ናቸው። ስለ ሾርባው ወይም ቅመማ ቅመሞች ይጠንቀቁ. ካርቦሃይድሬትን ለመገደብ ከቀላል ፣ መለስተኛ ፣ ኦሪጅናል ሙቅ ፣ ካጁን ፣ ነጭ ሽንኩርት ፓርሜሳን ፣ የሎሚ በርበሬ ፣ ወይም ሉዊዚያና ለሳስ/ወቅት ይቅቡት።
ካጁን ክንፎች ኬቶ ናቸው?
የእኔ አዲስ ተጨማሪ ጥርት ያለ የካጁን የዶሮ ዊንግ ለደስታ እንዲዘል ያደርግዎታል እና ለበለጠ ነገር እንዲደርሱ ያደርግዎታል። እነዚህ ትንንሽ ሕፃናት እንኳን ጥርት ያሉ እና ጤናማ ያልሆኑ ይመስላሉ፣እውነታው ግን Paleo፣ Keto፣ Whole30 ታዛዥ ናቸው ከግሉተን እና ከወተት-ነጻ መሆን ጋር።
