2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ፖሜሎ (ሻዶክ፣ ፑሜሎ፣ፖሜሎ እና የቻይና ወይን ፍሬ ይባላሉ) ከካንታሎፔ እስከ ትልቅ ሐብሐብ የሚደርስ ትልቁ የሎሚ ፍሬ ነው። … የዘር ሐረጉ ማለት ፖሜሎ እንደ ወይን ፍሬው ብዙ ተመሳሳይ ውህዶችን ይይዛል።
በፖሜሎ እና በወይን ፍሬ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ነጭ ወይን ፍሬ ከብርቱካን ይበልጣል ነገር ግን ፖሜሎስ አሁንም ትልቅ ነው - እንደውም ፖሜሎስ ከሁሉም የሎሚ ፍሬዎች ትልቁ ነው። እና ወይን ፍሬው ክብ ሲሆን ፣ ፖሜሎስ እንደ እንባ እንባ ነው የሚቀረፀው። ወይን ፍሬ ከደማቅ እስከ ቀይ ቢጫ ቀለም ያላቸው ለስላሳ ቆዳዎች አሉት።
የትኛው ጤናማ ፖሜሎ ወይም ወይን ፍሬ ነው?
ንጥረ-ምግቦች፡- አንድ ኩባያ ወይን ፍሬ 74 ካሎሪ፣ 1.5 ግራም ፕሮቲን እና 2.5 ግራም ፋይበር ያቀርባል። ይህም ጥሩ የአመጋገብ ፋይበር ምንጭ ያደርገዋል፣እንዲሁም ጥሩ የመከላከል አቅምን የሚያጎለብት የቫይታሚን ኤ እና ሲ ምንጭ ነው።
ስታቲን የሚወስዱ ከሆነ ፖሜሎ መብላት ይችላሉ?
ሁለት መሰረታዊ አማራጮች አሉዎት። አንደኛው ፖሜሎ ከመብላትና ከሱ የተሰራ ጭማቂ ከመጠጣት መቆጠብ ነው። ሌላው መደሰትዎን መቀጠል ነው ነገር ግን በወይን ፍሬ ወደማይነካው እንደ ፍሎቫስታቲን (ሌስኮል)፣ ፒታታስታቲን (ሊቫሎ)፣ ፕራቫስታቲን (ፕራቫቾል) ወይም ሮሱቫስታቲን (ክሪስተር) ወደመሳሰሉት ወደ ስታቲን ስለመቀየር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ፖሜሎ ከመድኃኒት ጋር ምላሽ ይሰጣል?
ሲአይፒዎች መድኃኒቶችን ያፈርሳሉ፣የብዙዎቻቸውን የደም መጠን መቀነስ. ወይን ፍሬ እና እንደ ሴቪል ብርቱካን፣ tangelos፣ pomelos እና Minneolas የመሳሰሉ የቅርብ ዘመዶቹ ፉርኖኮማሪን የተባሉ ኬሚካሎችን ይይዛሉ። Furanocoumarins የCYPsን መደበኛ ተግባር ያበላሻሉ።
የሚመከር:
አንድ ጊዜ አንድ ቃል ነው?
የአንድ ገጽታ ወይም ገጽታን ማቋቋም ወይም አመላካች። ነጠላ ያልተከፋፈለ ክፍልን ያካተተ; ሙሉ በሙሉ; ተጠናቀቀ. ቀላል, ግልጽ, ቀጥተኛ; ነጠላ, ነጠላ; ያልተቀላቀለ, ያልተቀላቀለ; ታማኝ፣ ቅን። አንድ መታጠፍ ማለት ምን ማለት ነው? : አንድ ያልተከፋፈለ ሙሉ። በአንድ ቃል ምን ማጠፍ ነው? በራሱ ላይ። ክፍሎችን በማጣመም እና በመደርደር ወደ ኮምፓክት ፎርም ለማምጣት (ብዙውን ጊዜ ወደ ላይ ይከተላል):
ፖሜሎ ለእርስዎ ጥሩ ናቸው?
አንድ የፖሜሎ ፍሬ በበርካታ ቀናት ዋጋ በታጨቀ በሚመከሩት በየቀኑ ቫይታሚን ሲ ፣ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት እና የበሽታ መከላከል ስርዓትን ይጨምራል። እንዲሁም መዳብ፣ ፋይበር እና ፖታሺየምን ጨምሮ በሌሎች በርካታ ቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። ፖሜሎ ከመጠን በላይ መብላት መጥፎ ነው? የጨጓራ የአሲድ መጠን በሚያስደነግጥ ሁኔታ ከፍ ሊል ስለሚችል ፖሜሎ ከመጠን በላይ አይውሰዱ። በኩላሊት እና በጉበት ህመም እየተሰቃዩ ከሆነ ፖሜሎ ሲበሉ ጥንቃቄ ያድርጉ። ፖሜሎ በስኳር ከፍተኛ ነው?
ፖሜሎ መቼ ነው የሚበስለው?
አንድ አንሳ; ፖምሎ ምንም ለስላሳ ነጠብጣቦች እና ጉዳቶች ሳይኖር ለክብደቱ ከባድ መሆን አለበት። ንጣፉን አንድ ሽታ ይስጡት; በሚበስልበት ጊዜ ፍሬው ስውር ፣ ጣፋጭ መዓዛ ። ሊኖረው ይገባል። ፖሜሎ ሲበስል እንዴት ያውቃሉ? እንዴት እንደሚመረጥ፡ የሚከብዱባቸውን ፖሜሎችን ይምረጡ። የፖሜሎስ ውጫዊ ቀለም በስፋት ሊለያይ ስለሚችል ፖሜሎ እንደደረሰ ለማወቅ ምርጡ መንገድ የሳር አበባ ያለው እና የአበባ ጠረን ያለው እና በመጠን መጠኑ የሚሰማውን መምረጥ ነው። የሚያብረቀርቅ, ያልተበላሸ ቆዳ ይፈልጉ;
የቱ ፖሜሎ ጣፋጭ ነው?
ሮዝ ፖሜሎስ ብዙ ጊዜ ጭማቂ እና ጣፋጭ ናቸው። ፖሜሎ ጣፋጭ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል? አንድ አንሳ; ፖምሎ ምንም ለስላሳ ነጠብጣቦች እና ጉዳቶች ሳይኖር ለክብደቱ ከባድ መሆን አለበት። የቅርፊቱን ሹራብ ስጡት; ሲበስል ፍሬው ስውር እና ጣፋጭ መዓዛ ሊኖረው ይገባል። ፖሜሎ ከወይን ፍሬ ይጣፍጣል? ፖሜሎስ ብዙ አይነት ነው። … ፖሜሎስ ከመጠን በላይ ጭማቂ ወይም ደረቅ ሊሆን ይችላል። ጥሩ ፖሜሎስ ከወይን ፍሬየሚጣፍጥ ሲሆን ያለ ምሬት እና የአበባ ማስታወሻዎች;
ፖሜሎ ለምን ይጠቅማል?
አንድ የፖሜሎ ፍሬ በበርካታ ቀናት ዋጋ ባለው የሚመከረው ዕለታዊ አጠቃቀም ቫይታሚን ሲ፣ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት እና የበሽታ መከላከል ስርዓትን ማበልፀጊያ የተሞላ ነው። እንዲሁም መዳብ፣ ፋይበር እና ፖታሺየምን ጨምሮ በሌሎች በርካታ ቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። ፖሜሎ ከመጠን በላይ መብላት መጥፎ ነው? Pomelo Side Effects፡ የጨጓራ የአሲድ መጠን በሚያስደንቅ ሁኔታ ከፍ ሊል ስለሚችል ፖሜሎ ከመጠን በላይ አይውሰዱ። በኩላሊት እና በጉበት ህመም እየተሰቃዩ ከሆነ ፖሜሎ ሲበሉ ጥንቃቄ ያድርጉ። የቱ ነው የሚሻለው ፖሜሎ ወይስ ወይን ፍሬ?
