2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የ SSRI ክፍል የሆኑ ፀረ-ጭንቀቶች እንደ sertraline፣fluoxetine እና citalopram -እንዲሁም ሴሮቶኒን-ኖሬፒንፊሪን መድገም አጋቾቹ (SNRIs) - በግምገማው ውስጥ ህልሞችን ያጠናክራሉ ተገኝተዋል። እና ሰዎች ምን ያህል ጊዜ ቅዠቶችን እንደዘገቡት ይጨምሩ።
የጭንቀት መድሃኒቶች ለምን መጥፎ ህልም ያስከትላሉ?
2) ፀረ ጭንቀት – SSRIs
እነዚህ መድሃኒቶች ስሜትን ለማሻሻል በአንጎል ውስጥ የሚገኘውን የነርቭ አስተላላፊ ሴሮቶኒንን ይነካሉ። Paroxetine በተለይ ጥልቅ REM እንቅልፍን ን በመግፈፍ ይታወቃል፣ይህም ከፈጣን የአይን እንቅስቃሴ (REM) እና ከብዙ ህልም ጋር የተያያዘ የእንቅልፍ ምዕራፍ ነው።
የጭንቀት መድሐኒቶች እንግዳ ህልሞችን ያመጣሉ?
የሚገርመው ነገር የመንፈስ ጭንቀትን የሚታከሙ ፀረ-ጭንቀቶች የREM እንቅልፍን በመነካካት ህልሞችዎን ሊነኩ ይችላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፀረ-ጭንቀት መድሐኒቶች አወንታዊ ወይም አሉታዊ የህልም ስሜቶችንን ሊያደርጉ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያልሙ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና ህልሞችን ማስታወስዎን ይቀንሳሉ።
ለምንድን ነው የሚረብሹ ህልሞች በድንገት የሚያዩኝ?
በአዋቂዎች ላይ ቅዠትን የሚያስከትሉ በርካታ የስነ-ልቦና ቀስቅሴዎች ሊኖሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ጭንቀት እና ድብርት የአዋቂዎችን ቅዠቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ። የድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መታወክ (PTSD) እንዲሁ በተለምዶ ሰዎች ሥር የሰደደ እና ተደጋጋሚ ቅዠቶች እንዲሰማቸው ያደርጋል። በአዋቂዎች ላይ ያሉ ቅዠቶች በተወሰኑ የእንቅልፍ መዛባት ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ።
የትኞቹ መድኃኒቶች ሕያው ህልም እና ቅዠት ያስከትላሉ?
አንዳንድ መድኃኒቶች አሉ።ግልጽ ለሆኑ ህልሞች አስተዋፅኦ እንዳደረጉ ተዘግቧል. እነዚህ መድሃኒቶች ብዙ ፀረ-ጭንቀቶች፣ቤታ አጋቾች፣ የደም ግፊት መድሃኒቶች፣ የፓርኪንሰን በሽታ መድሃኒቶች እና ማጨስን የሚያቆሙ መድሃኒቶችን ያካትታሉ።
የሚመከር:
ፎሊክ አሲድ ኦቲዝም ሊያስከትል ይችላል?
ጸሃፊዎቹ እንደዘገቡት ሁለቱም ዝቅተኛ እና ከፍተኛ ተጨማሪ ምግቦች ከየ ለኤኤስዲ ተጋላጭነት እና በወሊድ ጊዜ በጣም ከፍተኛ የሆነ የእናቶች የደም መጠን እና በጣም ከፍ ያለ መሆኑን ዘግበዋል። በወሊድ ጊዜ የእናቶች ደም የቫይታሚን B12 መጠን ሁለቱም ለኤኤስዲ ተጋላጭነት 2.5 ጊዜ ጨምረዋል። ፎሊክ አሲድ ወደ ኦቲዝም ሊያመራ ይችላል? የቀጠለ። በጥናቱ በወሊድ ጊዜ በጣም ከፍተኛ የሆነ የፎሌት መጠን ያላቸው እናቶች በኦቲዝምየሚወለዱ እናቶች መደበኛ የፎሌት መጠን ካላቸው እናቶች ጋር ሲነጻጸሩ በእጥፍ ይበልጣል። ተመራማሪዎች በተጨማሪም ከመጠን በላይ የ B12 መጠን ያላቸው እናቶች ኦቲዝም ያለበት ልጅ የመውለድ እድላቸው በሦስት እጥፍ ይበልጣል። የፎሊክ አሲድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
ስፒጌሊያን ሄርኒያ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?
የስፒጌሊያን ሄርኒያ ምልክቶች አንድ ሰው ስፒጂሊያን ሄርኒያ እንደያዘ የሚጠቁሙ ጥቂት ምልክቶች ብቻ ናቸው እነርሱም፡- ደካማ አንጀት ተግባር ወይም የሆድ ድርቀት። ሄርኒያ የአንጀት እንቅስቃሴን ሊጎዳ ይችላል? የሆርኒው ይዘት በሆድ ግድግዳ ላይ ባለው ደካማ ቦታ ላይ ከታሰረ የ ይዘቱ አንጀትንበመዝጋት ለከፍተኛ ህመም፣ማቅለሽለሽ፣ማስታወክ እና የአንጀት እንቅስቃሴ ወይም ጋዝ ማለፍ አለመቻል.
አለርጂ ማዞር ሊያስከትል ይችላል?
የአለርጂ ችግር ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ብቻ ናቸው፡- በጆርናል ኦፍ ዘ ናሽናል ሜዲካል አሶሲዬሽን ላይ የወጣ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው 13 በመቶው የአፍንጫ አለርጂ ምልክቶች ካጋጠማቸው ሰዎች የሚደርስ የማዞር ስሜት ይሰማቸዋል። ወደ ውስጣዊ ጆሮ ችግሮች. "የአለርጂን መንስኤ ማዞርን ማከም ማለት ዋናውን መንስኤ ማከም ማለት ነው። አለርጂዎች የተመጣጠነ ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ?
ጭንቀት መፍዘዝን ሊያስከትል ይችላል?
ጭንቀት እና ጭንቀት ለምን ማዞር ያደርጉኛል? ማዞር የተለመደ የጭንቀት ጭንቀት ምልክት ነው እና አንድ ሰው ጭንቀት ካጋጠመው ማዞር የ ሊያስከትል ይችላል። በሌላ በኩል, ማዞር ጭንቀትን ሊያስከትል ይችላል. የቬስትቡላር ሲስተም በአካባቢያችን ያለውን የሰውነት አቀማመጥ እና እንቅስቃሴ የመለየት ሃላፊነት አለበት። ጭንቀት ለምን እንዲያዞር ያደርጋል? በጭንቀት ምላሽ ጊዜ አንጎል የመተንፈሻ አካላት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሆርሞኖችን ይለቃል። እነዚህ ሆርሞኖች የደም ሥሮችን በማጥበብ የልብ ምትን ይጨምራሉ እና ፈጣን፣ ጥልቀት የሌለው ትንፋሽ ያስከትላሉ። እነዚህ ምላሾች ወደ ማዞር ወይም ራስ ምታት ሊመሩ ይችላሉ። ማዞርን ከጭንቀት እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
የሚረብሹ ሀሳቦች የተለመዱ ናቸው?
እያንዳንዱ ሰው የሚያናድድ ወይም እንግዳ የሆነ እና ብዙ ትርጉም የማይሰጥ ሐሳቦች አሉት ከጊዜ ወደ ጊዜ። ይህ መደበኛ ነው። በእውነቱ በርካታ በጥሩ ሁኔታ የተካሄዱ ጥናቶች ወደ 100% የሚጠጋው ከጠቅላላው ህዝብ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ እና የሚረብሹ ሀሳቦች ፣ ምስሎች ወይም ሀሳቦች እንዳላቸው አረጋግጠዋል። ለምንድነው በእውነት የሚረብሹ ሀሳቦች አሉኝ? ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የላቸውም። ነገር ግን ስለነሱ በጣም ካሰብክ የእለት ከእለት ህይወትህን የሚያቋርጥ ከሆነ ይህ የከስር የአእምሮ ጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ጣልቃ የሚገቡ ሀሳቦች የጭንቀት፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ ወይም ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD) ምልክት ሊሆን ይችላል። የሚረብሹ ሀሳቦች ቢኖሩዎት ችግር የለውም?
