2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የአልጋ ራስ፡ እባኮትን የ የመኝታዎን ጭንቅላት ከ30-45 ዲግሪ ከፍ ያድርጉ ወይም እብጠትን ለመቀነስ በመጀመሪያዎቹ 3-4 ቀናት በተቀመጠው ወንበር ላይ ከ30-45 ዲግሪ ተኛ።. ከተቆረጠ በላይ ያለው ቆዳ ለጥቂት ሰዓታት ከተኛ በኋላ ያበጠ ሊመስል ይችላል።
ከታይሮይድectomy በኋላ ምርጡ ቦታ ምንድነው?
በሽተኛው በበአግድም አቀማመጥ ላይ በታካሚው ጭንቅላት ጫፍ ላይ በቀዶ ጥገና አልጋው ላይ መቀመጥ አለበት። አንገትን ለማራዘም የትከሻ ጥቅል ወይም ጄል ፓድ በ scapula acromion ሂደት ደረጃ ላይ መቀመጥ አለበት።
ከታይሮይድ ቀዶ ጥገና ለማገገም ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
እንዴት እቤት ውስጥ እራስዎን መንከባከብ ይችላሉ?
- ድካም ሲሰማዎት ያርፉ። …
- በየቀኑ ለመራመድ ይሞክሩ። …
- ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለ3 ሳምንታት ከባድ የአካል እንቅስቃሴን እና ከባድ እቃዎችን ከማንሳት ይቆጠቡ ወይም ዶክተርዎ ደህና ነው እስካልሆነ ድረስ።
- ከቀዶ ጥገና በኋላ ለ2 ሳምንታት አንገትዎን ወደ ኋላ ከመጠን በላይ አያራዝሙ።
- እንደገና ማሽከርከር ሲችሉ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ከታይሮይድectomy በኋላ ጤናማ ሆኖ ለመሰማት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
እንደየሥራቸው ዓይነት፣ ብዙ ሰዎች ከታይሮድ ቀዶ ጥገና በኋላ 1-2 ሳምንታት ከሥራ መውጣት አለባቸው። አንዳንድ ሕመምተኞች በሚውጡበት ጊዜ በጉሮሮ ውስጥ እብጠት እንዳለ ስሜት ይሰማቸዋል; ይህ የተለመደ ነው እና በጊዜ ሂደት በራሱ ይቀንሳል።
ከታይሮይድectomy በኋላ ማሳል ምንም ችግር የለውም?
የጉሮሮ ህመም/ሳል
ይህ ነው።ከቀዶ ጥገና በኋላ ለመለማመድ የተለመደ እና ብዙ ጊዜ ከቀዶ ጥገና በኋላ እስከ 5 ቀናት ድረስ ይቆያል። ይህ መፍትሄ እስኪያገኝ ድረስ ሎዘንጅ እና ለስላሳ አመጋገብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም በጉሮሮዎ ውስጥ አክታ እንዳለዎት እና ማሳል እንዳለብዎ ሊሰማዎት ይችላል. ይህ በቀዶ ጥገና ወቅት በንፋስ ቧንቧዎ ውስጥ ባለው ቱቦ መበሳጨት ምክንያት ነው።
የሚመከር:
በተሰባበረ ፋይቡላ እንዴት መተኛት ይቻላል?
በልዩ ትራስ ልክ እንደ የሰውነት ትራስ ኢንቨስት ያድርጉ የተሰበረውን አጥንት ከልብዎ በላይ ከፍ ለማድረግ - ደም ከመዋሃድ እና እብጠት እንዳይፈጠር ይከላከላል። በመጀመሪያ በጥቂት ትራሶች ላይ ተደግፈው በጀርባዎ ለመተኛት ይሞክሩ። ያ የማይሰራ ከሆነ ከተቻለ ቀስ በቀስ እራስዎን ወደ ጎን ቦታ ያስተካክሉ። የተበላሸ fibula ለመፈወስ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው? የተጎዳውን እግር በተቻለ መጠን፣በመቀመጥ እና በመተኛት ጊዜ ከፍ ያድርጉት። ከፋይቡላ አጥንት ስብራት በኋላ ለስኬት አንዱ ቁልፍ የቀዶ ጥገና ሂደት እብጠትን በመጭመቅ እና በከፍታ መቀነስ ነው። የእብጠቱ በፍጥነት ይቀንሳል፣ ፈጣኑ ማገገሚያ ነው። ክብደት የሌለው መሸከም የፈውስ እግር ምንም አይነት ክብደት የለውም። በምሽት የተሰበረ የአጥንት ህመም ለምን ይባባሳል?
ከማሰላሰል በኋላ መተኛት እንችላለን?
በሚያሰላስሉበት ጊዜ እንቅልፍ መተኛት የተለመደ ነው። በማሰላሰል ጊዜ የሚንቀሳቀሱ የአንጎል ሞገዶች በእንቅልፍ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ካሉት ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ማለት በእርስዎ ማሰላሰል ወቅት ትንሽ የመሸነፍ ስሜት ከጊዜ ወደ ጊዜብቻ ተፈጥሯዊ ነው።። ከማሰላሰል በኋላ መተኛት ይችላሉ? በማሰላሰል ጊዜ እንቅልፍ የሚወስዱበት አንዳንድ ምክንያቶች እነሆ። 1.
እንዴት ቶሎ መተኛት ይቻላል?
በተቻለ ፍጥነት ለመተኛት 20 ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ። የሙቀት መጠኑን ይቀንሱ። … 4-7-8 የአተነፋፈስ ዘዴን ይጠቀሙ። … በጊዜ መርሐግብር ያግኙ። … የቀን ብርሃንንም ሆነ ጨለማን ተለማመዱ። … ዮጋን፣ ማሰላሰልን እና ጥንቃቄን ተለማመዱ። … ሰዓትህን ከማየት ተቆጠብ። … በቀን እንቅልፍን ያስወግዱ። … ምን እና ሲበሉ ይመልከቱ። እንዴት በቅጽበት መተኛት እችላለሁ?
እንዴት ወዲያው መተኛት ይቻላል?
በተቻለ ፍጥነት ለመተኛት 20 ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ። የሙቀት መጠኑን ይቀንሱ። … 4-7-8 የአተነፋፈስ ዘዴን ይጠቀሙ። … በጊዜ መርሐግብር ያግኙ። … የቀን ብርሃንንም ሆነ ጨለማን ተለማመዱ። … ዮጋን፣ ማሰላሰልን እና ጥንቃቄን ተለማመዱ። … ሰዓትህን ከማየት ተቆጠብ። … በቀን እንቅልፍን ያስወግዱ። … ምን እና ሲበሉ ይመልከቱ። ወዲያውኑ መተኛት ይቻላል?
እንዴት ትከሻን ሳይጎዳ በጎን መተኛት ይቻላል?
የተሻለ የጎን-መተኛት ቦታ በተቃራኒው ትከሻ ላይ ተኝቶ የሚያሠቃይ ትከሻ ወደ ኮርኒሱ። ከዚያም ትራሱን በትንሹ ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ እና ከተጎዳው ትከሻ ብብት ላይ ያድርጉት። እንዴት ትከሻዬን ሳልጎዳ ከጎኔ መተኛት እችላለሁ? የእንቅልፍ ቦታዎን ወደ ተቃራኒው ጎን ወይም ወደ ጀርባዎ ወይም ሆድዎ ማስተካከል ከትከሻዎ ላይ ያለውን ጫና ለማስወገድ ይረዳል። ትራስ ይጠቀሙ። አብዛኞቻችን በእንቅልፍ ውስጥ ቦታ እንለውጣለን.
