የቆሸሸ ማሰሮ ለሆድ ድርቀት ይረዳል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የቆሸሸ ማሰሮ ለሆድ ድርቀት ይረዳል?
የቆሸሸ ማሰሮ ለሆድ ድርቀት ይረዳል?
Anonim

እንዲሁም ሽንት ቤት ላይ ከሚቀመጡበት ጊዜ በበለጠ መጠን የመወጠር እና አንጀታቸውን ባዶ ያደርጋሉ። ማውለቅን ቀላል በማድረግ መቆንጠጥ የሆድ ድርቀትንን ያቃልላል እና ሄሞሮይድስን ይከላከላል፣ይህም ብዙውን ጊዜ የመወጠር ውጤት ነው።

የሆድ ድርቀት ሲከሰት ለመጥለቅ ምርጡ ቦታ ምንድነው?

በጉልበቶችዎ ከዳሌዎ ከፍ ብለው መቀመጥ (የእግር ሰገራ ወይም ሌላ ጠፍጣፋ እና የተረጋጋ ነገር ይጠቀሙ) ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ እና ክርኖችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ያድርጉ። ዘና ይበሉ እና ሆድዎን ያብሱ።

የሆድ እንቅስቃሴን በፍጥነት እንዴት ያነቃቁታል?

የሚከተሉት ፈጣን ህክምናዎች በጥቂት ሰዓታት ውስጥ የአንጀት እንቅስቃሴን ለማነሳሳት ይረዳሉ።

  1. የፋይበር ማሟያ ይውሰዱ። …
  2. ከፍተኛ ፋይበር የበዛ ምግብ ይበሉ። …
  3. አንድ ብርጭቆ ውሃ ጠጡ። …
  4. አበረታች መድሃኒት ይውሰዱ። …
  5. አስሞቲክ ይውሰዱ። …
  6. የሚቀባ ጡት ማጥባት ይሞክሩ። …
  7. የሰገራ ማለስለሻ ይጠቀሙ። …
  8. enema ይሞክሩ።

Squatty Potty ለእርስዎ መጥፎ ነው?

አይ "መቀመጥ ከተፈጥሮ ውጪ ነው የሚለው አባባል ትክክለኛ የይገባኛል ጥያቄ አይደለም" ብለዋል ዶ/ር ማክሆርስ። ሆኖም፣ Squatty Pottyን መጠቀም ምንም አይነት ጉዳት እንደሌለው እና ለተወሰኑ ሰዎች ሊጠቅም እንደሚችል አስተውሏል።

እግርዎን በርጩማ ላይ ማድረግዎ እንዲቦርቁ ይረዳዎታል?

“እግርዎን በሰገራ ላይ ወደ ላይ ከፍ በማድረግ ዳሌዎ ከ90 ዲግሪ በላይ እንዲታጠፍ ማድረጉ የፊንጢጣውን ቀጥ ለማድረግ ይረዳል ሲል Backe ለጤልላይን ተናግሯል። "ይህበርጩማ በቀላሉ እንዲያልፍ ያስችለዋል።"

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በአንጎል ውስጥ የሚገኘው medulla oblongata የት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በአንጎል ውስጥ የሚገኘው medulla oblongata የት ነው?

የእርስዎ medulla oblongata የሚገኘው በአንጎልዎ ስር ሲሆን የአዕምሮ ግንድ አእምሮን ከአከርካሪ ገመድዎ ጋር የሚያገናኝ ነው። በእርስዎ የአከርካሪ ገመድ እና አንጎል መካከል መልዕክቶችን በማስተላለፍ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። እንዲሁም የልብና የደም ሥር እና የመተንፈሻ አካላትዎን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው። በአንጎል ውስጥ ያለው ሜዱላ ምን ያደርጋል? Medulla oblongata፣ እንዲሁም medulla ተብሎ የሚጠራው፣ ዝቅተኛው የአንጎል ክፍል እና ዝቅተኛው የአዕምሮ ግንድ ክፍል። … medulla oblongata በአከርካሪ ገመድ እና በከፍተኛ የአንጎል ክፍሎች መካከል ምልክቶችን በማስተላለፍ እና ራስን በራስ የማስተዳደር እንቅስቃሴዎችን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል፣ እንደ የልብ ምት እና መተንፈሻ። ሜዱላ ም

የቅድመ-አቀማመጥ ሀረግ የት አለ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የቅድመ-አቀማመጥ ሀረግ የት አለ?

ቅድመ-አቀማመም ሐረግ ቅድመ-ዝግጅት፣ ስም ወይም ተውላጠ ነገር፣ እና የነገሩን ማሻሻያ የያዘ የቃላት ቡድን ነው። ቅድመ-አቀማመጥ ፊት ለፊት ተቀምጧል (ከዚህ በፊት "ቀድሞ የተቀመጠ" ነው) እቃው። የቅድመ-አቀማመጥ ሐረግ ምሳሌ ምንድነው? የቅድመ-አቋም ሀረግ ምሳሌ፣ “እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጣት በእጁ ይዞ፣ ማቲዎስ ወደገበሬው ገበያ አመራ ነው። እያንዳንዱ ቅድመ-አቀማመጥ ሐረግ ቅድመ-ዝግጅት እና ዕቃውን ያካተቱ ተከታታይ ቃላት ነው። ከላይ ባለው ምሳሌ ላይ "

ንፋስ ሆቨር የሚባል ወፍ አለ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ንፋስ ሆቨር የሚባል ወፍ አለ?

"ዊንድሆቨር" የጋራው kestrel (Falco tinnunculus) ሌላ ስም ነው።። ስሙ የሚያመለክተው ወፉ አደን በሚያደንበት ወቅት በአየር ላይ የማንዣበብ ችሎታን ነው። በግጥሙ ውስጥ ተራኪው ወፏ በአየር ላይ ስታንዣብብ ያደንቃል, ይህም ሰው ፈረስን ሊቆጣጠር ስለሚችል ነፋሱን እንደሚቆጣጠር ይጠቁማል. የዊንድሆቨር ትርጉም ምንድን ነው? ነፋስ አንዣቢው በአየር ላይ የማንዣበብ ብርቅዬ ችሎታ ያለው ወፍ ነው፣ በመሠረቱ በቦታው ላይ እየበረረ አዳኝን ፍለጋ መሬቱን እየቃኘ ነው። ገጣሚው ከነዚህ ወፎች መካከል አንዷን እንዴት እንዳየ (ወይም “እንደተያዘ”) ገልጿል። ገጣሚው ዊንሆቨርን ከምን ጋር ያመሳስለዋል?