2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የበኤሌክትሮላይቶች እና ዝቅተኛ የፖታስየም መጠን፣እንዲሁም የደም ግፊት፣ እብጠት፣ ድካም እና የልብ ድካም ሊፈጥር ይችላል። በቀን 2 አውንስ ጥቁር ሊኮርስ ለ2 ሳምንታት መመገብ የልብ ምት ችግርን ያስከትላል ይላል ኤፍዲኤ በተለይ ከ40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች።
የቸኮሌት ሊኮርስ ለልብዎ ጎጂ ነው?
አዎ፣ በተለይ ከ40 በላይ ከሆኑ እና የልብ ህመም ወይም የደም ግፊት ታሪክ ካለብዎ ወይም ሁለቱም። በቀን ከ57 ግራም (2 አውንስ) በላይ ጥቁር አረቄን መመገብ ቢያንስ ለ2 ሳምንታት ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል ለምሳሌ የደም ግፊት መጨመር እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት (arrhythmia)።
የሊኮር ከረሜላ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት?
እንደሻይ ሲጠጡ የጉሮሮ ህመምን ለመከላከልም ውጤታማ መሆኑ ተረጋግጧል። ለአለርጂ አስም ሊረዳ ይችላል። ጥቁር ሊኮርስ ሥር የሰደደ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ችግርን ሊረዳ ይችላል. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች በጥቁር ሊኮርስ ውስጥ ያሉ ውህዶች በአለርጂ አስም ምክንያት የሚመጡትን እብጠት ለመቀነስ እንደሚረዱ አረጋግጠዋል።
በጣም ጤናማው ሊኮርስ ምንድነው?
ቀይ ሊኮርስ vs.አሸናፊ፡ ቀይ ሊኮርስ። ብዙ ሰዎች ጥቁር ሊኮርስ ሥር የጤና ችግሮችን ሊያቃልል ይችላል ብለው ያስባሉ. ይህ አልተረጋገጠም ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው ጥቁር ሊኮርስ መመገብ እድሜያቸው 40 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች አደገኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በውስጡ ያለው ውህድ ከልብ ችግሮች ጋር የተያያዘ ነው ሲል ኤፍዲኤ አስታውቋል።
ሊኮርስ ከቸኮሌት ይሻላል?
Saxelby እንዳለው አስካሪ መጠጥ ከወተት ቸኮሌት የበለጠ ጤናማ መክሰስ ቢሆንምቢሆንም፣ በክፍል መጠን ጥንቃቄ መደረግ አለበት። "በሳምንት ሶስት ወይም አራት ጊዜ ጥቂት ቁርጥራጭ የአልኮል መጠጦችን መውሰድ ምንም ችግር የለውም፣ በዚያ ሳምንት ያንተ ብቸኛ 'የምግብ አያያዝ' እስከሆነ ድረስ፣" ይላል ሳክሴልቢ።
የሚመከር:
የጣሊያን በረዶዎች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
ጤናማ አማራጭ የግሉተን፣ ስብ እና ኮሌስትሮል እጥረት Gelu ከአይስ ክሬም ምርቶች የበለጠ ጤናማ የጣፋጭ ምርጫ ያደርገዋል። እንዲሁም ገዳቢ አመጋገብ ያላቸው ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ በጌሉ ሊዝናኑ ይችላሉ ማለት ነው። ተፈጥሯዊ፣ ቀላል ንጥረ ነገሮች መፈጨትን ቀላል ያደርጉታል። የጣሊያን በረዶ በስኳር ከፍ ያለ ነው? በ58 እና 96 ግራም ስኳር ይይዛሉ። እና ክሬም አይስ (ሚኤምኤም፣ ሚንት ቸኮሌት ቺፕ) ከ230 እስከ 540 ካሎሪ ያካሂዳሉ፣ በ44 እና 113 ግራም ስኳር። የጣሊያን አይስ ክሬም ወይም አይስክሬም የበለጠ ጤናማ ነው?
የዌልች የፍራፍሬ መክሰስ ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
አዎ፣ በጣም የሚያስፈራዎት ነገር እውን ሆኗል - የፍራፍሬ መክሰስ ጤናማ አይደሉም። ተከሳሾቹ "ዌልች ፉድስ አሳሳች በሆነ የግብይት ዘመቻ ላይ በመሳተፍ ሸማቾችን አታለላቸው" ብለዋል። የፍራፍሬ መክሰስ ጤናማ እንዳልሆኑ ስታውቅ አይገርምህ ይሆናል። የዌልች የፍራፍሬ መክሰስ ለምን ይጎዳልዎታል? በስኳር እንጀምር። አንድ ጊዜ የአፕል ኦርቻርድ ሜድሌይ ጣዕም የዌልች ፍራፍሬ መክሰስ 11 ግራም ይይዛል - ወደ ሶስት የሻይ ማንኪያ የሚጠጉ ዋጋ ያለው - ይህ ማለት ልጅዎ ከሚወስደው ንክሻ 43 በመቶው ንጹህ ስኳር ነው። የአኒ የፍራፍሬ መክሰስ የበርኒ እርሻ ጣዕም የከፋ ነው፣ 48 በመቶ ስኳር ያቀፈ ነው። የፍራፍሬ መክሰስ ጤናማ አይደሉም?
ጩኸቶች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
የቋሚው የከተማ ጩኸት መዘዙ ከልጅነት በላይ ነው። በርካታ ጥናቶች የድምፅ ብክለትን ከጭንቀት፣ ድብርት፣ የደም ግፊት፣ የልብ ሕመም እና ስትሮክ ጋር ያገናኙታል። ያልተፈለገ የድባብ ድምጽ ትንሽ ጭማሪ እንኳን ከፍተኛ ውጤት አለው። ጫጫታ ለጤናዎ ጎጂ ነው? ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ጥናቶች በድምፅ ተጋላጭነት እና ለደም ግፊት፣ ለልብ ድካም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸውመካከል ያሉ ግንኙነቶችን ያሳያሉ። ምንም እንኳን አጠቃላይ የአደጋው መጨመር በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ ቢሆንም ይህ አሁንም ይመሰረታል ትልቅ የህዝብ ጤና ችግር ምክንያቱም ጫጫታ በሁሉም ቦታ ስለሚገኝ እና ብዙ ሰዎች ስለሚጋለጡ … የበዛ ድምጽ ይጎዳል?
የዊሊ ዋላቢ ሊኮርስ ማን ነው ያለው?
KLN የቤተሰብ ብራንዶች፣ Perham, Minn። ይህ የተገደበ እትም የWiley Wallaby ክላሲክ ጥቁር ሊኮርስ ከተጣመመ ነው! የKLN የቤተሰብ ብራንዶች፣ ፔርሃም፣ ሚን። Wiley Wallaby licorice የተሰራው የት ነው? Wiley Wallaby Gourmet ብላክ ሊኮርስ ለስላሳ እና አኘክ የአውስትራሊያ ሊኮርስ ነው -- ወይም እንደ ፊደል አጻጻፉ "
የቸኮሌት ቁርስስ መጥፎ ነው?
የቸኮሌት ቺፕስ፡- በጓዳ ውስጥ ሳይከፈት፣ ቸኮሌት ቺፕስ ከሁለት እስከ አራት ወራት ድረስ ጥሩ ነው። … ሳይከፈት፣ በጓዳው ውስጥ ለሦስት ዓመታት ይቆያል። ተከፍቷል፣ ለሌላ ወይም ለሁለት አመት ጥሩ ይሆናል። ከዚያ በኋላ፣ የጣዕም ትንሽ ልዩነት ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ ግን ለመመገብ አደገኛ አይደለም። የጊዜያቸው ያለፈባቸው ቸኮሌት ቺፕስ ለመብላት ደህና ናቸው? ጊዜው ያለፈበት ቸኮሌት ቺፖችን መመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
