2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የAAP ጨቅላ ህጻናት እንዲተኙ አይመክርም። የኤኤፒ ፖሊሲ ጨቅላ ህጻናት በጀርባቸው፣ በተለየ፣ ጠፍጣፋ እና ጠንካራ የመኝታ ቦታ ላይ ያለ ምንም መከላከያ፣ አልጋ ወይም የታሸጉ አሻንጉሊቶች እንዲተኙ ይጠይቃል።
ለምንድነው ህፃናት በተዘዋዋሪ መንገድ መተኛት የማይችሉት?
ከትክክለኛዎቹ አደጋዎች አንዱ ህፃናት የጭንቅላታ ቁጥጥር ዝቅተኛ መሆናቸውነው። ዘንበል ብለው በሚተኙበት ጊዜ ወደ ታች ዝቅ ብለው እና ጭንቅላታቸውን ወደ ደረታቸው ማስገባት ይችላሉ። ይህ የመተንፈሻ ቱቦን ይዘጋዋል እና የመተንፈስ ችግር ይፈጥራል።
በሪፍሉክስ የተያዘ ህፃን ጠፍጣፋ መተኛት ይችላል?
የተረበሸ እንቅልፍ
GERD እና reflux ልጅዎን ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኛየበለጠ ከባድ ያደርገዋል። ከመተኛቱ በፊት ልጅዎን ለመመገብ ይሞክሩ ስለዚህ የሆድ ዕቃዎች ሙሉ በሙሉ የመረጋጋት እድል ይኖራቸዋል. ልጅዎ እንዲተኛ የሚረዱበት ሌሎች መንገዶችም አሉ።
በጨቅላ ህጻናት ላይ የሚከሰተውን ሪፍሉዝ ለመቀነስ ምርጡ ቦታ የቱ ነው?
ዳግም ፍሰትን ለመቀነስ፡
- ልጅዎን ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ይመግቡት። እንዲሁም ከተመገቡ በኋላ ልጅዎን በተቀመጠበት ቦታ ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት, ከተቻለ. …
- አነስ ያሉ እና ብዙ ተደጋጋሚ ምግቦችን ይሞክሩ። …
- ልጅዎን ለመምታት ጊዜ ይውሰዱ። …
- ህፃን በጀርባው ላይ እንዲተኛ ያድርጉት።
ትንሽ ዘንበል ብሎ መተኛት ችግር ነው?
በማዘንበል ላይ መተኛት ለጀርባዎ ይጠቅማል፣በተለይም የጀርባ ህመም ካጋጠመዎት። ጠፍጣፋ መሬት ላይ መተኛት ላይሆን ይችላል።በተለዩ ቦታዎች ላይ ጫናውን መጠን ይቀንሱ ወይም እፎይታ ይሰጡዎታል፣ ነገር ግን በሚስተካከል አልጋ ላይ መተኛት ሊረዳዎ ይችላል።
የሚመከር:
አራስ ሕፃናት ብቻቸውን መተኛት አለባቸው?
ለአራስ ሕፃናት ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ ልምምዶች ኤቢሲን ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ ይለማመዱ፡ ሕፃናት ሁል ጊዜ ብቻቸውን፣ ጀርባቸው ላይ፣ በክሪብ መተኛት አለባቸው። ለእያንዳንዱ እንቅልፍ፣ ለሊት እና ለመተኛት ጊዜ ልጅዎን በጀርባው ላይ ያድርጉት። ልጅዎን ከጎኑ ወይም ከሆዱ ላይ አያስተኙት። አራስ ልጅ ብቻውን ለመተኛት ትተው መሄድ ይችላሉ? በተለምዶ ልጅዎን ብቻውን መተው ጥሩ ነው በሙሴ ቅርጫት ወይም አልጋ ላይ ተኝተው፣ እና ለእርስዎም ትንሽ እንቅልፍ እንዲተኙ ጥሩ አጋጣሚ ነው - ለመጀመሪያዎቹ 6 ያስታውሱ። ለወራት ልጅዎ ማታ ማታ ከእርስዎ ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ መተኛት አለበት ስለዚህ በየጊዜው እንዲመለከቷቸው ወይም ከእንቅልፋቸው ሲነቁ መስማት እና … አራስ ልጅ ብቻውን መተኛት የሚጀምረው መቼ ነው?
አንዳንድ ሕፃናት ዝም ብለው ያዝናሉ?
Catnapping ሁሉም ህጻን በ የሆነ ነገር ነው። ትንሹ ልጄ በእንቅልፍ ዑደቶች መካከል ልክ በየ2 ኛው ቀን ለጥቂት ሳምንታት፣ እንቅልፏ እስኪጠናከር እና ረዘም ላለ ጊዜ ማሸለብን እስክትማር ድረስ መስተካከል ነበረባት። ጨቅላዎች የሚያድጉት በድመት ነው? አብዛኛዎቹ ሕፃናት በድመትያድጋሉ። ስለዚህ ምንም ነገር ባታደርጉ እንኳን የልጅዎ የቀን እንቅልፍ እያደጉ ሲሄዱ ይረዝማል፣ ብዙ ምግብ ይበሉ እና ብዙ ይንቀሳቀሱ። ለምንድነው አንዳንድ ጨቅላ ህፃናት ድመታቸው?
አራስ ሕፃናት ኮፍያ ውስጥ መተኛት አለባቸው?
በአልጋ ላይ ምንም ኮፍያ እና ባቄላ የለም ህጻናት ኮፍያ ወይም ባቄላ ለብሰው ከተኙ በፍጥነት ማሞቅ ይችላሉ። ስለዚህ የልጅዎ ጭንቅላት በእንቅልፍ ጊዜ እንዳይከደን ማድረግአስፈላጊ ነው። በአልጋ ላይ ያሉ የጭንቅላት ልብሶች እንዲሁ የመታፈን ወይም የመታፈን አደጋ ሊሆኑ ይችላሉ። አራስ ሕፃናት ለመኝታ ኮፍያ ማድረግ ያለባቸው እስከ መቼ ነው? "ጤናማ፣ ሙሉ ጊዜ ያላቸው ጨቅላ ሕፃናት ወደ ቤት ከገቡ በኋላ ኮፍያ ማድረግ አያስፈልጋቸውም፣ በኤንሲኖ፣ ካሊፎርኒያ የሕፃናት ሐኪም እና ቃል አቀባይ ሃዋርድ ሬይንስታይን ተናግሯል ለአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ.
ወንድሞች እና እህቶች አንድ አልጋ ላይ መተኛት አለባቸው?
መልሱ ቀላል ነው - ጥሩ እንቅልፍ ይተኛሉ ብለው ካሰቡ ወንድም እና እህቶች በሃሳቡ ውስጥ ሁለቱም ከገቡ እና መላው ቤተሰብ ትንሽ እረፍት ካገኘ ይሂዱ ለእሱ። … ለአንዳንድ ወንድሞችና እህቶች አልጋ መጋራት የደኅንነት ስሜት እና እርስ በርስ የመተሳሰር ስሜት ይሰጣቸዋል። ወንድሞች እና እህቶች አብረው መተኛት ጤናማ ነው? በእውነቱ፣ ባለሙያዎች የወንድም እህት አልጋዎችን፣ ሁሉም ሰው ደስተኛ እስከሆነ ድረስ እና በቂ እንቅልፍ እስካገኘ ድረስ ያጸድቃሉ። የNo-Cry Sleep Solution ደራሲ ኤልዛቤት ፓንትሌይ ከአራት ልጆቿ ጋር "
ሕፃናት በግንባራቸው ላይ መተኛት አለባቸው?
ሁልጊዜም ልጅዎን በቀን እና በሌሊት ለእያንዳንዱ እንቅልፍ ጀርባው ላይ ያድርጉት።ምክንያቱም የSIDS ዕድሉ አንዳንድ ጊዜ ከፊት ወይም ከጎናቸው ለሚቀመጡ ሕፃናት ከፍተኛ ነው። ሁልጊዜ ልጅዎን እንዲተኛ በጀርባው ላይ ማስቀመጥ አለብዎት እንጂ ከፊት ወይም ከጎኑ ላይ አይደለም። አራስ ሕፃናት ለምን በግንባራቸው መተኛት የማይችሉት? ነገር ግን ህጻን ከፊት (የተጋለጠ) ወይም ከጎኑ መተኛት ከ ጋር ተያይዞ ለSIDS ተጋላጭነት ይጨምራል። አንድ ትልቅ የዩናይትድ ኪንግደም ጥናት እንዳመለከተው ለጨቅላ ሕፃናት የSIDS ሞት ተጋላጭነት ተጋላጭ ለሆኑ ሕፃናት አደጋ ከ6 እጥፍ በላይ ነው፣ ሌሎች ምክንያቶች ግምት ውስጥ ቢገቡም እንኳ። በመተኛት ላይ የሕፃን ጭንቅላት መሸፈን ደህና ነው?
