የAAP ጨቅላ ህጻናት እንዲተኙ አይመክርም። የኤኤፒ ፖሊሲ ጨቅላ ህጻናት በጀርባቸው፣ በተለየ፣ ጠፍጣፋ እና ጠንካራ የመኝታ ቦታ ላይ ያለ ምንም መከላከያ፣ አልጋ ወይም የታሸጉ አሻንጉሊቶች እንዲተኙ ይጠይቃል።
ለምንድነው ህፃናት በተዘዋዋሪ መንገድ መተኛት የማይችሉት?
ከትክክለኛዎቹ አደጋዎች አንዱ ህፃናት የጭንቅላታ ቁጥጥር ዝቅተኛ መሆናቸውነው። ዘንበል ብለው በሚተኙበት ጊዜ ወደ ታች ዝቅ ብለው እና ጭንቅላታቸውን ወደ ደረታቸው ማስገባት ይችላሉ። ይህ የመተንፈሻ ቱቦን ይዘጋዋል እና የመተንፈስ ችግር ይፈጥራል።
በሪፍሉክስ የተያዘ ህፃን ጠፍጣፋ መተኛት ይችላል?
የተረበሸ እንቅልፍ
GERD እና reflux ልጅዎን ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኛየበለጠ ከባድ ያደርገዋል። ከመተኛቱ በፊት ልጅዎን ለመመገብ ይሞክሩ ስለዚህ የሆድ ዕቃዎች ሙሉ በሙሉ የመረጋጋት እድል ይኖራቸዋል. ልጅዎ እንዲተኛ የሚረዱበት ሌሎች መንገዶችም አሉ።
በጨቅላ ህጻናት ላይ የሚከሰተውን ሪፍሉዝ ለመቀነስ ምርጡ ቦታ የቱ ነው?
ዳግም ፍሰትን ለመቀነስ፡
- ልጅዎን ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ይመግቡት። እንዲሁም ከተመገቡ በኋላ ልጅዎን በተቀመጠበት ቦታ ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት, ከተቻለ. …
- አነስ ያሉ እና ብዙ ተደጋጋሚ ምግቦችን ይሞክሩ። …
- ልጅዎን ለመምታት ጊዜ ይውሰዱ። …
- ህፃን በጀርባው ላይ እንዲተኛ ያድርጉት።
ትንሽ ዘንበል ብሎ መተኛት ችግር ነው?
በማዘንበል ላይ መተኛት ለጀርባዎ ይጠቅማል፣በተለይም የጀርባ ህመም ካጋጠመዎት። ጠፍጣፋ መሬት ላይ መተኛት ላይሆን ይችላል።በተለዩ ቦታዎች ላይ ጫናውን መጠን ይቀንሱ ወይም እፎይታ ይሰጡዎታል፣ ነገር ግን በሚስተካከል አልጋ ላይ መተኛት ሊረዳዎ ይችላል።