ለአራስ ሕፃናት ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ ልምምዶች ኤቢሲን ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ ይለማመዱ፡ ሕፃናት ሁል ጊዜ ብቻቸውን፣ ጀርባቸው ላይ፣ በክሪብ መተኛት አለባቸው። ለእያንዳንዱ እንቅልፍ፣ ለሊት እና ለመተኛት ጊዜ ልጅዎን በጀርባው ላይ ያድርጉት። ልጅዎን ከጎኑ ወይም ከሆዱ ላይ አያስተኙት።
አራስ ልጅ ብቻውን ለመተኛት ትተው መሄድ ይችላሉ?
በተለምዶ ልጅዎን ብቻውን መተው ጥሩ ነው በሙሴ ቅርጫት ወይም አልጋ ላይ ተኝተው፣ እና ለእርስዎም ትንሽ እንቅልፍ እንዲተኙ ጥሩ አጋጣሚ ነው - ለመጀመሪያዎቹ 6 ያስታውሱ። ለወራት ልጅዎ ማታ ማታ ከእርስዎ ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ መተኛት አለበት ስለዚህ በየጊዜው እንዲመለከቷቸው ወይም ከእንቅልፋቸው ሲነቁ መስማት እና …
አራስ ልጅ ብቻውን መተኛት የሚጀምረው መቼ ነው?
በርካታ ዶክተሮች አሁንም ወላጆች ልጆቻቸውን በየራሳቸው ማቆያ ውስጥ እንዲተኛላቸው አንዳንድ ጊዜ ይመክራሉ ወደ 6 ወር እድሜ አካባቢ "ጤናማ እና ዘላቂ የእንቅልፍ ሁኔታን ለማስተዋወቅ በመጀመሪያው አመት ውስጥ የመለያየት ጭንቀት ከመጀመሩ በፊት።"
አንዳንድ ህፃናት ብቻቸውን በተሻለ ሁኔታ ይተኛሉ?
አዲስ ጥናት እንደሚያመለክተው ጨቅላ ሕፃናት ብቻቸውን ሲተኙ ረዘም ላለ ጊዜ ሊተኙ ይችላሉ። በፔዲያትሪክስ ላይ በቅርቡ የወጣ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በአራት ወራት ውስጥ ብቻቸውን የሚተኙ ሕፃናት በዘጠኝ ወር እድሜያቸው አንድ ሰአት ከ40 ደቂቃ የሚረዝሙ ይተኛሉ፣ይልቁንስ አሁንም ከወላጆቻቸው ጋር ክፍል ከሚጋሩ ህጻናት ጋር ሲነፃፀሩ።
ለምን ሕፃናት ብቻቸውን መተኛት የለባቸውም?
ጥናቶች የሚተኙ ሕፃናትን ይጠቁማሉለተንከባካቢዎቻቸው የተለየ ክፍል፣ በቀንም ሆነ በሌሊት እንቅልፍ በየበለጠ ድንገተኛ የሕፃን ሞት አደጋ [36, 53, 54]። ናቸው።