እንዴት በእግር ኳስ ጥቃትን መቋቋም ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት በእግር ኳስ ጥቃትን መቋቋም ይቻላል?
እንዴት በእግር ኳስ ጥቃትን መቋቋም ይቻላል?
Anonim

በጥልቀት ይከላከሉ እና ይደራጁ። ተቃዋሚዎችንለማጥቃት እና ተጫዋቾችን ወደፊት እንዲያደርጉ ይጋብዙ። ኳሱን ለማሸነፍ ወይም ለመጥለፍ ይመልከቱ። ተቃዋሚዎች ከማገገማቸው በፊት በፍጥነት ሰብረው ከኳሱ ጀርባ በፈጣን ቅብብል፣ ኳሱን ይዘው በመሮጥ እና ከኳስ ሯጮች።

አጸፋዊ ጥቃትን እንዴት ያደርጋሉ?

የተሳካ የመልሶ ማጥቃት ለማድረግ የመከላከያ ሰራዊት ጠላትን ለማስደንገጥ እና ለማሸነፍ አላማ በማድረግ ጠላትን በፍጥነት እና በቆራጥነት በመምታትመሆን አለበት። የመልሶ ማጥቃት ዋናው ፅንሰ ሀሳብ ጠላትን በመገረም መያዝ ነው።

እንዴት ነው በእግር ኳስ ማጥቃት የምትችለው?

የተጋጣሚውን ጎል ፊት ለፊት እየተጋፈጡ ካሬ የሚያቋርጡ ተጫዋቾች ታክል ያሸንፋሉ እና የመጀመሪያ ንክኪያቸው ከተጋጣሚያቸው ጀርባ ያለውን ክፍተት ወደ ግባቸው እና ወደ ጎል የሚያቋርጡ ተጫዋቾች ናቸው። አጥቂው አልፈው ሲሮጥ ማለፍ አጸፋዊ ማጥቃት ለመጀመር ጥሩ አቋም ላይ ናቸው።

በእግር ኳስ የመልሶ ማጥቃትን እንዴት ማስቆም ይቻላል?

ቡድንዎ የመልሶ ማጥቃትን ለማስቆም ሊጠቀምባቸው የሚችላቸው 9 ስልቶች አሉ።

  1. በማጥቃት ጊዜ አያልቁ። …
  2. ተከላካዮችህን አንቀሳቅስ። …
  3. ሲከላከሉ ሁል ጊዜ 1 ወንድ እንዳለዎት ያረጋግጡ። …
  4. ወደ ውስጥ ዘልቀው አይግቡ፣ ተጫዋቾችዎ አጥቂዎችን እንዲቋቋሙ ያበረታቷቸው። …
  5. የታክቲክ ጥፋቶችን ተጠቀም። …
  6. መገናኛ። …
  7. ጠባቂዎን የበለጠ ወደ ላይ ይግፉት።

የትኛው ፎርሜሽን የተሻለ ነው።ለመልሶ ማጥቃት?

3-4-1-2። ሁሉም 'ከኋላ ያሉት ሶስት' ቅርጾች የግድ የማጥቃት አደረጃጀቶች አይደሉም፣ ግን ይህ በእርግጠኝነት ነው። በጨዋታው ውስጥ የተሻለው የመልሶ ማጥቃት ፎርሜሽን ሁለት አጥቂዎች ፣አማካይ አማካዮች እና ሁለት ወደ ፊት ዥረት የሚችሉ ተጫዋቾችን ይዞ ይመጣል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የአልጋ ቁራኛ ይሠራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የአልጋ ቁራኛ ይሠራል?

ትኋንን በደንብ የሚገድሉ አስማት የሚረጩ የሉም። … ልዩ የሆነው “የሳንካ ቦምቦች”፣ ወይም የኤሮሶል ጭጋግ ነው። ፎገሮች ትኋኖችን በመቆጣጠር ረገድ በአብዛኛው ውጤታማ አይደሉም። ትኋኖች አየር ወደ ውስጥ በማይገቡባቸው ክፍተቶች እና ክፍተቶች ውስጥ ስለሚደበቁ ከእነዚህ ፀረ ተባይ ማጥፊያዎች ጋር እንዳይገናኙ ያደርጋሉ። ትኋንን በቅጽበት የሚገድለው ምንድን ነው? Steam - ትኋኖች እና እንቁላሎቻቸው በ122°F (50°ሴ) ይሞታሉ። የከፍተኛው የእንፋሎት ሙቀት 212°F (100°C) ወዲያውኑ ትኋኖችን ይገድላል። ከሶፋ ስፌቶች፣ የአልጋ ክፈፎች እና ትኋኖች ሊደበቅባቸው የሚችሉ ጠርዞች ወይም ጠርዞች ጋር በእንፋሎት ወደ እጥፋቶች እና ፍርስራሾች ቀስ ብለው ይተግብሩ። በአልጋ ላይ መርጨት ያባብሰዋል?

በከባድ የ otitis media ከ cholesteatoma ጋር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በከባድ የ otitis media ከ cholesteatoma ጋር?

ሥር የሰደደ የ otitis media ወደ ኮሌስትአቶማም ሊያመራ ይችላል። ኮሌስትአቶማ ከጆሮ ታምቡር በስተጀርባ ያለ የቆዳ ሲስቲክ ነው. ደካማ የ Eustachian tube ተግባር መንስኤ ሊሆን ይችላል. ከጊዜ በኋላ ኮሌስትአቶማ በመጠን ይጨምራል እናስስ የመሃከለኛ ጆሮ አጥንቶችን ያጠፋል። ከ cholesteatoma ጋር ላለው ሥር የሰደደ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ሕክምናው ምንድነው?

በሳንጋም ዘመን ፑሃር ታዋቂ ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በሳንጋም ዘመን ፑሃር ታዋቂ ነበር?

Cholas የሳንጋም ዘመን የቾላ መንግሥት ከዘመናዊው ቲሩቺ ወረዳ እስከ ደቡብ አንድራ ፕራዴሽ ድረስ ይዘልቃል። ዋና ከተማቸው በመጀመሪያ በኡራይዩር ነበር ከዚያም ወደ ፑሃር ተዛወረ። ካሪካላ የሳንጋም ቾላስ ታዋቂ ንጉስ ነበር። ፑሃር በምን ይታወቃል? ፑሃር (ፖምፑሃር በመባልም ይታወቃል) በደቡብ ህንድ ታሚል ናዱ ግዛት ውስጥ በሜይላዱቱራይ አውራጃ ውስጥ የምትገኝ ከተማ ናት። በአንድ ወቅት ካቬሪ ፑምፓቲናም በመባል የምትታወቅ የበለጸገ ጥንታዊ የወደብ ከተማ ነበረች፣ ለተወሰነ ጊዜ በታሚላካም ውስጥ የቀደምት ቾላ ነገስታት ዋና ከተማ ሆና አገልግላለች።። የፑሃር መስራች ማን ነበር?