2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ከሥር የሰደደ ቅሬታ አቅራቢዎችን የሚስተናገዱባቸው መንገዶች
- ለፍላጎቱ ያዳምጡ። አንዳንድ ሰዎች እየተሰሙ እንዳልሆኑ ስለሚሰማቸው ወደ ሥር የሰደደ ቅሬታ አቅራቢዎች ይለወጣሉ። …
- ሁኔታውን ያስተካክሉ። …
- ምላሽ ይቀይሩ። …
- መፍትሄዎችን ይጠይቁ። …
- ጥሪው። …
- ውይይቱን አዙር።
ሁልጊዜ የሚያጉረመርም ሰው ምን ማለት አለበት?
አረጋግጡ፣አዘኑ፣አጥፋ፣አዙር
- ስለ አንድ የተወሰነ ሰው የሚያጉረመርሙ ከሆነ፡ “አንተ ይመስላል እና እሱ የሚያወራው ነገር አለው።”
- ስለ ሌላ ነገር ካጉረመረሙ፡ “ያ በጣም አስፈሪ ነው። …
- ሌላው ሁሉ ሲከሽፍ የተለየ ትኩረት ይስጧቸው፡ “ምንድነው የሚሻልህ?”
ከሥር የሰደደ ቅሬታ ሰሪዎችን እንዴት ነው የምትይዘው?
አቤቱታ አቅራቢዎቹን አቅጣጫ አዙር የተሰማቸውን እውቅና እንደሰጡዎት ያሳውቋቸው እና ከዚያ አንዳንድ እርምጃ እንዲወስዱ አቅጣጫቸውን ይቀይሩ። ለምሳሌ፣ ሜሪ የተባለች ሥር የሰደደ ቅሬታ “ደስታ እንደገና ጠራች” ብላለች። የሚያስፈልግህ እንደዚህ አይነት ነገር መናገር ብቻ ነው፣ “አዎ፣ ደህና እንደምትሆን ተስፋ አደርጋለሁ።
ቅሬታ አቅራቢዎችን ምን ምላሽ ይሰጣሉ?
ቋሚ ቅሬታ አቅራቢዎችን በጸጋ ለመቆጣጠር 5ቱ ዋና ዋና ምክሮች
- ጥቂት የሀዘኔታ ቃላትን ግለጽ፣ ግን ጥቂቶች ብቻ። …
- የማበረታቻ ቃላትን አቅርብ። …
- ጠቃሚ ሊሆን የሚችል መረጃ ያካፍሉ። …
- ችግሮቻቸውን ለመፍታት አይሞክሩ። …
- ወደ መልሳቸው ይምራቸው።
ስለ ሁሉም ነገር የሚያማርር ሰው ምን ይሉታል?
A fusspot ሰው ነው ብዙ ጊዜ ስለ አላስፈላጊ ነገሮች የሚያማርር።
የሚመከር:
በመስመር መጎተትን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
ሦስቱን የግንኙነቶች መስመር መቁረጫዎችን ይወቁ አትቆጣ። (ለምን እንደሆነ ከላይ ይመልከቱ።) ከእርስዎ አጠገብ ያለ ሰው ይጠይቁ በተለይም ከኋላዎ - ያ ሰው በመስመር ላይ ሲቆረጥ ካዩት። እነሱ ካደረጉት፣ አሁን ለሁኔታው ውጤት ፍላጎት ያለው አጋር አለህ። በተቻለ ፍጥነት መቁረጫውን ያግኟቸው። መስመር መቁረጥን የሚከለክል ህግ አለ? ከመዋሃዳቸው በፊት እስከ መጨረሻው ጊዜ ድረስ በመጠባበቅ ትራፊክን የሚያቋርጡ አሽከርካሪዎች አንዳንድ ጊዜ እንደ "
ከኒት መሣፍንት አለቃ ጋር እንዴት መቋቋም ይቻላል?
ከኒትፒኪንግ አለቃ ጋር እንዴት መስራት እንደሚቻል በራስ ነጸብራቅ ውስጥ ይሳተፉ። የእራስዎን አፈፃፀም ይገምግሙ። … ውይይት ጀምር። የበለጠ አዎንታዊ የስራ ሁኔታ መፍጠር ይችሉ እንደሆነ ለማየት ስለ ሁኔታው አለቃዎን ያነጋግሩ። … የስራ ቦታውን ይከታተሉ። … የሰው ሃብት ማሳተፍን ግምት ውስጥ ያስገቡ። … አማካሪ ይፈልጉ። አለቃዬን ማይክሮ ማኔጅመንት እንዲያቆም እንዴት እነግረዋለሁ?
የይገባኛል ጥያቄ አቅራቢዎችን ተራራ እና ምላጭ ላይ እንዴት ማግኘት ይቻላል?
በነሲብ በመንግሥተ መንግሥት ወይም በከተማ ማቆያ ውስጥ በመላ አገሪቱ ሊገኙ ይችላሉ፣ ለዓላማቸው ድጋፍ ለማሰባሰብ እየሞከሩ። እሳት እና ሰይፍ ለየት ያሉ ሲሆኑ፣ የይገባኛል ጥያቄ አቅራቢዎች የይገባኛል ጥያቄ አቅራቢ በሆኑበት አንጃ ድንበር ውስጥ በጭራሽ አይገኙም። የይገባኛል ጥያቄ አቅራቢ ተራራ እና ስለት ማግባት ይችላሉ? ሴት ጠያቂዎችን ማግባት ይቻላል(የሱኖ እመቤት ኢሶላ ወይ የአርዋ ዕንቁ)። የኖርዶች የይገባኛል ጥያቄ ማን ነው?
ስሜትዎን የሚተውን ሰው እንዴት መቋቋም ይቻላል?
ለስሜት መጓደል ምላሽ ለመስጠት ምርጡ መንገድ ለሌላው ሰው በስሜታዊነት እርስዎን እየሰረዙ እንደሆነ ግልጽ ማድረግ ነው። ይህ ካልሰራ እና ከማብራሪያዎ የማረጋገጫ አስፈላጊነት ካላዩ ወደ ቴራፒ DBT መዞር ይችላሉ። ቴራፒ ዲቢቲ ስሜትዎን እንዲኖር ቦታ ይሰጠዋል። አንድ ሰው ስሜትህን ሲያባርር ምን ይባላል? የስሜት መጓደል የአንድን ሰው ሀሳብ፣ ስሜት ወይም ባህሪ የማሰናበት ወይም ያለመቀበል ተግባር ነው። ለአንድ ሰው እንዲህ ይላል:
የመብላት ፍላጎትን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
ስሜታዊ አመጋገብን ለማቆም ለማገዝ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ፡ የምግብ ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ። የምትበላውን፣ ምን ያህል እንደምትበላ፣ ስትበላ፣ ስትበላ ምን እንደሚሰማህ እና ምን ያህል እንደምትራብ ጻፍ። … ጭንቀትዎን ይቆጣጠሩ። … የረሃብ እውነታ ያረጋግጡ። … ድጋፍ ያግኙ። … አሰልቺነትን ተዋጉ። … ፈተናውን ያስወግዱ። … ራስህን አታሳጣ። … መክሰስ ጤናማ። የመብላት ፍላጎትን እንዴት ማቆም እችላለሁ?