ደስታህ የራስህ ሃላፊነት ነው። … ይህ ምናልባት በህይወት እና በእራስዎ ውስጥ ደስታን ለማግኘት ማድረግ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ግንዛቤ ነው። ደስታን ለማግኘት በአንድ ሰው፣ አካባቢ፣ ስራ ወይም ሁኔታ ላይ እየተመኩ ከሆነ በጭራሽ ላታገኙት ይችላሉ።
ለራስህ ደስታ ሀላፊነት መውሰድ ማለት ምን ማለት ነው?
ለደስታ የግል ሀላፊነት መውሰድ እጅ መስጠትን ያካትታል። … የግል ሀላፊነት መውሰድ ማለት ለደስታዎ ማጣት ሌሎችን አለመውቀስ ማለት ነው። የሌሎች (አሉታዊ) ባህሪያት እና ውጫዊ ሁኔታዎች ቢኖሩም ደስተኛ መሆን የሚችሉባቸውን መንገዶች ማወቅ ማለት ነው።
እንዴት ነው ለራሴ ደስታ ሀላፊነት የምወስደው?
7 ለራስህ ደስታ ሀላፊነትን የምትቀበልባቸው መንገዶች
- በአመቺ ሁኔታዎች በቀላሉ ተስፋ አትቁረጥ። …
- ቁጥጥር ይውጣ። …
- የማላመድ ጉልበትዎን ይጨምሩ። …
- ሰዎችን ወይም ሁኔታዎችን እንደ የደስታችሁ ምንጭ ማየት አቁም። …
- ሌሎችን ተቀበል። …
- የእርስዎን ታማኝነት እንደ በጣም ውድ ንብረትዎ ይጠብቁ።
ለደስታችን እና ለደስታችን ማጣት ተጠያቂው ማነው?
አእምሯችን እና ሀሳባችን ለደስታችን እና ለደስታ ማጣት ተጠያቂ ናቸው።
በግንኙነት ውስጥ ለደስታ ተጠያቂው ማነው?
ደስተኛ ግንኙነት የሚጀምረው ከሁለት ደስተኛ ግለሰቦች ጋር ነው። እናስታካፍለው ደስታ ቢጨምርም የትዳር ጓደኛህ ለደስታህ ተጠያቂ አይደለም። በረጅም ጊዜ እርስዎን ማስደሰት የሚችሉት እርስዎ ብቻ ነዎት። መጀመሪያ ላይ፣ ያ አስፈሪ ሊመስል ይችላል፣ ግን በእውነቱ ነጻ የሚያወጣ ነው።