ስሜትዎን በማሰማት ጊዜዎን እና አእምሮዎን ነጻ ያደርጋሉ። ለራስህ መቆም የራስህ ዋጋ ከፍ ያለ መሆኑን ያሳያል። እና ገና ቆራጥ መሆን ባይችሉም አንዴ ከጀመርክ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማሃል ይህ ደግሞ የበለጠ ጠቃሚነት እንዲሰማህ እና ለራስህ ከፍ ያለ ግምት እንድትሰጥ ይረዳሃል።
ለራስህ መቆም ጥሩ ነው?
ለራስ መቆምን መማር ሂወትዎንክፍያ እንዲወስዱ ያግዝዎታል፣በእራስዎ ሃይል ያምናሉ እና ህልሞችዎን ለመድረስ ያበረታታል። በተሰማህ መጠን ጠንካራ ትሆናለህ።
ለራስህ መቆም ማለት ምን ማለት ነው?
ለራስ መቆም በቀላሉ በስሜቶችዎ ትክክለኛነት እና ዋጋዎ ትክክለኛነት ላይ መተማመን ነው። ስለዚህ ቀጥ ብለው ቆሙ እና አስፈላጊ ሲሆን ይናገሩ። ባደረክ ቁጥር ትንሽ ደፋር ሆኖ ይሰማሃል።
ለራስህ ካልቆምክ ምን ይሆናል?
ይህን ሳናደርግ ተገብሮ እንሆናለን። ለራስህ መቆም ከከበድህ ከራስህ ፍላጎት ጋር ሳትገናኝ አትቀርም - እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ከልክ በላይ የምትስማማ ይሆናል።
በስራ ላይ ለራስዎ መቆም አስፈላጊ ነው?
በ በ የስራ ቦታ ውስጥ ለራስህ መቆም ምንም ያህል ከባድ ቢሆን የተሻለ የምትችልበት አካባቢ መፍጠር ትችላለህ። ያንተን ታገሥ የስራ ቦታ እና እንዲያውም በእርስዎ ስራ ተጨማሪ ሊዝናኑ ይችላሉ። ያ ብቻ ሳይሆን በ አንዳንድ ሁኔታዎች በራስ መተማመን እና በአጠቃላይ ሰላም ማለት ሊሆን ይችላል።
