2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ በፊንጢጣ እና ፊንጢጣዎ ላይ ጫና ይፈጥራል። መቀመጫው ተቆርጦ ስለነበር ፊንጢጣዎ ከቀሪው ጀርባዎ ያነሰ ነው. የስበት ኃይል ይረከባል፣ እናም ደም በእነዚያ ደም መላሾች ውስጥ መደምደም እና መርጋት ይጀምራል። ማንኛውንም መወጠር ወይም መግፋት ይጨምሩ እና ለሄሞሮይድስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሊኖርዎት ይችላል።
ለምንድነው ሽንት ቤት ላይ መቀመጥ በጣም ረጅም የሆነው መጥፎ የሆነው?
በጣም ረጅም ጊዜ መውሰድ
እንዲሁም ሽንት ቤት ላይ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ለሚያጠፋው ትርፍ ጊዜሊያመራ ይችላል፣ይህም ፊንጢጣ ላይ ጫና ይፈጥራል እና ሄሞሮይድስ. ሄሞሮይድስ በጣም የተለመደ እና ሊታከም የሚችል ቢሆንም ደስ የማይል ነው ስለዚህ እነሱን ማስወገድ ከቻልክ ማድረግ አለብህ።
ለ 30 ደቂቃ ማከም የተለመደ ነው?
ለመጥለቅ ከ10 እስከ 15 ደቂቃ በላይ የሚወስድዎ ከሆነ፣ የሆነ ነገር እንዳለ ምልክት ሊሆን ይችላል ይላሉ ዶ/ር ቶርከልሰን። ልክ እንደ ጭንቀት ቀላል ሊሆን ይችላል፣ ይህም የሆድ ድርቀትን ይቀንሳል እና የአንጀትዎን እንቅስቃሴ ይቀንሳል።
ወንዶች ለምን ሽንት ቤት ላይ ለረጅም ጊዜ የሚቀመጡት?
"አንድ ሰው ሽንት ቤት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ስለሚያሳልፍ የህክምና ማብራሪያ አጭር፣ ስነ ልቦናዊ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ" ብሏል። የሽንት ቤት ጊዜን ከተጨናነቀ ቤትለመውጣት እንደ መንገድ ሊያዩት ይችላሉ ሲል ተናግሯል። "እንደ መቅደሻቸው እና ምናልባትም ብቸኛ ጊዜ ሊኖራቸው የሚችሉት ብቸኛ ቦታ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።"
በመጸዳጃ ቤት ላይ ለረጅም ጊዜ መቀመጡ ምክንያትሄሞሮይድስ?
ሄሞሮይድስ ከፍ ካለ ግፊት በታችኛው ፊንጢጣ ውስጥ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊዳብር ይችላል፡- ሰገራ በሚንቀሳቀስበት ወቅት የሚከሰት ውጥረት። በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ. ሥር የሰደደ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት መኖር።
የሚመከር:
ለረዥም ጊዜ ወይስ ለረጅም ጊዜ?
በ"ረዥም ጊዜ"፣ "በረጅም ጊዜ" እና አሻሚው "ለረዥም ጊዜ" ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል። የ"(a) ጊዜ" የሌለው አጭር ቅጽ በፍፁም ጥቅም ላይ አይውልም ስለዚህ " ለረጅም ጊዜ" ማለት ብቻ "ረዥም" ማለት ነው እና አሻሚ አይደለም፡ እዚህ ለረጅም ጊዜ አልኖርኩም። በረጅም ጊዜ ውስጥ ነው ወይንስ ለረጅም ጊዜ?
ጎማዎች ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ?
LT ጎማዎች ብዙውን ጊዜ ባለ 8-ፕሊ (የመጫኛ ክልል D) ወይም ባለ 10-ply (የመጫኛ ክልል ኢ) ናቸው። … ለስላሳ ይጋልባሉ፣ ለረዥም ጊዜ ይያዛሉ፣ እና በተመሳሳይ መጠን ካለው LT ደረጃ የተሰጠው ጎማ የበለጠ ነዳጅ ቆጣቢ ይሆናሉ። የእርስዎ የጭነት መኪና፣ ቫን ወይም ሙሉ መጠን SUV ለኤልቲቲ ጎማ ከተገመተው ፋብሪካ የመጣ ከሆነ ጎማዎቹን በኤልቲቲ ጎማዎች መተካት የተሻለ ነው። LT ጎማዎች የበለጠ ዘላቂ ናቸው?
ምርጡ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የከንፈር ሽፋን ምንድነው?
13 ምርጥ የከንፈር መስመሮች የሽፋን ልጃገረድ የስንብት ላባ የከንፈር መስመር። … የሚላኒ ቀለም መግለጫ ሊፕሊነር። … የሀውስ ላብራቶሪዎች በሴት ጋጋ፡ RIP የከንፈር መስመር። … Revlon Colorstay Lipliner። … Rimel የተጋነነ የከንፈር መስመር። … Buxom Plumpline Lip Liner። … ፓላዲዮ ሊፕ ሊነር። … ውበት ለሪል ዲ-ፊን ሊፕ ሊነር እርሳስ። በላይ የሚቆይ የከንፈር መስመር አለ?
ለምንድን ነው መቀመጥ በጣም መጥፎ የሆነው?
በደብሊው አቀማመጥም እንዲሁ መቀመጥ ብዙ ጊዜ በእግር እና በወገብ ላይ ጥብቅ ጡንቻዎችን ይፈጥራል። ጡንቻዎቹ ጥብቅ ከሆኑ፣ የልጅዎን ቅንጅት እና ሚዛን በማደግ ላይ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ሊገቱ ይችላሉ። የተጎዱት ጡንቻዎች ሃምstrings፣ hip adctors እና የአቺልስ ጅማት ያካትታሉ። ለምን ተቀምጠዋል መጥፎ የስራ ህክምና? የW-Sitting የዘገየ የኮር ጡንቻ እድገት ምክንያቱም ጡንቻዎች ጥቅም ላይ ሳይውሉ ስለሚቀሩ ህጻኑ በእግራቸው በመተማመን ለመረጋጋት። የግንድ ጥንካሬ እና መረጋጋት መቀነስ የልጁ ጥሩ/አጠቃላይ የሞተር ችሎታ፣ ሚዛን እና መረጋጋት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል። የW መቀመጫዬን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?
በእግር መስቀል ላይ መቀመጥ ለእርስዎ መጥፎ ነው?
እግርዎን አቋርጠው መቀመጥ የህክምና ድንገተኛ አደጋ አያስከትልም። ይሁን እንጂ የደም ግፊትዎ ጊዜያዊ መጨመር ሊያስከትል እና ወደ ደካማ አቀማመጥ ሊያመራ ይችላል. ለጥሩ ጤንነት፣ እግርዎን ቢያቋርጡም ባይሻገሩም በማንኛውም ቦታ ላይ ላለመቀመጥ ይሞክሩ። እግር ተቆርጦ መቀመጥ ይጠቅማል? ወለሉ ላይ በሚቀመጥበት ጊዜ ላምባር ሎርዶሲስ በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው, ይህም ወደ ተፈጥሯዊ አቀማመጥ እና አቀማመጥ ቅርብ ነው.
