ለምንድን ነው መቀመጥ በጣም መጥፎ የሆነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድን ነው መቀመጥ በጣም መጥፎ የሆነው?
ለምንድን ነው መቀመጥ በጣም መጥፎ የሆነው?
Anonim

በደብሊው አቀማመጥም እንዲሁ መቀመጥ ብዙ ጊዜ በእግር እና በወገብ ላይ ጥብቅ ጡንቻዎችን ይፈጥራል። ጡንቻዎቹ ጥብቅ ከሆኑ፣ የልጅዎን ቅንጅት እና ሚዛን በማደግ ላይ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ሊገቱ ይችላሉ። የተጎዱት ጡንቻዎች ሃምstrings፣ hip adctors እና የአቺልስ ጅማት ያካትታሉ።

ለምን ተቀምጠዋል መጥፎ የስራ ህክምና?

የW-Sitting

የዘገየ የኮር ጡንቻ እድገት ምክንያቱም ጡንቻዎች ጥቅም ላይ ሳይውሉ ስለሚቀሩ ህጻኑ በእግራቸው በመተማመን ለመረጋጋት። የግንድ ጥንካሬ እና መረጋጋት መቀነስ የልጁ ጥሩ/አጠቃላይ የሞተር ችሎታ፣ ሚዛን እና መረጋጋት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል።

የW መቀመጫዬን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?

W መቀመጥ የውስጥ ሂፕ ሽክርክሪት ስለሆነ እነዚያን ዳሌዎች ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ መዘርጋት አለብን። ከልጅዎ በፊትዎ መሬት ላይ ይቀመጡ, የእግራቸው ግርጌ በመንካት. እግሮችዎን እንዲጠጉ እና እንዲረጋጉ ለማድረግ በተመሳሳይ ቦታ ላይ እግሮችዎን በልጅዎ እግሮች ዙሪያ ይጠቀሙ።

W መቀመጥ ለህፃናት መጥፎ ነው?

W-መቀመጫ ለልጅዎ ደጋፊ ቦታ አይደለም። ለረጅም ጊዜ ካደረጉት በአካል እድገት ላይ ችግር ይፈጥራል።

አዋቂዎች መቀመጥ ይችላሉ?

ለዚህም ነው ትንንሽ ልጆች፣ ለምሳሌ ታዳጊዎች፣ ብዙ ጊዜ 'W' ተቀምጠው የሚታዩት። እና ብዙውን ጊዜ በቅድመ ትምህርት ቤት መምህር ይስተዋላል ምክንያቱም ልጆች አንዴ ወደ ኪንደርጋርተን ከገቡ በኋላ ወንበሮች ላይ ይቀመጣሉ. አንዳንድ ታዳጊዎች እና ጎልማሶች እንኳን 'W' መቀመጥ ይችላሉ።በምቾት፣ ዶ/ር

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
እንደ ላኪ መመዝገብ አለብኝ?
ተጨማሪ ያንብቡ

እንደ ላኪ መመዝገብ አለብኝ?

መልሱ በተለምዶ "አይ" ነው ምክንያቱም ከዩናይትድ ስቴትስ ወደ ውጭ ከሚላኩ ዕቃዎች 95 በመቶ ያህሉ ወደ ውጭ የመላክ ፍቃድ አያስፈልጋቸውም። ስለዚህ፣ ከሁሉም የአሜሪካ ወደ ውጭ ከሚላኩ ግብይቶች መካከል ትንሽ መቶኛ ብቻ ከዩኤስ መንግስት ፈቃድ ያስፈልጋቸዋል። የቱ መመዝገቢያ ነው ለላኪዎች ግዴታ የሆነው? ለመጀመሪያ ጊዜ ላኪ በዲጂኤፍቲ(የውጭ ንግድ ዋና ዳይሬክተር) የንግድ ሚኒስቴር የህንድ መንግስት መመዝገብ አስፈላጊ ነው። DGFT ለላኪው ልዩ IEC ቁጥር ይሰጣል። IEC ቁጥር ወደ ውጭ ለመላክም ሆነ ለማስመጣት የሚያስፈልገው ባለ አስር አሃዝ ኮድ ነው። እንዴት ላኪ እሆናለሁ?

ካልዞን ሳንድዊች ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ካልዞን ሳንድዊች ነው?

ካልዞኖች የታሸገ ዳቦ እንጂ ሳንድዊች አይደሉም። እነሱ ከሩሲያኛ ፒሮሽኪ ጋር ተመሳሳይ ናቸው፣ እሱም ከመጠበስ ይልቅ ይጋገራል፣ ወይም በፍራፍሬ የተሞሉ ፒሶች። ካልዞን እንደ ሳንድዊች ይቆጠራል? የካልዞን ልክ እንደ ፒዛ ነው ግን ፒዛ አይደለም። ነገር ግን ሳንድዊች፣ ልክ እንደ ፒዛ፣ ማለቂያ በሌለው መልኩ ሁለገብ (ምላሾች፣ ዳቦዎች፣ ድስቶች፣ ወዘተ.) ስለሆኑ በምን፣ ምን ሊሆን እንደሚችል እና በሚችለው መካከል ያለውን መስመሮች ያደበዝዛል። መቼም መሆን የለበትም።"

እንዴት ኢሙን ያሰላሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

እንዴት ኢሙን ያሰላሉ?

የመጀመሪያ ማርክ (አይኤምዩ) በምርት መሸጫ ዋጋ እና በዋጋው መካከል ያለው ልዩነት ነው። የIMU መቶኛን ለማስላት ዋጋውን ከሽያጩ ላይ በመቀነስ በዋጋው ከፋፍለው በ100 ያባዛሉ። IMU የችርቻሮ ሂሳብ ምንድነው? የመጀመሪያ ማርክ (አይኤምዩ) በክምችት የችርቻሮ ዋጋ ውስጥ ሊኖር የሚችለውን ትርፍ መጠን ይለካል። አንድ ዕቃ ከአቅራቢው በሚያወጣው ዋጋ እና ሸማቾች በሚከፍሉት የችርቻሮ ዋጋ መካከል ያለው ልዩነት ነው። … ዋጋው ከሱቅ 1 በ$22 ችርቻሮ ከ10 ዶላር ጋር ተመሳሳይ ነው። ከተመዘገቡ በኋላ፣ ጠቅላላ ህዳግ 43 በመቶ ነው። የመጀመሪያውን የችርቻሮ ዋጋ እንዴት ነው የሚያሰሉት?