2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የደረቀው ፍሬ ቅርፊት ጥንካሬ አንዳንድ ሰዎች የሊቺ ፍሬን "ሊቺ ለውዝ" ብለው እንዲሰይሙ አድርጓቸዋል። ነገር ግን፣ የፑርዱ ድህረ ገጽ አጽንዖት እንደሚሰጥ " በእርግጠኝነት ነት አይደለም እና ዘሩ የማይበላው" ነው። ምንም እንኳን ዘሩ የማይበላ ሊሆን ቢችልም የዱቄት ዘሮች ወይም ከሊቺ ዘሮች የተሰራ ሻይ ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ …
የትኛው የላይቺ ክፍል መርዛማ ነው?
በ2015 የዩናይትድ ስቴትስ ተመራማሪዎች የአንጎል በሽታ (ኤኢኤስ) ልዩ በሆነው ፍሬ ውስጥ ከሚገኘው MCPA ከተባለ መርዛማ ንጥረ ነገር ጋር ሊገናኝ እንደሚችል ዘግበዋል። እንደ ተለያዩ ተመራማሪዎች ገለጻ መርዞች በlychee ዘር ወይም በፍሬው ሥጋ ውስጥ ብቻ ይገኛሉ።
ላይቺን መብላት ደህና ነው?
ታዲያ ሊቺስ አደገኛ ነው ወይስ ለመብላት ደህና ነው? ላይች ደህና ናቸው እና ለመመገብ ጥሩ ናቸው። ማስታወስ ያለብዎት በባዶ ሆድ ላይ ያልበሰሉ (ትንንሽ፣ አረንጓዴ ቀለም ያላቸው) ሊቺዎችን አለመብላት ብቻ ነው። ተጠቂዎቹ በአብዛኛው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያለባቸው እና ጥሬ ሊቺ በልተዋል።
መርዛማ ሊቺዎች አሉ?
ያልበሰሉ ሊቺዎች ሁለት መርዞችን-ሜቲኤሌኔሳይክሎፕሮፒል ግላይሲን ወይም MCPG እና ሃይፖግሊሲን ኤ ይይዛሉ።እነዚህ ተመሳሳይ ግን የማይመሳሰሉ ኬሚካሎች ናቸው። መርማሪዎቹ የመርዛማ ንጥረ ነገር ሜታቦላይትስ (metabolites) አገኙ።
የሊቺ ዘሮች ለሰው ልጆች መርዛማ ናቸው?
ሀይፖግሊሲን A በተፈጥሮ የተገኘ አሚኖ አሲድ ነው ያልበሰለ ሊቺ ውስጥ ከፍተኛ ትውከትን (የጃማይካ ትውከት በሽታ)ኤምሲፒጂ ደግሞ የመርዛማ ውህድበሊትቺ ዘሮች ውስጥ የተገኘ ድንገተኛ የደም ስኳር፣ ማስታወክ፣ የአዕምሮ ሁኔታ ለውጥ ከድካም ጋር፣ ንቃተ ህሊና ማጣት፣ ኮማ እና ሞት ያስከትላል።
የሚመከር:
የማይበቅሉ ዘሮች ኦክሲጅን ይበላሉ?
የበቀሉ ዘሮች ካልበቀሉ ዘሮች የበለጠ የኦክስጂን ፍጆታ ይኖራቸዋል ምክንያቱም የበቀለው ዘሮቹ በሕይወት ስለሚኖሩ እና እንዲያድጉ ተጨማሪ ኦክሲጅን ስለሚያስፈልጋቸው የማይበቅሉ ዘሮች ግን ናቸው። ወደ ገቢር የማይጠጋ እና ብዙም አይተነፍስም። የትኞቹ ዘሮች ይበቅላሉ ወይም የማይበቅሉ ብዙ ኦክሲጅን ይበላሉ? የበቀለ አተር ብዙ ኦክሲጅን ይበላል ምክንያቱም እያደጉ ከማይበቅል አተር የበለጠ ንቁ ናቸው። የተኛ የአተር ዘር ኦክሲጅን ይበላል?
የጃቦቲካባ ዘሮች ይበላሉ?
ዘሮቹ ሊበሉ የሚችሉ ናቸው፣ ትንሽ ትንኮሳ ይጨምራሉ። አንዳንድ ጊዜ ምንም ዘሮች የሉም, ይህም አስደሳች ያደርገዋል. እነሱ በእርግጥ ጣፋጭ ናቸው፣ ነገር ግን በሞቃታማው የፍራፍሬ አለም ውስጥ ጎልተው እንዲወጡ የሚያደርጋቸው የእድገታቸው ባህሪ ነው። የጃቦቲካባ የጤና ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው? 10 የማይታመን የጃቡቲካባ የጤና ጥቅሞች የአስም ተጽእኖን ይቀንሳል። የጃቡቲካባ ዋነኛ የጤና ጠቀሜታዎች አንዱ የአስም በሽታን ይቀንሳል.
የታማሪንድ ዘሮች ይበላሉ?
የዘሮች እና ቅጠሎች እንዲሁ ሊበሉ የሚችሉ። በሶስ፣ ማሪናዳ፣ ሹትኒዎች፣ መጠጦች እና ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። እንዲሁም የዎርሴስተርሻየር መረቅ አንዱ ነው። የተማሪንድ ዘር ከበሉ ምን ይከሰታል? የታማሪድ ዘሮች ተቅማጥን ማከም ይችላሉ የጣፈጠ ነገር በመመገብ ወይም መጥፎ ነገር በመብላቱ ሆድዎ ሊበሳጭ ይችላል። የታማሪንድ ዘር ቀይ ውጫዊ ሽፋን ተቅማጥ እና ተቅማጥን በተሳካ ሁኔታ ማዳን ይችላል.
የጉጉር ዘሮች ይበላሉ?
ከዱባው ጋር ተመሳሳይነት ያለው ጉጉዎችም ዘሮች አሏቸው ይህም "ጣፋጭ ናቸው" ሲል ኦሪንግ ተናግሯል። ለአንዳንዶቹ ጠንከር ያሉ ዘሮች እየጠበሰ እና እንደ ሪሶቶ በዶሮ እርባታ ወይም በአትክልት ስቴክ ያበስባል እና ቀይ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ቅቤ እና ፓርሜሳን አይብ ያዋህዳል፣ ይህም ለጥር ጥቅምት ምሽት በጣም ጥሩ ይመስላል። የጡጦ ጉጉር ዘርን መብላት ምንም ችግር የለውም?
የተልባ ዘሮች እና የተልባ ዘሮች አንድ ናቸው?
በተልባም በመባልም የሚታወቁት ተልባ ሙሉ በሙሉ ሊበሉ፣መፈጨት ወይም ተጭነው ዘይት ሊሠሩ የሚችሉ ትንንሽ ዘሮች ናቸው። ስለዚህ በፋይበር የበለጸገ ምግብ የበለጠ ይወቁ። የተልባን ዘር በተልባ እሸት መተካት እችላለሁን? የቺያ ዘሮች፣ የሳይሊየም ቅርፊት እና የሄምፕ ዘሮች ሁሉም የተልባ ዘሮች ምትክ ሆነው መስራት ይችላሉ። Flaxseed, linseed በመባልም ይታወቃል, በጣም የተመጣጠነ ተክል ነው.
