2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ይህ የሚሆነው ቆዳዎ ከከፍተኛ ቅዝቃዜና ደረቅ አየር የተፈጥሮ ዘይቱን ሲያጣ ነው። በስኪን ካንሰር ፋውንዴሽን መሰረት ንፋስ እራሱቆዳዎ ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች የሚጠብቀውን የተፈጥሮ መከላከያ መጠን ሊቀንስ ይችላል። በምላሹ፣ በቀዝቃዛና ነፋሻማ ቀን ለፀሀይ የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ።
የንፋስ ቃጠሎ ወይም የፀሃይ ቃጠሎ አለብኝ?
የነፋስ በርን ምልክቶች ከፀሐይ ቃጠሎ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ሲሆኑ ቆዳቸው መፈወስ ሲጀምር ሊላቀቅ የሚችል ቀይ፣ ማቃጠል እና የታመመ ቆዳ ናቸው። ብዙ ባለሙያዎች የንፋስ ማቃጠል በቀዝቃዛ እና ደመናማ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰት የፀሐይ መጥለቅለቅ እንደሆነ ያምናሉ. በስኪን ካንሰር ፋውንዴሽን መሰረት እስከ 80% የሚደርሰው የፀሀይ ጨረሮች ደመና ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ።
በፊትዎ ላይ የንፋስ መቃጠልን እንዴት ይያዛሉ?
በንፋስ የተቃጠለ ቆዳን እነዚህን ደረጃዎች በመጠቀም ያክሙ፡
- የሞቀ ቆዳ በሞቀ ውሃ።
- በቀን 2-4 ጊዜ ወፍራም እርጥበት ይተግብሩ።
- ፊትዎን በመለስተኛ እርጥበት በሚያጸዳ ማጽጃ ይታጠቡ።
- በኢቡፕሮፌን ምቾትን ይቀንሱ።
- ብዙ ውሃ ጠጡ።
- በቤትዎ ያለውን አየር ያርቁ።
የንፋስ ቃጠሎን እንዴት ይከላከላል?
የንፋስ ቃጠሎን መከላከል በፀሐይ ቃጠሎን ከመከላከል ጋር ተመሳሳይ ነው፡ የፀሀይ መከላከያን ለተጋለጠ ቆዳ ይተግብሩ እና መነጽር ያድርጉ እንዲሁም መከላከያ ልብሶችን ያድርጉ። ወፍራም የእርጥበት መከላከያ ሽፋን ከፀሐይ መከላከያ (በምርጥ ሁኔታ SPF ተካቷል) ደረቅ እና የተቃጠለ ቆዳን ለመከላከል በጣም ጥሩው መከላከያ ነው።
ንፋስ ቆዳዎን ሊጎዳ ይችላል?
ለንፋስ መጋለጥ የውጩን ሊያስከትል ይችላል።እንዲደርቅ እና እንዲዳከም የቆዳ ንብርብር። የንፋሱ ኃይል እነዚህን ደረቅና የተበጣጠሱ የቆዳ ሴሎች እንዲወድቁ ሊያደርግ ይችላል. የተወሰነውን ውጫዊ የቆዳ ሽፋን ማጣት የስትሮተም ኮርኒየም ከፀሀይ መከላከያ ተጽእኖ ይቀንሳል።
የሚመከር:
በውስጥዎ ሺንግልዝ ሊያጋጥምዎት ይችላል?
ሺንግልዝ ኩፍኝ ኖሮ ለማያውቅ ሰው ተላላፊ ነው። ሺንግልዝ ካለበት ሰው የኩፍኝ ፐክስ ቫይረስ ዳግም ማነቃቂያ ስለሆነ ነው። ነገር ግን ሺንግልዝ ካለብዎ ኩፍኝ ቫይረስን ወደማያውቅ ሰው ማሰራጨት ይችላሉ። ሺንግል ሁለት ጊዜ ሊታከም ይችላል? አብዛኞቹ የሺንግልዝ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በህይወት ዘመናቸው አንድ ክፍል ብቻ ነው ያላቸው። ሆኖም፣ ሺንግልዝ ከአንድ ጊዜ በላይ ሊኖርዎት ይችላል። ሺንግልዝ ካለብዎ፣ከሽፍታ አረፋዎችዎ ከሚወጣው ፈሳሽ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት VZV በዶሮ በሽታ ወዳላቁት ወይም የኩፍኝ በሽታ መከላከያ ክትባት ላልወሰዱ ሰዎች ሊሰራጭ ይችላል። ሺንግልስ ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል?
ከክራንችስ የሆድ ድርቀት ሊያጋጥምዎት ይችላል?
እንደ ሲትፕ ሲቱፕ ሲቱፕስ ከዳሌዎ ተጣጣፊዎች፣ ደረትና አንገት በተጨማሪ የቀጥታ abdominis፣ transverse abdominis እና obliques ይሰራሉ። የታችኛውን ጀርባዎን እና ግሉተል ጡንቻዎችን በመስራት ጥሩ አቀማመጥን ያበረታታሉ። በትልቁ የእንቅስቃሴ መጠን፣ መቀመጫዎች ከክርንችቶች እና የማይንቀሳቀሱ ዋና ልምምዶች የበለጠ ጡንቻዎችን ያነጣጠሩ ናቸው። https://www.
በድንገት የመኪና ህመም ሊያጋጥምዎት ይችላል?
የእንቅስቃሴ ህመም በድንገት ሊወስድዎት ይችላል። አንድ አፍታ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል እና በድንገት ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹን ሊሰማዎት ይችላል፡ ቀዝቃዛ ላብ። ማዞር. በኋለኛው የህይወት ዘመን የመኪና ህመም ሊፈጠር ይችላል? “በኋለኛው ህይወት የሚጀምረው የእንቅስቃሴ በሽታ - ከ20ዎቹ በኋላ - ምናልባት አንዳንድ የውስጥ ጆሮ መታወክንን ሊያመለክት ይችላል” ብለዋል ዶ/ር ቼሪያን። "
የመርሳት ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል?
የኪሳራ ጊዜያዊ ወይም ቋሚ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን 'አምኔዥያ' አብዛኛውን ጊዜ ጊዜያዊ ዓይነትን ያመለክታል። መንስኤዎቹ የጭንቅላት እና የአንጎል ጉዳቶች፣ አንዳንድ መድሃኒቶች፣ አልኮል፣ አሰቃቂ ክስተቶች፣ ወይም እንደ አልዛይመር በሽታ ያሉ ሁኔታዎች ያካትታሉ። በነሲብ የመርሳት ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል? አምኔዥያ። አምኔሲያ በድንገት ስለራስዎ ወይም ስለ ህይወትዎ ነገሮችን ማስታወስ የማይችሉበት ጊዜ ነው። በአንጎልዎ ላይ በሚደርስ ጉዳት ወይም ጉዳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል.
የሳይፕሮፍሎክሲን የዓይን ጠብታዎች መቃጠል አለባቸው?
ይህ መድሃኒት ለጊዜው ሊጎዳ ወይም ሲተገበር ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃ አይንዎን ያቃጥላል። የአይን ምቾት ማጣት፣ ማሳከክ፣ መቅላት፣ መቀደድ፣ የዐይን መሸፈኛ ንክኪ፣ የሆነ ነገር በአይንዎ ውስጥ እንዳለ ሆኖ መሰማት፣ የማየት እክል፣ የአፍዎ መጥፎ ጣዕም ወይም ለብርሃን የመጋለጥ ስሜት ሊከሰት ይችላል። ሲፕሮ የማቃጠል ስሜትን ሊያስከትል ይችላል? በመጀመሪያ ሲፕሮ የtendinitis፣የጅማት መሰባበር እና በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የፔሪፈራል ኒውሮፓቲ ስጋትን ይጨምራል፣ይህም ወደ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊመራ ይችላል፣ለምሳሌ፡የነርቭ ህመም እና የፒን እና መርፌዎች ስሜት.
