ይህ የሚሆነው ቆዳዎ ከከፍተኛ ቅዝቃዜና ደረቅ አየር የተፈጥሮ ዘይቱን ሲያጣ ነው። በስኪን ካንሰር ፋውንዴሽን መሰረት ንፋስ እራሱቆዳዎ ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች የሚጠብቀውን የተፈጥሮ መከላከያ መጠን ሊቀንስ ይችላል። በምላሹ፣ በቀዝቃዛና ነፋሻማ ቀን ለፀሀይ የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ።
የንፋስ ቃጠሎ ወይም የፀሃይ ቃጠሎ አለብኝ?
የነፋስ በርን ምልክቶች ከፀሐይ ቃጠሎ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ሲሆኑ ቆዳቸው መፈወስ ሲጀምር ሊላቀቅ የሚችል ቀይ፣ ማቃጠል እና የታመመ ቆዳ ናቸው። ብዙ ባለሙያዎች የንፋስ ማቃጠል በቀዝቃዛ እና ደመናማ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰት የፀሐይ መጥለቅለቅ እንደሆነ ያምናሉ. በስኪን ካንሰር ፋውንዴሽን መሰረት እስከ 80% የሚደርሰው የፀሀይ ጨረሮች ደመና ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ።
በፊትዎ ላይ የንፋስ መቃጠልን እንዴት ይያዛሉ?
በንፋስ የተቃጠለ ቆዳን እነዚህን ደረጃዎች በመጠቀም ያክሙ፡
- የሞቀ ቆዳ በሞቀ ውሃ።
- በቀን 2-4 ጊዜ ወፍራም እርጥበት ይተግብሩ።
- ፊትዎን በመለስተኛ እርጥበት በሚያጸዳ ማጽጃ ይታጠቡ።
- በኢቡፕሮፌን ምቾትን ይቀንሱ።
- ብዙ ውሃ ጠጡ።
- በቤትዎ ያለውን አየር ያርቁ።
የንፋስ ቃጠሎን እንዴት ይከላከላል?
የንፋስ ቃጠሎን መከላከል በፀሐይ ቃጠሎን ከመከላከል ጋር ተመሳሳይ ነው፡ የፀሀይ መከላከያን ለተጋለጠ ቆዳ ይተግብሩ እና መነጽር ያድርጉ እንዲሁም መከላከያ ልብሶችን ያድርጉ። ወፍራም የእርጥበት መከላከያ ሽፋን ከፀሐይ መከላከያ (በምርጥ ሁኔታ SPF ተካቷል) ደረቅ እና የተቃጠለ ቆዳን ለመከላከል በጣም ጥሩው መከላከያ ነው።
ንፋስ ቆዳዎን ሊጎዳ ይችላል?
ለንፋስ መጋለጥ የውጩን ሊያስከትል ይችላል።እንዲደርቅ እና እንዲዳከም የቆዳ ንብርብር። የንፋሱ ኃይል እነዚህን ደረቅና የተበጣጠሱ የቆዳ ሴሎች እንዲወድቁ ሊያደርግ ይችላል. የተወሰነውን ውጫዊ የቆዳ ሽፋን ማጣት የስትሮተም ኮርኒየም ከፀሀይ መከላከያ ተጽእኖ ይቀንሳል።
