2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
በቀን ሁለቴ-የተለመደ የC-T-M የዕለት ተዕለት ተግባር የሚታዩ የእርጅና ምልክቶችን ከቆዳ ለመከላከል ነው። ማፅዳት ቆዳን ከመርዛማነት የፀዳ ያደርገዋል፣የማስጠንጠን ሂደት ፒኤች ሚዛኑን የጠበቀ እና ቀዳዳውን አጥብቆ ይይዛል እንዲሁም እርጥበታማነት ቆዳዎ እርጥበት ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እንደሌለበት ያረጋግጣል።
ሲቲኤም ለቆዳ በቂ ነው?
እኛ ሁላችንም ቤት ውስጥ ባለፉት ሁለት ወራት ውስጥ ነበርን እና ሁል ጊዜም በእጃችን እያለን፣ አብዛኞቻችን የሲቲኤም (Cleansing፣ Toning፣ Moisturizing) የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን በቁም ነገር ሲወስዱት ቆይተዋል። ነገር ግን፣ ቆዳዎ እንዲያምር ለማድረግ ትንሽ ተጨማሪ ነገር አለ።
CTM በየቀኑ ብንሰራ ምን ይከሰታል?
በጤናዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በቆዳዎ የላይኛው ሽፋን ላይም ጭምር ነው። ስለዚህ የሚታዩ የእርጅና ምልክቶችን ከቆዳ ለማራቅለማድረግ በቀን ሁለት ጊዜ CTM በጣም አስፈላጊ ነው። ማጽዳት ቆዳን ከቆሻሻ፣ ከአቧራ፣ ከመጠን በላይ ዘይት እና መርዞችን ያስወግዳል።
የሲቲኤም ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የሲቲኤም (Cleansing, Toning, Moisturizing)
የቆዳዎን ሁኔታ ያስተካክላል እና የተከፈቱ የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል ይህ ካልሆነ ወደ መሰባበር ሊያመራ ይችላል። የቆየ ሜካፕን፣ ቆሻሻን፣ ቆሻሻን እና ብክለትን ከቆዳዎ ያስወግዳል። የቆዳዎን እርጥበት እና የምግብ ፍላጎት ይሞላል። በቆዳ ላይ የሚታዩ የእርጅና ምልክቶች መዘግየት።
የትኞቹ ምርቶች ለሲቲኤም እለታዊ ምርጥ ናቸው?
CTM የዕለት ተዕለት ተግባር ለሁሉም የቆዳ አይነቶች
- አጽጂ። ላክሜ ገራም እና ጥልቅ ጉድጓድ ማጽጃ። 3.9/5።
- ቶነር። Kama Ayurveda ንጹህ ሮዝ ውሃ. 4.5/5።
- እርጥበት ማድረቂያ። ሴታፊልDailyAdvance Ultra Hydrating Lotion. 4.4/5።
የሚመከር:
የጸጉር አሰራር በ1920ዎቹ ተቀይሯል?
1920ዎቹ ልዩ ያደረገው ትንሽ ለጭንቅላቱ ወይም ለበለጠ ለስላሳነት ዙሪያውን በመንከባለል ብቻ ነው። ያ ሁሉ ረጅም ፀጉር በጠንካራ እና በተጣበቀ ኮፍያ ስር መቀመጥ ነበረበት። ጆሮ የሚሸፍነው ፀጉር አንዳንድ ጊዜ በሁለቱም በኩል ወደ ጠፍጣፋ ዳቦዎች የሚገቡት የጆሮ ማዳመጫዎች (cootie ጋራጆች) የሚባሉ ለመምሰል ነው። የጸጉር አሰራር በ1920ዎቹ ምን ይመስል ነበር? በአጠቃላይ የሴቶች የፀጉር አበጣጠር በ1920ዎቹ እንግዳ እና ቀጭን እንዲሆን ሲመኝ ፀጉር ወደ ጭንቅላት ተጠግቶ። አንድ ሰው ረጅም ፀጉር ካለው, በትንሹ ዝቅተኛ ቺኖን ወደ ኋላ ይጎትታል.
የትኛው መሰረታዊ አሰራር ተዘዋዋሪ አለው?
የጋራ ንብረት ምንድን ነው? የቁጥሮችን ቅደም ተከተል መቀየር ውጤቱን በተወሰነ የሂሳብ አገላለጽ ላይ ካልቀየረ, ክዋኔው ተለዋዋጭ ነው. መደመር እና ማባዛት ብቻ የሚተላለፉ ሲሆኑ መቀነስ እና መከፋፈል ግን የማይለዋወጥ ናቸው። የማስተላለፍ ስራዎች ምንድን ናቸው? መደመር እና ማባዛት ሁለቱም የመለዋወጥ ስራዎች ናቸው። ኮሙቴቲቭ ማለት ውጤቱን ሳይቀይሩ የቁጥሮችን ቅደም ተከተል መቀየር ይችላሉ.
ቀይ ሎብስተር የብስኩት አሰራር ቀይረው ይሆን?
የቀይ ሎብስተር ቃል አቀባይ Thrillist ሲደርስ ግራ መጋባትን አጽድቷል፣ የ ሰንሰለት ብስኩት ፖሊሲ እንዳልተለወጠ ቃል ገብተዋል። "ሪከርዱን ማስተካከል እንፈልጋለን። በተቃራኒው ወሬዎች ቢኖሩም የሬድ ሎብስተር ቼዳር ቤይ ብስኩት ለራት እንግዶቻችን ያልተገደበ ነው" ሲል ኩባንያው በመግለጫው ተናግሯል። የቀይ ሎብስተር ብስኩት ምን ሆነ? በጣም ጥሩ ሩጫ አሳልፈዋል፣ነገር ግን ከእኛ ምናሌ ውስጥ የቼዳር ቤይ ብስኩት ለመልቀቅ ጊዜው አሁን እንደሆነ ወስነናል። ቀይ ሎብስተር ለምን መጥፎ የሆነው?
ተቋማዊ አሰራር በሻውሻንክ ቤዛ?
ተቋማዊነት በ"Shawanshank Redemption" ፊልም ላይ ደጋግሞ ተጠቅሷል። በዚህ ፊልም ላይ ተቋሙ የቋሚ እስር ቤት ተቋምን የሚያመለክት ሲሆን ተቋማዊነት ደግሞ የታራሚዎችን ባህሪ፣ሀሳቦች እና አስተሳሰቦችን በአንዳንድ የማይታወቁ የእገዳ ዘዴዎች ውስጥ የማጣራት ሂደትን ያመለክታል። በሻውሻንክ ቤዛ ውስጥ ምን አይነት ቴክኒኮች ጥቅም ላይ ይውላሉ? የፊልም ቴክኒኮች መብራት። ቀለም። ድምጽ/ሙዚቃ (ዲያጀቲክ እና ዲያጀቲክ ያልሆነ) ተምሳሌታዊነት። የካሜራ ፎቶዎች/አንግሎች። Mise-en-scene (ማዘጋጀት፣ መደገፊያዎች፣ አልባሳት፣ ማገድ) ውይይት። ተቋማዊ የመሆን ምልክቶች ምንድ ናቸው?
ለምንድነው ተቋማዊ አሰራር አስፈላጊ የሆነው?
ተቋማዊነት ከሂደቱ አተገባበር ጋር በተያያዘ በድርጅቱ ውስጥ ወጥነት ያለው እና ተመሳሳይነት የመፍጠር ሂደትነው። በድርጅቱ ውስጥ ያሉ እያንዳንዱ ቡድን እና ግለሰብ እንዲከተሉ በተመሳሳይ መመዘኛዎች ይረዳል። የተቋማት ዋና ዋና ባህሪያት ምንድናቸው? በተቋማዊ አደረጃጀት ጽንሰ-ሀሳብ ውስጥ አራት ዋና ዋና ጭብጦች ተለይተዋል፡ ጡቦች እና የእንክብካቤ ተቋማት; እንክብካቤን የሚቆጣጠሩ የፖሊሲ እና የህግ ማዕቀፎች;
