ይህ ደስ የሚል የግሉተን-ነጻ አጃ፣ለውዝ እና ዘር እና የደረቀ ፍሬ ውህድ ለቁርስ በብዙ መንገድ መብላት ይቻላል፡- ትኩስ ቡናማ ስኳር እንደ ገንፎ፣ ከወተት ጋር ቀዝቃዛ; ወይም በአንድ ሌሊት በዮጎት እና በተከተፈ ፖም ጠጣ። ያልተሰራ እና ከግራኖላ ያነሰ ስኳር አለው. …
ሙስሊ በተፈጥሮ ከግሉተን ነፃ ነው?
ከላይ እንደተመለከትነው አጃ በተፈጥሯቸው ከግሉተን-ነጻ ናቸው ስለዚህ በንፁህ አጃ - እንደ ዘ ሶልፉል ፕሮጄክት ያሉ - እንዲሁ ከግሉተን ነፃ ናቸው። በግራኖላ ውስጥ ያሉት መሰረታዊ ንጥረ ነገሮች ከግሉተን-ነጻ እስከሆኑ ድረስ፣ ግራኖላ እራሱ ከግሉተን-ነጻ ይሆናል።
ከግሉተን ነፃ ሙዝሊ መግዛት ይችላሉ?
ደስተኛ ሙዝሊ ፍጥነትዎን ሳይቀንስ ይጨምርልዎታል። …ይህ ከግሉተን ነፃ የሆነ እና ከኦት ነፃ የሆነ የምግብ አሰራር ለኮሊያክስ ተስማሚ ነው፣ ምንም ስኳር ወይም ጨው አልጨመረም እና በ35g ክፍል 145 kcal ብቻ።
የቦብ ቀይ ሚል ሙዝሊ ግሉተን አለው?
የBob's Red Mill Muesli ምርቶች
በአንድ ምግብ 5ጂ ስኳር ወይም ከዚያ ያነሰ ይይዛሉ እና ከጂኤምኦ ውጪ በሆኑ የተለያዩ አማራጮች ውስጥ ይመጣሉ ከከግሉተን ነፃ እስከ ሙሉ። እህል ወደ paleo።
ሙዝሊ ወይም ኦትሜል ይሻልሃል?
አመጋገብ። ወደ አመጋገብ ስንመጣ አጃ በራሱ ቁልፍ በሆኑ ንጥረ ነገሮች፣ ፕሮቲን እና ፋይበር የበለፀገ ነው። ነገር ግን ሙዝሊ በተጨመሩት ንጥረ ነገሮች ምክንያት ከፍተኛ የፕሮቲን እና የንጥረ-ምግቦች ይዘት አለው። ሙስሊው ብዙ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች በያዘ ቁጥር የአመጋገብ ዋጋው ከፍ ይላል።
