ከላይ መማር የማስታወስ ችሎታን እና አፈጻጸምን የበለጠ ለማጠናከር የየተደጋገመ የክህሎት ወይም የቁስ ጥናት ልምምድ ነው። ልምምድ ከመጀመሪያው የመማሪያ ነጥብ ያለፈ አፈፃፀምን ያሻሽላል ምክንያቱም የነርቭ ሂደቶች የበለጠ ቀልጣፋ ስለሚሆኑ እና የማስታወስ ፍጥነት ስለሚሻሻል።
ላይ መማር ማለት ምን ማለት ነው?
"ከላይ መማር" እርስዎ ካላሻሻሉ በኋላም የመልመጃ ሂደትነው። ምንም እንኳን ክህሎቱን የተማርክ ቢመስልም በዚያው የችግር ደረጃ መለማመዱን ቀጥለሃል። በቅርብ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ይህ ተጨማሪ ልምምድ በትጋት ያገኙትን ችሎታዎች ለመቆለፍ ጠቃሚ መንገድ ሊሆን ይችላል።
የትዕይንት ትውስታ ምሳሌዎች ምንድን ናቸው?
ኤፒሶዲክ ማህደረ ትውስታ የተወሰኑ ክስተቶችን፣ ሁኔታዎችን እና ልምዶችን ማስታወስን የሚያካትት የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ምድብ ነው። የመጀመሪያው የትምህርት ቀንዎ ትዝታዎች፣የመጀመሪያ መሳምዎ፣የጓደኛዎ የልደት ድግስ ላይ የመገኘትዎ እና የወንድምዎ ምርቃት ሁሉም የትዕይንት ትዝታዎች ምሳሌዎች ናቸው።
ለምንድነው በላይ መማር ያለብን?
ከላይ መማር እንደ መኪናውን አስቀድሞ እንደማሞቅ ነው። ወደ ውስጥ ስትገቡ መስኮቶቹ ቀድመው ቀዝቀዝተዋል፣ መኪናው ቆንጆ እና ሞቅ ያለ ነው፣ እና እራስዎን የተወሰነ ጊዜ እና ብስጭት ቆጥበዋል። ከመጠን በላይ መማር የመጀመሪያውን ደረጃ (መማር እና መረዳትን) ያሳጥራል እና ወደ ሁለተኛው ምዕራፍ (ማስታወስ) በፍጥነት ያመጣዎታል።
ላይ መማር ማቆየትን ይጨምራል?
ላይ መማር ብዙ ጊዜ እንደሚመራ ታይቷል።ከአጭር ጊዜ የማቆያ ክፍተቶች በኋላ በተሻለ ሁኔታ ለማቆየት ረዘም ያለ የማቆያ ጊዜን የሚቀጠሩ ጥናቶች አነስተኛ ጥቅም አሳይተዋል። በእርግጥ፣ አብዛኛው የመማር ጥቅሞችን የሚያሳዩ ጥናቶች በጣም አጭር የማቆያ ክፍተቶች አሏቸው።
