2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ቡኒየኖች በቀዶ ጥገና ካልተስተካከሉ በቀር ቋሚ ናቸው፣ነገር ግን አንዳንድ ቀላል ነገሮች በጣት መገጣጠሚያ ላይ ያለውን ህመም እና ጫና ለማስታገስ በቤት ውስጥ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች አሉ።
የቡንዮን ህመም ይጠፋል?
Bunions ያለ ህክምና አያልፍም። ካልታከሙ ቡኒዎች እየባሱ ይሄዳሉ. ሕክምናው የቡኒውን እድገት ለማዘግየት እና ህመሙን ለመቀነስ የታለመ ነው. ሆኖም፣ አንድ ዶክተር ቡኒዮክቲሞሚ ሲጠቁም አንዳንድ አጋጣሚዎች አሉ።
የቡንዮን ህመም ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ለከሶስት እስከ አምስት ቀናት ምቾት አይሰማቸውም። የእግር እና የቁርጭምጭሚት የቀዶ ጥገና ሀኪምን መመሪያዎችን በቅርበት ከተከተሉ፣ ከቦንዮን ቀዶ ጥገና በኋላ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ማገዝ ይችላሉ።
ቡንዮን መጎዳቱን እንዲያቆም የሚያደርገው ምንድን ነው?
ቡኒዩ የተናደደ እና የሚያም ከሆነ፣ የሞቀ እርጥብ፣የበረዶ መጠቅለያዎች እና እንደ አስፕሪን ወይም ibuprofen ያሉ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ሊረዱ ይችላሉ። ሽክርክሪት፣ አልትራሳውንድ እና ማሸት የተወሰነ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ።
ቡንዮን ሳይታከሙ ከተዉት ምን ይከሰታል?
ቡኒዮኖች ለረጅም ጊዜ ካልታከሙ በመጠናቸውእያደጉ ሊቀጥሉ ይችላሉ፣የሌሎቹን የእግር ጣቶች ከአሰላለፍ እያጣመሙ የእግሩን ጎን ያበጡ ወይም ያጎነበሱታል። መልክ. የእግር ጣት መገጣጠሚያው ቡንዮን በጫማ ላይ የሚፋቅበት የካሎዝስ እብጠት ሊፈጠር ይችላል።
የሚመከር:
ተጫዋቾች ዋንጫውን ያቆማሉ?
የኮን ስሚዝ ዋንጫው የተሸለመው በጥሎ ማለፍ ጨዋታ ለቡድናቸው በጣም ጠቃሚ ለመሆን ወስኖ ለተጫዋቹ ነው። ያ ተጫዋች አብዛኛውን ጊዜ የስታንሌይ ዋንጫን ያሸነፈው ቡድን አባል ነው። ሽልማቱ የተቋቋመው በ1965 ሲሆን ለ47 ተጫዋቾች ተሰጥቷል። የኤንኤችኤል ተጫዋቾች ዋንጫቸውን ይዘው ይቆያሉ? በአብዛኛዎቹ ስፖርቶች የአንድ ዋንጫ ሻምፒዮናዎች ማቆየት ይችላሉ። ለምሳሌ የNFL ሻምፒዮናዎች የሎምባርዲ ዋንጫን ይጠብቃሉ። ሆኖም የስታንሌይ ዋንጫ ልዩ ነው እና የNHL ሻምፒዮናዎች ለዘለአለም ማቆየት አይችሉም። ተጫዋቾች ሚኒ ስታንሊ ካፕ ያገኛሉ?
ለምንድነው የጠፈር ቡኒዎች የሆኑት?
ታዲያ ምን ያደርጋቸዋል "ኮስሚክ"? የሚገርመው ነገር እነሱ በ90ዎቹ መገባደጃ ላይ በጀመረው የኮስሚክ ቦውሊንግ አዝማሚያ ተነሳሱ እና ተሰይመዋል። በደማቅ ከረሜላ የተሸፈነው ከጨለማ ቸኮሌት ቡኒዎች ጋር የሚረጨው የኒዮን ንፅፅር በኮስሚክ ቦውሊንግ ልክ እንደ በጥቁር ብርሃን ስር እንደሚያዩት ነው። ለምን ኮስሚክ ቡኒ ይባላል? በሴፕቴምበር 1999 ኮከብ ተወለደ!
ሀሽ ቡኒዎች በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ናቸው?
ሀሽ ቡኒዎች በጣም አስፈላጊው የቁርስ ምግብ ናቸው - ጨዋማ፣ ጣፋጭ እና ጨዋማ በሆነ ኬትጪፕ ውስጥ የተከተፈ። አብዛኞቹ ዝርያዎች ካርቦሃይድሬት የያዙ መሆናቸው ያሳዝናል። ሀሽ ቡኒዎች በእርግጥ ጤናማ አይደሉም? የሌለው የተሳሳተ ከሃሽ ብራውን ጋር በዋናነት ከድንች የተሠሩ ናቸው፣ይህም ከካርቦሃይድሬት-ነጻ አመጋገቦች መጥፎ ራፕ ሊያገኝ ይችላል፣ነገር ግን እንደ ምግብ ነው ብዙ የተመጣጠነ ምግብ ይዟል.
ሁለት ንክሻ ቡኒዎች ሃላል ናቸው?
እያንዳንዱን ዕቃ በባላዲ 100% ሃላል ለማቆየት ጠንክረን እንሰራለን። … ኢ-መደበኛ ነን እና ሀላል ለመሆን ሀሳባችንን እናስቀድማለን። በምንሰራው ነገር ደስ ይለናል እና በመስራት እንዝናናለን። ሁለት የንክሻ ኩባያ ኬኮች ሃላል ናቸው? አዎ፣ ሁሉም ባለሁለት-ቢት® ምርቶች የኮሸር የተረጋገጡ ናቸው። ከግሉተን ነጻ የሆኑ ምርቶችን ትሰራለህ? ሁለት ንክሻ ቡኒዎች ምንድናቸው?
ቡኒዎች በጫማ ይከሰታሉ?
ጥብቅ እና ጠባብ ጫማዎችን መልበስ ቡኒዎችን ሊያመጣ ወይም ሊያባብስ ይችላል። Bunions እንደ እንደ እግርዎ ቅርፅ፣ የእግር መበላሸት ወይም እንደ አርትራይተስ ያሉ የጤና እክሎች ሊዳብሩ ይችላሉ። ትናንሽ ቡኒዎች (bunionettes) በትንሽ ጣትዎ መገጣጠሚያ ላይ ሊዳብሩ ይችላሉ። ምን አይነት ጫማዎች ቡኒዮን ያስከትላሉ? የተጣበቁ ጫማዎች በአብዛኛዎቹ በሽተኞች የቡኒዎች መንስኤ እንደሆኑ ይታሰባል። 1 ጫማ እንደ ረጅም ሄልዝ ወይም ካውቦይ ቦት ጫማዎች በተለይ በእግር ጣቶች ላይ ጉዳት ያደርሳሉ። እነዚህ ጫማዎች ተዳፋት እና ጠባብ የእግር ጣት ሳጥን አላቸው። ስኒከር ጫማ ሊፈጥር ይችላል?
