የጨጓራና ትራክት ከአፍ እስከ ፊንጢጣ የሚወጣ ትራክት ሲሆን ይህም በሰውና በሌሎች እንስሳት ውስጥ ያሉ የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላትን ሁሉ ያጠቃልላል። በአፍ የሚወሰድ ምግብ የተፈጨው ንጥረ ምግቦችን ለማውጣት እና ሃይልን ለመምጠጥ እና ቆሻሻው እንደ ሰገራ ነው።
አንጀት ምን ያደርጋል?
ወደ 100 ትሪሊየን ረቂቅ ተሕዋስያን የሚይዘው በጥቅሉ 'ማይክሮባዮታ' በመባል የሚታወቀው የአንጀት ዋና ተግባር የምግብ መፈጨት፣ አልሚ ንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ እና ቆሻሻን የማስወጣት ነው። ይሁን እንጂ በሽታን የመከላከል ስርዓት እድገት እና ተግባር ላይ እንዲሁም በአንጀት-አንጎል ግንኙነት ላይ ትልቅ ተጽእኖ ይኖረዋል።
በሰው አካል ውስጥ አንጀት ምንድን ነው?
አንጀት (የጨጓራና ትራክት) ምግብን ያቀነባብራል - መጀመሪያ ከተበላበት ጊዜ ጀምሮ ወይ በሰውነት ተውጦ ወይም ሰገራ (ሰገራ) ሆኖ እስኪወጣ ድረስ። የምግብ መፍጨት ሂደቱ በአፍ ውስጥ ይጀምራል. እዚህ ጥርስዎ እና በሰውነት የተሰሩ ኬሚካሎች (ኢንዛይሞች) ምግብ መሰባበር ይጀምራሉ።
ለምንድነው አንጀት በጣም አስፈላጊ የሆነው?
አንጀት ማይክሮባዮም በ የምግብ መፈጨትን በመቆጣጠርእና የበሽታ መከላከል ስርዓታችንን እና ሌሎች በርካታ የጤና ገጽታዎችን በማድረግ ለጤናዎ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በአንጀት ውስጥ ያሉ ጤናማ ያልሆኑ እና ጤናማ የሆኑ ማይክሮቦች አለመመጣጠን ለክብደት መጨመር፣ለደም ስኳር መጨመር፣ለኮሌስትሮል ከፍተኛ እና ለሌሎች በሽታዎች አስተዋጽኦ ያደርጋል።
አንጀት ምን ይቆጣጠራል?
ጂአይ ትራክቶችን የመጫወቻ ሜዳ የሚያደርጉት 100 ትሪሊዮን ማይክሮቦች ለጤና ወሳኝ ናቸው። የአንጀት ባክቴሪያ የምግብ መፈጨትን እና ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል። እርስዎ ከሚመገቡት ምግብ ውስጥ ቫይታሚኖችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን አውጥተው ይሠራሉ. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ፕሮግራም ያደርጋሉ።
