ምንም እንኳን ተቅማጥ የየቅድመ እርግዝናምልክት ባይሆንም በመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ ተቅማጥ ወይም ሌሎች የምግብ መፈጨት ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በእርግዝናዎ መጀመሪያ ላይ፣ ሰውነትዎ ብዙ ለውጦችን ማድረግ ይጀምራል፣ እና እነዚህ የአንጀት እንቅስቃሴዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ፣ ይህም ወደ ጠንካራ ወይም ወደ ሰገራ ይመራሉ።
በቅድመ እርግዝና ወቅት ብዙ መንከስ የተለመደ ነው?
ብዙ ማጥባት ከአብዛኛዎቹ እርግዝናዎች መጀመሪያ ጋር የተገናኘ አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ የሆድ ድርቀት የበለጠ ሊሆን ይችላል. የሆርሞን ለውጦች በተለይም በወር አበባ ወቅት በአንጀት ላይ በተለይም IBS ባለባቸው ሰዎች ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ ጥናቶች አረጋግጠዋል።
ማጥባት የወር አበባ ወይም የእርግዝና ምልክት ነው?
የእርስዎ ሆርሞን በወር አበባ ዑደትዎ ውስጥ በሙሉ እንደሚለዋወጥ አስቀድመው ያውቃሉ፣ እና እነዚህ የሆርሞን ለውጦች በወር አበባዎ ጊዜ አካባቢዎን በጣም እንግዳ ሊያደርጉ እንደሚችሉ ማወቅ ይችላሉ። ያ ባብዛኛው ምስጋና ነው ሰውነትዎን ለ እርግዝና ፕሮጄስትሮን ተብሎ ለሚጠራው።
በመጀመሪያው ሳምንት የእርግዝና ምልክቶች ምንድናቸው?
የእርግዝና ምልክቶች በ1ኛው ሳምንት
- ማቅለሽለሽ ማስታወክ ወይም ያለማስታወክ።
- የጡት ለውጦች ርህራሄ፣ ማበጥ ወይም መኮማተር፣ ወይም ሊታዩ የሚችሉ ሰማያዊ ደም መላሾች።
- በተደጋጋሚ ሽንት።
- ራስ ምታት።
- የባሳል የሰውነት ሙቀት ከፍ ብሏል።
- በሆድ ወይም በጋዝ ማበጥ።
- ቀላል የዳሌ ቁርጠት ወይምያለ ደም አለመመቸት።
- ድካም ወይም ድካም።
ለምንድን ነው በድንገት በጣም የምጮኸው?
የሆድ እንቅስቃሴ ድግግሞሽ በጭንቀት፣ በአመጋገብ ለውጥ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በህመም ምክንያት ሊከሰት ይችላል። የአንጀት እንቅስቃሴ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ መደበኛው ከተመለሰ፣ ይህ ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን አይገባም።
