2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
በግንባርዎ፣ ጉንጯዎ እና አንገትዎ ላይ ያሉ ጠቆር ያለ ቀለም ያላቸው መላስማ ወይም ክሎአስማ ወይም የእርግዝና ጭንብል በመባል ይታወቃሉ። ሜላስማ የሚከሰተው ሰውነትዎ ተጨማሪ ሜላኒን በማምረት ሲሆን ይህም ቆዳዎን ከአልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን ይከላከላል።
በእርግዝና ወቅት አንገቴ እንዳይጠቆር እንዴት መከላከል እችላለሁ?
በእርግዝና ወቅት ሜላስማ እንዳይባባስ እንዴት መከላከል እችላለሁ?
- የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። ይህ ወሳኝ ነው ምክንያቱም ለፀሀይ አልትራቫዮሌት (UV) ጨረሮች መጋለጥ ሜላዝማን ስለሚቀሰቅስ እና የቀለም ለውጦችን ያጠናክራል። …
- ሰም አትስሙ። …
- ሃይፖአለርጅኒክ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ። …
- መደበቂያ ተግብር።
ከእርግዝና በኋላ የጠቆረ አንገት ይጠፋል?
በበእርግዝና ወቅት ያበቋቸው ማንኛቸውም ጠቆር ያሉ ነጠብጣቦች ከወሊድ በኋላ በጥቂት ወራት ውስጥ ይጠፋሉ። እነዚህ የቆዳ ቀለም ለውጦች፣ ሜላስማ በመባል የሚታወቁት (አንዳንድ ጊዜ ክሎአዝማ ይባላል)፣ የሆርሞን መጠንዎ ወደ መደበኛው ሲመለስ እና ሰውነትዎ ብዙ የቆዳ ቀለም ወይም ሜላኒን ማምረት ሲያቆም ብዙ ጊዜ እየደበዘዘ ይሄዳል።
በእርጉዝ ጊዜ አንገትዎ ይጨልማል?
በጡትዎ አካባቢ እና በውስጥ ጭኑ ላይ ያለው ቆዳ፣ ብልት እና አንገት ሊጨልም፣ በሆርሞን ለውጥ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ከእምብርትዎ እስከ አጥንቱ አጥንት (ሊኒያ ኒግራ) ድረስ ጥቁር መስመር ሊያስተውሉ ይችላሉ። በፊትዎ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች (chloasma) ሊፈጠሩ ይችላሉ። ለፀሐይ መጋለጥን ያስወግዱ፣ ይህም ክሎአዝማን ሊያባብስ ይችላል።
በእርግዝና ወቅት አንገቴ እና ብብቴ ለምን ጨለመ?
ሴት ስታረግዝ ሰውነቷ ብዙ የኢንዶክሪኖሎጂ እና የሆርሞን ለውጦች ያጋጥማታል። እነዚህ ለውጦች ብዙውን ጊዜ የሜላኒን ጭማሪ ያስከትላሉ፣ይህም አንዳንድ የቆዳው ቦታዎች እየጨለመ ይሄዳል። ይህ ጨለማ እንደ ፊትዎ ወይም ክንድዎ ባሉ የገጽታ ቦታዎች ላይ ሲከሰት ሜላስማ ይባላል።
የሚመከር:
በእርግዝና ወቅት የኮኮናት ውሃ?
አዎ፣ እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ የኮኮናት ውሃ መጠጣት ምንም አይነት ችግር የለውም! ነገር ግን, በጣም ብዙ ጥሩ ነገር ሊኖርዎት ይችላል, ስለዚህ በመጠኑ ይጠጡ. ይህ የሆነበት ምክንያት በኮኮናት ውሃ ውስጥ ባለው የማዕድን ይዘት ምክንያት - የሆድ ድርቀትን ለመከላከል በቀን ከሁለት ኩባያ በላይ ይሞክሩ እና ይለጥፉ። በእርግዝና ወቅት የኮኮናት ውሃ መጠጣት መቼ መጀመር አለብኝ?
ዩቲስ በእርግዝና ወቅት የተለመደ ነው?
UTIs በእርግዝና ወቅትየተለመደ ነው። ምክንያቱም እያደገ ያለው ፅንስ ፊኛ እና የሽንት ቱቦ ላይ ጫና ስለሚፈጥር ነው። ይህ ባክቴሪያዎችን ይይዛል ወይም ሽንት እንዲፈስ ያደርጋል. ሊታሰብባቸው የሚገቡ አካላዊ ለውጦችም አሉ። ዩቲአይ በእርግዝና ወቅት ህፃኑን ሊጎዳ ይችላል? በትክክለኛ እንክብካቤ እርስዎ እና ህፃንዎ ጥሩ መሆን አለባችሁ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ በሽንት ፊኛ እና በሽንት ቱቦ ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖች። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የኩላሊት ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
Passflower በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
Passionflower በነፍሰ ጡር ሴቶች መውሰድ የለበትም። ምክንያቱም ማህፀንን ሊያነቃቃ እና ምጥ ሊያመጣ ስለሚችል ነው። በእርግዝና ወቅት ከየትኞቹ ዕፅዋት መራቅ አለብኝ? በእርግዝና ወቅት በባህላዊ ጥንቃቄ ከሚወሰዱ እፅዋት መካከል አንድሮግራፊስ ፣ቦልዶ ፣ካትኒፕ ፣የአስፈላጊ ዘይቶች፣ ፍልፈፍ፣ ጥድ፣ ሊኮርስ፣ መጤ፣ ቀይ ክሎቨር፣ ሮዝሜሪ፣ የእረኛው ቦርሳ, እና yarrow, ከሌሎች ብዙ ጋር.
በእርግዝና ወቅት የድመት ቆሻሻ?
የቆሻሻ መጣያ ሳጥን በአስተማማኝ ሁኔታ እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ መቀየር ይችላሉ፣ነገር ግን ከተቻለ ሌላ ሰው ቢሰራ ይሻላል። እዚህ ላይ አሳሳቢው ነገር ቶክሶፕላስሞሲስ ነው፣ በድመት ማጥ ውስጥ የሚተላለፍ ጥገኛ ተውሳክ ኢንፌክሽን (ለምሳሌ በድመት ቆሻሻ ወይም ድመቶች የተጸዳዱበት የውጭ አፈር)። በእርግዝና ጊዜ ከድመት ቆሻሻ ጋር መሆን ምንም ችግር የለውም? እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ በድመቶች አካባቢ መሆን በጣም ጥሩ ነው ነገር ግን የቆሻሻ መጣያ ሳጥንን ስለማጽዳት ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለቦት። ከተቻለ ሌላ ሰው እንዲሰራ ያድርጉት። ይህ የሆነበት ምክንያት የድመት ሰገራ (እና ድመቶች የነበሩበት አፈር ወይም አሸዋ) ቶክሶፕላስሞሲስ የተባለ ጥገኛ ተውሳክ በሽታ ሊይዝ ይችላል። የድመት ቆሻሻ መተንፈስ ሊጎዳህ ይችላል?
በእድሜ ምክንያት ቆዳ ለምን ይጨልማል?
የሜላኒን በበዛ ቁጥር ቆዳዎ እየጨለመ ይሄዳል። የቆዳ ቆዳ ካለብዎት ከፀሀይ ወይም ከቆዳው አልጋ የሚወጣው ብርሃን በቆዳዎ ውስጥ ያለውን የሜላኒን መጠን እንዲጨምር ስለሚያደርግ ቆዳዎ እየጨለመ ይሄዳል። ፀሀይ አምላኪ ከሆንክ፣ እድሜህ እየገፋ ሲሄድ የቆዳ ቀለም የመቀየር እድል ይኖርሃል። ቆዳዬ እንዳይጨልም እንዴት ማስቆም እችላለሁ? እንዴት hyperpigmentation ማስወገድ ይቻላል ለፀሀይ መጋለጥን ያስወግዱ። ቆዳን ለመጠበቅ እና ከፍተኛ የቆዳ ቀለም እንዳይጨልም ለማቆም SPF 30 እና ከዚያ በላይ የሆነ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። ቆዳውን ከመምረጥ ይቆጠቡ። ከጉዳት በኋላ hyperpigmentation እንዳይፈጠር ለመከላከል ቦታዎችን፣ ቁስሎችን እና ብጉርን ከመምረጥ ይቆጠቡ። ቆዳዎ እንዲጨልም የሚያደርገው ምንድን ነው?
