የተጠበሰ ሩዝ እንዴት ይዘጋጃል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የተጠበሰ ሩዝ እንዴት ይዘጋጃል?
የተጠበሰ ሩዝ እንዴት ይዘጋጃል?
Anonim

2 ፓርቦሊንግ እና የሩዝ ማቀነባበሪያ። ፓርቦይሊንግ ሻካራ ሩዝ በቀዝቃዛ ወይም ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ተዘፍቆ በእንፋሎት ግፊት ወይም በፈላ ውሃ ውስጥ ተሞቅቶ ስታርችችን በትንሹ የእህል እብጠት የሚከተል እና ቀስ በቀስ የሚደርቅበት ሂደት ነው (15, 16). ሂደቱ የእህሉን እርጅና ያፋጥናል እና ቅርፊቱን ያራግፋል።

የተጠበሰ ሩዝ እና መደበኛው ሩዝ ልዩነታቸው ምንድነው?

ፓርቦሊንግ የሚሆነው ሩዝ ሲጠጡ፣ ሲተፋ እና ሲደርቅ ሲሆን ይህም የማይበላው የውጨኛው እቅፍ ውስጥ ነው። … ሩዝ ቀቅለው ማፍላት የሩዙን ቅርፊት ከመብላቱ በፊት ለማስወገድ ቀላል ያደርገዋል። ሂደቱም የሩዝ ይዘትን ያሻሽላል፣ከተለመደው ነጭ ሩዝ ይልቅ ስታበስሉት ለስላሳ እና ብዙም የማይጣበቅ ያደርገዋል።

የተቀቀለ ሩዝ ከባስማቲ ሩዝ የበለጠ ጤናማ ነው?

በስብ ይዘት ዝቅተኛ መሆን አለባቸው እና ሁሉንም ስምንቱን አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይይዛሉ። ይህ ከነጭ ሩዝ የበለጠ ጤናማ ያደርገዋል እና ቡናማ ባስማቲ ሩዝ ከዚያ የበለጠ ጤናማ ነው። …ስለዚህ ወደ አመጋገብ እሴት ስንመጣ፣ባስማቲ ሩዝ የተጠበሰ ሩዝ ምት በአንድ ማይል አለው። ጤናማ እና ጣፋጭ ሁልጊዜ ከጤናማ ሩዝ የተሻለ ይሆናል።

የተቀቀለ ቡናማ ሩዝ ተዘጋጅቷል?

የተጠበሰ ቡናማ ሩዝ ለቤተሰብዎ ምግቦች ጤናማ ምርጫ ነው። የተቀቀለ ሩዝ ከመደበኛው ሩዝ የበለጠ ጤናማ ነው።ምክንያቱም የተሰራው በተለየ መንገድ ነው። እህሉ ከተሰበሰበ በኋላ፣ እቅፍ ውስጥ እያሉ ይታጠባሉ፣ ይተንፋሉ እና ይደርቃሉ።

የተጠበሰ ሩዝ አስቸጋሪ ነው።መፈጨት?

ለመዋሃድ ቀላል የተቀቀለ ሩዝ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን በተቀላጠፈ ሁኔታ ለማስኬድ ይረዳል እና የአንጀት ስራንም ያድሳል። እንዲሁም እንደ ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት ያሉ የተለመዱ የምግብ መፈጨት ቅሬታዎችን ለመቋቋም ይረዳል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
አብራሪዎቹ በnetflix ላይ ይሆናሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

አብራሪዎቹ በnetflix ላይ ይሆናሉ?

ሁሉም ስድስቱ የLuminaries ክፍሎች በአሁኑ ጊዜ በNetflix ላይ ይገኛሉ የብርሃን ተከታታዮች በኔትፍሊክስ ላይ ናቸው? ይቅርታ፣ The Luminaries: ምዕራፍ 1 በአሜሪካ ኔትፍሊክስ ላይ አይገኝም፣ ነገር ግን አሁኑኑ አሜሪካ ውስጥ ከፍተው ማየት መጀመር ይችላሉ! በጥቂት ቀላል ደረጃዎች የኔትፍሊክስ ክልልዎን እንደ ህንድ ወዳለ ሀገር በመቀየር የህንድ ኔትፍሊክስን መመልከት መጀመር ይችላሉ፣ይህም The Luminaries:

የኩትልፊሽ ስም የትኛው እንስሳ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የኩትልፊሽ ስም የትኛው እንስሳ ነው?

Cuttlefish ወይም cutttles የባህር ሞለስኮች የ Sepiida ናቸው። እነሱም የሴፋሎፖዳ ክፍል ናቸው፣ እሱም ስኩዊድ፣ ኦክቶፐስ እና ናቲለስስ ያካትታል። ኩትልፊሾች ተንሳፋፊነትን ለመቆጣጠር የሚያገለግል ልዩ የሆነ ውስጣዊ ሼል አላቸው:: የኩትልፊሽ የተለመደ ስም ምንድነው? የተለመደ ኩትልፊሽ (Sepia officinalis) ኩትልፊሽ ስኩዊድ ነው ወይስ ኦክቶፐስ?

ሊን ብሪያን መቼ ነው የተሰራው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ሊን ብሪያን መቼ ነው የተሰራው?

ገንዳው የተገነባው በዊምፔ ኮንስትራክሽን በበ1960ዎቹ መገባደጃ እና በ1970ዎቹ መጀመሪያ በቲዊ ውስጥ ያለውን ፍሰት ለመቆጣጠር በታችኛው ተፋሰስ በሚገኘው ናንትጋሬዲግ ላይ ትልቅ የመጠጥ ውሃ ረቂቅን ለመደገፍ ነው። በካርማርተን አቅራቢያ ያለው ወንዝ; ለፌሊንደሬ የውሃ ማከሚያ ስራዎች ውሃ መስጠት። የላይን ብሪያን ግድብ መቼ ነው የተሰራው? ግንባታው የተጀመረው በጥቅምት 1968 ነው። በህዳር 1971 ግድቡ ከፍተኛ ከፍታ ላይ ደርሷል እና በየካቲት 1972 ግድቡ ተሰካ። በጥቅምት 1972 የመጀመሪያው ውሃ ወደ ወንዙ ተለቀቀ.