የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለአብዛኛዎቹ የፖስት ፖሊዮ ሲንድሮም ላለባቸው ሰዎች ከአቅም በላይ የድካም ቅሬታዎች ካሉ በስተቀር ይመከራል። የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጥቅምን በአስተማማኝ ሁኔታ ለማግኘት ምርጡን የእንቅስቃሴ አይነት ማግኘት አስፈላጊ ነው።
የፖሊዮ ፖስት በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
Post-polio syndrome (PPS) የነርቭ እና የጡንቻ መዛባት ነው። በአንዳንድ ሰዎች የፖሊዮ በሽታ ካለባቸው ከብዙ ዓመታት በኋላ ይከሰታል። PPS አዲስ የጡንቻ ድክመት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል፣ በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና ድካም። PPS ያላቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ ድካም ይሰማቸዋል።
የፖሊዮ እግሮቼን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?
እነዚህም የአልጋ እረፍት በ ጥንቃቄ የተሞላ ነርሲንግ፣ ትክክለኛ አቀማመጥ እና የአካል ህክምናን ያካትታሉ። ከበቂ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና በተጨማሪ የክትትል ሕክምና እንደ ኦርቶሴስ ከፖሊዮ በኋላ እና የፖሊዮ እግር ሕክምናን የመሳሰሉ የአጥንት መሳሪዎችን ያካትታል።
ፖሊዮ ከተያዙ በኋላ መራመድ ይችላሉ?
ፖሊዮ ብዙ ጊዜ ሽባ ወይም በበሽታው የተያዙ ሰዎችን እግር በእጅጉ ያዳክማል። የመራመድ ችሎታን ማደስ በመሆኑም ከበሽታው የማገገም ጉልህ መለኪያ ነበር። ነገር ግን፣ መራመድ ማለት ከራሱ አካላዊ ተግባር የበለጠ ማለት ነው።
ፖሊዮ የአካል ህክምናን እንዴት ነካው?
የፖሊዮ ታማሚዎች በ``በተደጋጋሚ፣ ተገቢ ያልሆነ አያያዝ እና ``ከመጠን በላይ በተደረገ ህክምና’ ጉዳት እንደደረሰባቸው በማመን ኬንዳልስ ወግ አጥባቂ ህክምናዎችን ተጠቅመዋል፡ ጡንቻዎችን በፍሬም እና በ cast, ስፕሊንቶች እና በጣም መለስተኛተገቢ ባልሆነ መንገድ የተወጠሩ ጡንቻዎች በታካሚው ላይ የአካል ጉዳት ያደርሳሉ በሚል ፍራቻ ላይ በመመስረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች…
