የመመገቢያ ዌል መመሪያው ለማን ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የመመገቢያ ዌል መመሪያው ለማን ነው?
የመመገቢያ ዌል መመሪያው ለማን ነው?
Anonim

የEatwell መመሪያው ለማን ነው? የEatwell መመሪያው ክብደት፣ የአመጋገብ ገደቦች/ምርጫዎች ወይም የዘር መነሻ ሳይለይ ለብዙ ሰዎች ተፈጻሚ ይሆናል። ነገር ግን ከሁለት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የተለያዩ የአመጋገብ ፍላጎቶች ስላላቸው አይተገበርም።

የመበላት ጉድጓድ ለማን ነው የተሰራው?

የEatwell ሳህን ለየአመጋገብ ምክር ለሁሉም ሰው መሠረት ነው፣ይህም ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣የስኳር በሽታ ያለባቸውን ወይም የኮሌስትሮል መጠን ከፍ ያሉ ሰዎችን ጨምሮ። ነርስዎ ከእያንዳንዱ ቡድን ምን ያህል ምግቦች እንደሚያስፈልግዎ ይወያያል።

የበላው ጉድጓድ መመሪያ ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

የEatwell መመሪያው ጤናማ ፣የተመጣጠነ አመጋገብን ለማግኘትበአጠቃላይ የምንበላው ምን ያህል ከእያንዳንዱ የምግብ ቡድን መምጣት እንዳለበት ያሳያል። በእያንዳንዱ ምግብ ይህን ሚዛን ማሳካት አያስፈልግዎትም፣ ነገር ግን ሚዛኑን በቀን ወይም በሳምንት ውስጥ በትክክል ለማግኘት ይሞክሩ።

የEatwell መመሪያው ትክክል ነው?

እንደገና፣ አዎ - በ50% ገደማ። የEatwell መመሪያ ምን አይነት ምግቦችን መመገብ እንዳለብን ግልጽ ማሳያ ይሰጠናል። ትንሽ ስጋ እና የተሻሻሉ ምግቦችን እና ተጨማሪ እፅዋትን ለመብላት ይፈልቃል፣ ነገር ግን እነዚህ አዳዲስ ትንታኔዎች ይህ ምን ማለት እንደሆነ በትክክል ይገልፃሉ።

ለምንድነው የኢትዌል መመሪያ መጥፎ የሆነው?

ነገር ግን ዶ/ር ሃርኮምቤ እንዳሉት የኢትዌል መመሪያ ቀዳሚ ጉድለት "እንደ ቀደሞቹ ሁሉ የሆነ ማስረጃ አይደለም"።" በዘፈቀደ ቁጥጥር አልተደረገም በEatwell Plate ወይም Guide ላይ የተመሰረተ የአመጋገብ ሙከራ፣ እናድርግብቻውን አንድ ትልቅ፣ በቂ ረጅም፣ ከአጠቃላይ የህዝብ ብዛት ጋር፣” ስትል ጽፋለች።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የተጠናቀቁ ቤቶች እንደ ካሬ ቀረጻ ይቆጠራሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የተጠናቀቁ ቤቶች እንደ ካሬ ቀረጻ ይቆጠራሉ?

የቤት ክፍል ወደ አጠቃላይ ካሬ ቀረጻ ይቆጠራል? እንደ አጠቃላይ ዋና ህግ፣ የተጠናቀቀው ምድር ቤት በአጠቃላይ በአጠቃላይ ካሬ ቀረጻ ላይ አይቆጠርም፣ በተለይም ምድር ቤት ሙሉ በሙሉ ከክፍል በታች ከሆነ - ይህ ማለት ከመሬት በታች ማለት ነው። ለምንድነው ያለቁ ቤዝ ቤቶች በካሬ ቀረጻ ያልተካተቱት? በቀላል አነጋገር፣ አንድ ምድር ቤት ከካሬ ቀረጻ የሚገለለው፡ ያላለቀ ነው። የማይሞቅ ። ሙሉ በሙሉ ወይም ብዙ ጊዜ በከፊል ከመሬት በታች። የተጠናቀቀ የእግር ጉዞ ምድር ቤት እንደ ካሬ ቀረጻ ይቆጠራል?

ለምን ኢንተምሰንት ቀለም ይጠቀማሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለምን ኢንተምሰንት ቀለም ይጠቀማሉ?

Intumescent ቀለሞች የተፈጥሮ ጋዝ፣ፔሮክሳይድ እና ሌሎች ኬሚካሎችን የያዙ ሉላዊ አወቃቀሮችን ለመከላከልእየጨመሩ መጥተዋል። በአዳዲስ የንግድ ሕንፃዎች ግንባታ ውስጥ ልዩ ጠቀሜታ ያለው ፣ ሁለት የተለያዩ የኢንዱስትሪ ውጤታማነት ደረጃዎችን ለማግኘት የኢንተምሰንት ሽፋን የእሳት ነበልባል-ተከላካይ ኬሚካሎችን ያካትታል። ኢንተምሰንት ቀለም ለምን ይጠቅማል? የኢንተምሰንሰንት ሽፋን እየጨመረ ጥቅም ላይ የሚውለው ለጭነት-ተሸካሚ ህንጻዎች ተገብሮ የእሳት ጥበቃን የሚሰጥበት መንገድ ነው በተለይም መዋቅራዊ ብረት በዘመናዊ የስነ-ህንፃ ዲዛይን ውስጥ በጣም ታዋቂ እየሆነ መጥቷል ሁለቱም የኢንዱስትሪ እና የንግድ ህንፃዎች። የኢንተምሴንት ቀለም የት ነው ጥቅም ላይ የሚውለው?

ካርቦን እንዴት ነው የሚሰራው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ካርቦን እንዴት ነው የሚሰራው?

የካርቦን ዉሃ በተለያየ መልኩ ይመጣል፣የሶዳ ውሃ፣ የሚያብረቀርቅ ውሃ እና ሌላው ቀርቶ የፔሪየር ውሃ የሚፈልቅበት ምንጭ በተፈጥሮ ካርቦናዊ ነው። ሁለቱም ውሃ እና የተፈጥሮ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ጋዝ በተናጥል ተይዘዋል. ከዚያም ውሃው ይጸዳል, እና በጠርሙስ ወቅት, የካርቦን ዳይኦክሳይድ ጋዝ እንደገና ይጨመራል ስለዚህም በታሸገው ፔሪየር ውስጥ ያለው የካርቦን መጠን ከቬርጌዝ ምንጭ ጋር ይመሳሰላል.