የሃግሉንድ የአካል ጉድለት እንደገና ሊያገረሽ ይችላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የሃግሉንድ የአካል ጉድለት እንደገና ሊያገረሽ ይችላል?
የሃግሉንድ የአካል ጉድለት እንደገና ሊያገረሽ ይችላል?
Anonim

የሀግሉንድ የአካል ጉድለት ተደጋጋሚነት በሚከተሉት ሊከለከል ይችላል፡ ተገቢ ጫማ ማድረግ; ፓምፖችን እና ባለከፍተኛ ጫማ ጫማዎችን ያስወግዱ. ቅስት ድጋፎችን ወይም ኦርቶቲክ መሳሪያዎችን መጠቀም. የAchilles ጅማት እንዳይጠናክር የመለጠጥ ልምምድ ማድረግ።

የHaglund የአካል ጉድለት ከቀዶ ጥገና በኋላ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል?

በሕመምተኞች ከቀዶ ጥገና በኋላ ለሀግሉንድ የአካል ጉድለት ወደ መደበኛ እንቅስቃሴ ለመመለስ የሚያስፈልገው ጊዜ ሪፖርት ተደርጓል። በኛ ጥናት፣ ታካሚዎች የካልካንያል ኦስቲክቶሚ ቀዶ ጥገናን ተከትሎ በ በጎን አቀራረብ በ6 ወራት ወደ መደበኛ ስራ ተመልሰዋል።

Haglund የአካል ጉዳተኝነት መቼም አይጠፋም?

መጥፎ ዜናው በራሱም ቢሆን አይጠፋም። ህመምን ለማስታገስ አንዳንድ የሕክምና ዓይነቶች አስፈላጊ ናቸው, እና ተረከዙን ወደ ቀድሞው መጠን መቀነስ ከፈለጉ, ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል. የሃግሉንድ ቅርጽ መዛባት በጋራ አጠቃቀሙ ሌላ፣ የበለጠ ገላጭ ስም አለው፡ የፓምፕ ቡምፕ።

የሀግሉንድ የአካል ጉድለት ዘረመል ነው?

የHaglund ጉድለት መንስኤዎች

በተወሰነ ደረጃ፣ የዘር ውርስ በሃግሉንድ የአካል ጉድለት ውስጥ ሚና ይጫወታል። አንድ ሰው ለዚህ በሽታ እንዲዳብር ሊያደርጉት የሚችሉት በዘር የሚተላለፍ የእግር አወቃቀሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- ከፍ ያለ ቅስት ያለው እግር። ጥብቅ የአቺለስ ጅማት።

መራመድ ለሀግሉንድ የአካል ጉድለት ጥሩ ነው?

ይህ እንደ መሮጥ፣ መራመድ እና አንዳንድ አይነት ጫማዎችን ማድረግን የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል። የተፈጠረውን ህመም ለማስታገስ የሚረዱ ብዙ ማራዘሚያዎች እና መልመጃዎች አሉ።በሃግሉንድ የአካል ጉድለት።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
Ethnarchs ማለት ምን ማለት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

Ethnarchs ማለት ምን ማለት ነው?

Ethnarch፣ ይነገራል፣ እንግሊዛዊው የብሔር ብሔረሰቦች፣ በአጠቃላይ በአንድ ጎሣ ወይም በአንድ ዓይነት መንግሥት ላይ የፖለቲካ አመራርን ያመለክታል። ቃሉ ἔθνος እና ἄρχων ከሚሉት የግሪክ ቃላት የተገኘ ነው። Strong's Concordance 'ethnarch' የሚለውን ፍቺ እንደ "የአውራጃ ገዥ" ይሰጣል። ኤትናርክ በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ምን ማለት ነው?

Rectocele ጠባብ ሰገራ ሊያመጣ ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

Rectocele ጠባብ ሰገራ ሊያመጣ ይችላል?

Symptomatic rectoceles በአንጀት እንቅስቃሴ ወደ ከመጠን ያለፈ ውጥረት ሊመራ ይችላል፣ በቀን ውስጥ ብዙ ሰገራ እንዲደረግ እና የፊንጢጣ ምቾት ማጣት። የሰገራ አለመጣጣም ወይም ስሚር ትንንሽ ሰገራ በሬክቶሴል (የሰገራ ወጥመድ) ውስጥ ሊቆይ ስለሚችል በኋላ ላይ ከፊንጢጣ ወጥቶ ሊወጣ ይችላል። የትልቅ rectocele ምልክቶች ምንድን ናቸው? የሬክቶሴል ምልክቶች የፊንጢጣ ግፊት ወይም ሙላት፣ ወይም የሆነ ነገር በፊንጢጣ ውስጥ ተጣብቆ የሚሰማው ስሜት። ለአንጀት እንቅስቃሴ መቸገር። በወሲብ ግንኙነት ወቅት ምቾት ማጣት። በሴት ብልት ውስጥ የሚሰማ (ወይም ከሰውነት ውጭ የሚወጣ) ለስላሳ የቲሹ እብጠት የሬክቶሴል አንጀት መዘጋት ይችላል?

ምርጡ አጋስታሽ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ምርጡ አጋስታሽ ምንድነው?

Agastache 'ሰማያዊ ፎርቹን' rugosa፣ ይህ ጠንካራ የማያቋርጥ አበባ አብቃይ ምናልባት በጣም ጠንካራው Agastache እና በአትክልቱ ውስጥ ካሉ ምርጥ የቢራቢሮ መኖ ጣቢያዎች አንዱ ነው። ስብ፣ ባለ አምስት ኢንች ርዝመት ያለው የዱቄት-ሰማያዊ አበባዎች በሶስት ጫማ ግንድ ላይ ይቀመጣሉ። ባለ ሁለት እስከ ሶስት ኢንች፣ ጥርሱ አረንጓዴ ቅጠሎች ጠንካራ የሊኮር ሽታ አላቸው። Agastache በየዓመቱ ተመልሶ ይመጣል?