አብዛኞቹ ሰዎች ዝንጅብል ያለ ምንም የጎንዮሽ ጉዳትመውሰድ ይችላሉ። አንዳንድ አይነት የሆድ ህመም፣ ቃር ወይም ጋዝ ሊያጋጥምዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ተቅማጥ እንዲይዛቸው ያደርጋቸዋል::
የዝንጅብል ዳቦ ኩኪዎች ተቅማጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ?
በአፍ ሲወሰድ፡ ዝንጅብል አስተማማኝ ሊሆን ይችላል። የሆድ ቁርጠት፣ ተቅማጥ፣ መቧጠጥ እና አጠቃላይ የሆድ ህመምን ጨምሮ መጠነኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
የሞላሰስ ኩኪዎች ተቅማጥ ሊሰጡዎት ይችላሉ?
ሞለስ ከተጣራ ስኳር ጥሩ አማራጭ ሊሆን ቢችልም ማንኛውንም የተጨመረውን ስኳር አብዝቶ መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል። ውጤቱ በተለይ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጎጂ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም ሞላሰስ የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትል ይችላል። ብዙ መጠን መውሰድ ሰገራ ወይም ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል።
ዝንጅብል ያሳዝናል?
ዝንጅብል። የ2018 የምርምር ግምገማ እንደሚያሳየው ዝንጅብል ረጅም እና የተመሰረተ ታሪክ እንዳለው የምግብ መፈጨት ዕርዳታ ነው። ዝንጅብል በታችኛው አንጀትዎ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል፣ ይህ ደግሞ የሆድ ድርቀት ሲያጋጥምዎ ሰገራ እንዲኖርዎ ሊረዳዎት ይችላል።
የዝንጅብል ኩኪዎች ለተበሳጨ ሆድ ይጠቅማሉ?
የዝንጅብል ስናፕ
የአሜሪካ እርግዝና ማህበር የዝንጅብል ስናፕ ኩኪዎችንን ማቅለሽለሽ ለመቋቋም እንዲረዳ ይመክራል። እነዚህ ቀላል፣ ጣፋጭ እና ትንሽ ቅመም ያላቸው ኩኪዎች ጥሩ ጣዕም አላቸው እና ዝንጅብሉ የሆድ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።
