2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ቀይ ወይን ሬስቬራትሮል የተባለ የፀረ-ኦክሲዳንት ውህድ በሽታን የሚዋጋ እና በመጠን ሲወሰድ ለልብ ጥቅም ጋር የተያያዘ ነው (10) አለው። ነገር ግን፣ ብዙ ወይን መጠጣት ከሚቻሉት ጥቅሞች የሚበልጥ ይመስላል እና በሂደቱ (11) ውስጥ ከመጠን በላይ ካሎሪዎችን አበርክቷል።
ቀይ ወይን የሆድ ስብን ይጨምራል?
እውነት ለመናገር፣ ከምንረዳው ነገር፣ ወይን ከወገብ በላይ ምንም አይነት የአልኮል መጠጥ አይኖረውም። በእውነቱ፣ ቀይ ወይን የሆድ ስብን ለመመለስሊመከር ይችላል። በዚህ ዶ/ር ኦዝ በኩል በቀን አንድ ብርጭቆ ቀይ የወይን ጠጅ የሆድ ስብን ምርት በደንብ ሊጎዳው ይችላል።
የወይን ጠጅ ለሆድ ውፍረት ያመጣል?
ነገር ግን ወይን ከችግር የጸዳ አይደለም። ቢራ በማስቀረት ትልቅ አንጀትን ማስወገድ እንደሚችሉ ካሰቡ፣ ለማንኛውም የእርስዎ መሃከለኛ ክፍል እያደገ ሲመለከቱ ትገረሙ ይሆናል! ይህ ክስተት ምንድን ነው? "የወይን ሆድ" አንድ ነገር ነው እና ከመጠን በላይ ወይን በሆድ አካባቢ ተጨማሪ ስብን ሊያስከትል ይችላል- ልክ እንደ ቢራ።
ቀይ ወይን ለክብደት መቀነስ ጠቃሚ ነው?
ቀይ ወይን በAntioxidants የበለፀገ ነው ነገር ግን በአልኮል እና በካርቦሃይድሬት የበለፀገ ካሎሪ ነው። ይህ ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ የተደባለቀ ቦርሳ ያደርገዋል. በጣም ብዙ ቀይ ወይን ወይም ማንኛውም አልኮል መጠጥ ክብደት መቀነስ እንቅፋት ሊሆን ይችላል እና ክብደት መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል.
ቀይ ወይን በየቀኑ መጠጣት ችግር አለው?
የአሜሪካ የልብ ማህበር እንደሚያስጠነቅቅ ምንም እንኳን ቀይ ወይን መጠነኛ ፍጆታ ሊሆን ይችላልየጤና ጥቅማጥቅሞች ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል። የጉበት ጉዳት፣ ውፍረት፣ የተወሰኑ የካንሰር አይነቶች፣ ስትሮክ፣ ካርዲዮሚዮፓቲ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ከሚያበረክቱት ጉዳዮች ጥቂቶቹ ናቸው።
የሚመከር:
የዌልች ወይን ጭማቂ ጤናማ ነው?
ዌልች በወይኑ ጭማቂው እና በሌሎች ምርቶቹ ላይ የልብ ጤና አዶን በጥፊ መምታት የለበትም ሲል በህዝብ ጥቅም ላይ የተመሰረተ የሳይንስ ማዕከል ገልጿል። እንደውም ይላል ቡድኑ የየዌልች ጭማቂ የልብ ጤናንአያሻሽል ብቻ ሳይሆን ሚዛኑን ጠብቆ ለኢንሱሊን መቋቋም እና ለውፍረት አስተዋጽኦ በማድረግ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። የዌልች የወይን ጭማቂ መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት? የተመጣጠነ ምግብ እና ጤናማ አመጋገብ የደም መርጋት አደጋን በመቀነስ ። የዝቅተኛ- density lipoprotein (LDL፣ ወይም "
ያልተከፈተ ወይን ለምን ይጎዳል?
እርጥበት ይመልከቱ የቡሽ ወይን ጠጅ እንዳይደርቅ በአንፃራዊ እርጥበታማ መሆን አለበት። ይህ ከተከሰተ, እየጠበበ እና አየር እና ባክቴሪያዎች ወደ ጠርሙሱ ውስጥ እንዲገቡ ያደርጋል, ይህም, በተራው, ወደ በጣም መጥፎ ጣዕም ወይኑ ወደ አሴቲክ አሲድ በመቀየር ኮምጣጤ የበዛበት ጣዕም ይኖረዋል።. ያልተከፈተ ወይን መጥፎ ሊሆን ይችላል? ያልተከፈተ ወይን ከተከፈተው ወይን የበለጠ የመቆያ ህይወት ቢኖረውም ይጎዳል። ያልተከፈተ ወይን ጠጅ ጠረን እና እሺ ካጣው ከታተመበት የአገልግሎት ማብቂያ ጊዜ በላይ ሊጠጣ ይችላል። … ወይን ማብሰል፡ ከታተመው የማለቂያ ቀን ከ3-5 ዓመታት አልፏል። ጥሩ ወይን፡ ከ10-20 አመት፣ በአግባቡ በወይን ጓዳ ውስጥ ተከማችቷል። አሮጌ ወይን በመጠጣት ሊታመም ይችላል?
አጋዘን የወይን ወይን ይበላሉ?
አጋዘን ወይን እና ወይን ፍሬ ይበላል። በተለይም የወይን ተክሎች ወጣት ሲሆኑ እና ለመመስረት በሚሞክሩበት ጊዜ እና ፍራፍሬ በሚበስልበት ጊዜ ችግር ሊሆኑ ይችላሉ. አጋዘን ወደ ወይን ቦታው እንዳይገባ የሚከለክለው ብቸኛው አስተማማኝ መንገድ አጥርን በመጠቀም መገለል ነው። በኤሌክትሮል የተፈጠረ፣ ረጅም አጥር በጣም ውጤታማው ዘዴ ነው። የወይኔን ወይኔ እንዳይበላ አጋዘን እንዴት እጠብቃለሁ?
ወይን ወይን ምንድን ነው?
Vouvray በፈረንሳይ በሎይር ሸለቆ ሰሜናዊ ዳርቻ ላይ በታዋቂ ቤተመንግስት አቅራቢያ የሚገኝ ትንሽ እያደገ ያለ ቦታ ነው። ዋናው የወይን ዝርያ እዚህ Chenin Blanc ነው። ልክ እንደ ሪዝሊንግ፣ ቼኒን ከምርጥ ጣቢያ የሚጠቅም ስስ፣ ግልጽ ወይን ነው። Vouvray ቻርዶናይ ነው? ከአስቂኝ ስሙ ባሻገር ቮቭሬይ ትልቅ የግብይት ችግር ያለበት ነጭ ወይን ነው። በመጀመሪያ ደረጃ የተሰራው በአለም ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆነው ከቻርዶናይ አይደለም፣ ወይም ደግሞ አምላኪዎቹ ካሉት ሬሲሊንግ ወይም ሳቪኞን ብላንክ፣ ቢያንስ በደንብ ይታወቃል። Sancerre ምን ወይን ነው?
ሙዝ እውነት እያደለበ ነው?
ሙዝ እንደ አይደለም። በፋይበር ይዘታቸው ምክንያት ረዘም ላለ ጊዜ የመርካት ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርጉ ይችላሉ። ጣፋጭ ጣዕማቸው እና ክሬም ውህደታቸው ጤናማ ያልሆኑ ጣፋጭ ምግቦችን እንደ መጋገሪያ እና ዶናት ያሉ ፍላጎቶችን ለመቀነስ ይረዳል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሙዝ የሰውነት ክብደት መጨመርን ይከላከላል። ክብደት ለመቀነስ እየሞከርክ ከሆነ ሙዝ መጥፎ ነው? ሙዝ በክብደት ላይ የሚያስከትለውን ጉዳት በቀጥታ የሚመረምሩ ጥናቶች ባይኖሩም ሙዝ ብዙ ባህሪያት ስላሉት ለክብደት መቀነስ ተስማሚ ምግብ ሊያደርጋቸው ይገባል። ክብደትን ለመቀነስ እየሞከርክ ከሆነ፣ በሙሉ ምግቦች የበለፀገ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል ሆኖ ሙዝ በመመገብ ምንም ስህተት የለውም። ሙዝ ሆድ እንዲጨምር ያደርጋል?
