የትኛው ምግብ ነው ዲ አስፓርቲክ አሲድ ያለው?

ዝርዝር ሁኔታ:

አስፓርቲክ አሲድ የያዙት ምግቦች ምንድን ናቸው?
D-aspartic acid ከየት ነው የሚመጣው?
እንዴት አሚኖ አሲዶችን በተፈጥሮ ማግኘት እችላለሁ?
D-aspartic acid መውሰድ አለብኝ?
ከ50 በላይ ከሆኑ እነዚህን ተጨማሪዎች አይውሰዱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02

አስፓርቲክ አሲድ የበለጸጉ ምግቦች

የአኩሪ አተር ፕሮቲን ማግለል፣ የፖታስየም አይነት፣ ድፍድፍ ፕሮቲን መሰረት (10.203ግ)
የአኩሪ አተር ፕሮቲን ማግለል፣የፖታስየም አይነት (10.203ግ)
የአኩሪ አተር ፕሮቲን ማግለል (10.203ግ)
የአኩሪ አተር ፕሮቲን ማግለል፣ ፕሮቲን ቴክኖሎጂዎች ኢንተርናሽናል፣ SUPRO (10.2ግ)
የአኩሪ አተር ፕሮቲን ማግለል፣ ፕሮቲን ቴክኖሎጂዎች ኢንተርናሽናል፣ ፕሮፕላስ (10ግ)

አስፓርቲክ አሲድ የያዙት ምግቦች ምንድን ናቸው?

የእፅዋት የአስፓርቲክ አሲድ ምንጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

አቮካዶ።
አስፓራጉስ።
Molasses።

D-aspartic acid ከየት ነው የሚመጣው?

ዲ-አስፓርቲክ አሲድ በዋነኛነት በፒቱታሪ እጢ እና testes ውስጥ የሚገኝ ፊዚዮሎጂያዊ አሚኖ አሲድ ሲሆን በሰው ልጆች ውስጥ ኤልኤች እና ቴስቶስትሮን መለቀቅ እና ውህደት ላይ ሚና አለው። እና አይጦች።

እንዴት አሚኖ አሲዶችን በተፈጥሮ ማግኘት እችላለሁ?

እነዚህ አምስት ምግቦች ከሚገኙት ምርጥ የአመጋገብ የአሚኖ አሲዶች ምንጮች መካከል አንዳንዶቹ ናቸው፡

Quinoa። Quinoa ዛሬ ከሚገኙት በጣም ጠቃሚ እህሎች አንዱ ነው. …
እንቁላል። እንቁላል እጅግ በጣም ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ነው, ሁሉንም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይዟል. …
ቱርክ። …
የጎጆ አይብ። …
እንጉዳይ። …
ዓሳ። …
ጥራጥሬ እና ባቄላ።

D-aspartic acid መውሰድ አለብኝ?

D-አስፓርትቲክ አሲድ በአሁኑ ጊዜ ቴስቶስትሮንን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሳደግ እንደ አዋጭ ምርት የሚመከር ቢሆንም በሰዎች ይህንን ምክር የሚደግፉት ከአማካኝ ቴስቶስትሮን በታች ባላቸው ያልሰለጠኑ ወንዶች ብቻ ነው።

የሚመከር:

ካርቦን አሲድ ጠንካራ አሲድ ነው?

✍ 3 ) ደካማ አሲድ ነው ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ ionized ነው፣ እና፣ በተመጣጣኝ መጠን፣ ሶስቱም ምላሽ ሰጪዎች በሰውነት ፈሳሾች ውስጥ ይገኛሉ። ለምንድነው ካርቦን አሲድ ደካማ አሲድ የሆነው? H2CO3 ደካማ አሲድ ነው ወደ ፕሮቶን (H+ cation) እና bicarbonate ion (HCO3- anion) የሚለያይ። ይህ ውህድ በከፊል የውሃ መፍትሄዎችን ብቻ ይለያል.

አስኮርቢክ አሲድ እና ሲትሪክ አሲድ አንድ ናቸው?

በምግብ ጥበቃ ውስጥ ሲትሪክ አሲድ እና አስኮርቢክ አሲድ ለሁለት የተለያዩ ተግባራት የሚውሉ ሁለት አይነት አሲድ ናቸው። ሁለቱም አሲዶች ሲሆኑ፣ ግን ተመሳሳይ አይደሉም። ሲትሪክ አሲድ ከአስኮርቢክ አሲድ የበለጠ አሲድ ነው። ስለዚህ ሲትሪክ አሲድ ቲማቲሞችን በሚታሸጉበት ጊዜ ፒኤች እንዲቀንስ ወይም አሲዳማነትን ለመጨመር ይመከራል። አስኮርቢክ አሲድ በሲትሪክ አሲድ ሊተካ ይችላል?

የትኛው ምግብ ነው ከፍተኛ ብረት ያለው?

ከምርጥ የእጽዋት የብረት ምንጮች አንዳንዶቹ፡ ናቸው። ባቄላ እና ምስር። ቶፉ። የተጠበሰ ድንች። Cashews። እንደ ስፒናች ያሉ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች። የተጠናከረ የቁርስ ጥራጥሬ። ሙሉ-እህል እና የበለፀጉ ዳቦዎች። በብረት ውስጥ ከፍተኛው የትኛው ፍሬ ነው? ማጠቃለያ፡የፕሪም ጁስ፣ ወይራ እና በቅሎ በክፍል ውስጥ ከፍተኛ የብረት ይዘት ያላቸው ሦስቱ የፍራፍሬ ዓይነቶች ናቸው። እነዚህ ፍራፍሬዎች ለጤና ጠቃሚ የሆኑ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን እና የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። እንቁላል በብረት ከፍ ያለ ነው?

የትኛው ምግብ ነው ዩሪክ አሲድ ያለው?

ከፍተኛ-ፒዩሪን ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ የአልኮል መጠጦች (ሁሉም አይነት) አንዳንድ አሳ፣ የባህር ምግቦች እና ሼልፊሾች፣ አንቾቪስ፣ ሰርዲን፣ ሄሪንግ፣ ሙሴሎች፣ ኮድፊሽ፣ ስካሎፕ፣ ትራውት እና ሃድዶክ። አንዳንድ ስጋዎች፣እንደ ቦኮን፣ቱርክ፣የጥጃ ሥጋ፣የስጋ ሥጋ ሥጋ እና እንደ ጉበት ያሉ የአካል ክፍሎች። በዩሪክ አሲድ የበለፀጉ ምግቦች የትኞቹ ናቸው?

አስፓርቲክ አሲድ ለምን ይጠቅማል?

አስፓርቲክ አሲድ እያንዳንዱ የሰውነት ክፍል እንዲሰራ ይረዳል። በሚከተለው ውስጥ ሚና ይጫወታል፡ የሆርሞን ምርት እና ልቀት ። የተለመደው የነርቭ ስርዓት ተግባር። አስፓርቲክ አሲድ ለእርስዎ ጎጂ ነው? የጎን ተፅዕኖዎች እና ደህንነት የደህንነት ስጋት የለም አግኝተዋል እና ይህ ተጨማሪ ምግብ ቢያንስ ለ90 ቀናት ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ብለው ደምድመዋል። በሌላ በኩል ደግሞ ዲ-አስፓርቲክ አሲድ ከሚወስዱ 10 ወንዶች ሁለቱ መበሳጨት፣ራስ ምታት እና ነርቭ እንደሆኑ ጠቁመዋል። አስፓርቲክ አሲድ አስፈላጊ ነው?

ሳቢ ጽሑፎች

ተጨማሪ ያንብቡ

ጥያቄዎች

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

ተጨማሪ ያንብቡ

ጥያቄዎች

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

ተጨማሪ ያንብቡ

ጥያቄዎች

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?

ፓፒረስ የት ነው የተገኘው?

የፓፒረስ ተክል በግብፅ ውስጥ በናይል ዴልታ ክልል ለረጅም ጊዜ ይመረት ነበር እና ለግንዱ ወይም ለግንዱ ተሰብስቦ ነበር ፣ የመሃል ጉድጓዱ በቀጭኑ ቁርጥራጮች ተቆርጦ ፣ ተጭኖ እና ለስላሳ ቀጭን የመጻፊያ ገጽ ለመፍጠር ደረቀ። ግብፆች ፓፒረስ መቼ አገኙት? በሳቅቃራ የሚገኝ የመቃብር ቁፋሮዎች በ2900 ዓ.ዓ. አካባቢ የሆነው እጅግ በጣም የታወቀ የፓፒረስ ጥቅልል አገኙ እና ፓፒረስ እስከ አስራ አንደኛው ክፍለ ዘመን ዓ.
በአለም ላይ በጣም ቀዝቃዛው ሀገር የትኛው ነው?

አንታርክቲካ በእርግጠኝነት የአለማችን ቀዝቀዝ ያለች ሀገር ነች፣ የሙቀት መጠኑ እስከ -67.3 ዲግሪ ሴልሺየስ ዝቅ ይላል። በቀላሉ በአለም ላይ ካሉ በጣም ተንኮለኛ አካባቢዎች አንዱ ነው፣ ኃይለኛ ንፋስ እና በሚያስደንቅ ቀዝቃዛ ንፋስ። በአለም ላይ 10 ቀዳሚዎቹ ቀዝቃዛ አገሮች የትኞቹ ናቸው? የምርጥ 10 የአለማችን ቀዝቃዛ ሀገራት ዝርዝር፡ አንታርክቲካ። -89.
የዶሮ ምርቶች የት መቀመጥ አለባቸው?

ጥሬ የዶሮ እርባታ በአንድ ሳህን ውስጥ ወይም በሳህኑ በማቀዝቀዣው ግርጌ ላይመቀመጥ አለበት። የፍሪጅዎ ሙቀት ከ38 ዲግሪ እስከ 40 ዲግሪ ፋራናይት ወይም ከዚያ በታች መሆን አለበት። ትኩስ እና ጥሬ የዶሮ እርባታ ከአንድ እስከ ሁለት ቀን በማይበልጥ ጊዜ ያከማቹ። የዶሮ ምርቶችን እንዴት ያከማቻሉ? ስጋው በበማቀዝቀዣው ክፍል ውስጥ መቀመጥ አለበት። ዶሮ በ 40 ዲግሪ ፋራናይት ወይም ከዚያ ባነሰ የሙቀት መጠን ለ 2 ወይም 3 ቀናት በደህና ሊከማች ይችላል። የዶሮ ጊብል እና የተፈጨ የዶሮ እርባታ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ1 ቀን ብቻ መቀመጥ አለበት። የዶሮ እርባታ ምን መደርደሪያ ያስቀምጣል?
ሊች ንጉስ መቼ ነው?

የጦርነት አለም፡ የሊች ኪንግ ቁጣ ከተቃጠለው ክሩሴድ በመቀጠል ለትልቅ ባለብዙ ተጫዋች የመስመር ላይ ሚና-ተጫዋች ጨዋታ World of Warcraft የተዘጋጀ ሁለተኛው ማስፋፊያ ነው። ሊች ንጉስ በሻዶላንድስ ነው? እንደ ሊች ንጉስ፣ ቦልቫር አስቀድሞበዎርcraft: Shadowlands ውስጥ ተለይቶ ቀርቧል። … አዲሱ እና ስምንተኛው ዋው ማስፋፊያ፣ የጦርነት አለም፡ Shadowlands፣ በመጨረሻ መጥቷል፣ ጀብደኞችን በተለያዩ የድህረ ህይወት ቦታዎች አሳልፏል። አሁን ሊች ንጉስ ማነው?
ጉርምስና ማለት ቁጡ ማለት ነው?

ጓደኛህ ሬስቶራንት ሲጠቁም ነገር ግን በመጥፎ ስሜት ውስጥ ስትሆን "ያ ደደብ ምግብ ቤት ነው" ስትል - ምንም እንኳን ባታስበውም - ያኔ ትበሳጫለህ ማለትምየሚያበሳጭ ወይም ጨካኝ። ለመበሳጨት ሁሉም አይነት ምክንያቶች አሉ፡ ምናልባት ደክሞህ ወይም ተናድደህ ወይም ራስ ምታት ሊኖርብህ ይችላል። አስመሳይ ሰው ምን ይባላል? ግሩች በፍጥነት አንድ ግስ እና እንዲሁም አጃቢው ግሩቺ ፈጠረ። ዛሬ፣ ግሩክን በተለምዶ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ያለን ሰው ለማመልከት እንደስም እንጠቀማለን፣ እና ይሄም የኦስካር እና ግሩቾን ስም ለመጥራት ያነሳሳው ነው። የሚያጉረመርም ትክክለኛ ትርጉም ምንድን ነው?
ኮከቦች በጭራሽ የማይጋጩት እነማን ናቸው?

የእኛ ሚልኪ ዌይ እና ጎረቤቱ የአንድሮሜዳ ጋላክሲ እርስበርስ እየተንቀሳቀሰ ነው እና ከ5 እስከ 7 ቢሊዮን ዓመታት ውስጥ ሊገናኙ ይችላሉ። በዚያን ጊዜ ለምድር ምንም ለውጥ አያመጣም ምክንያቱም የእኛ ፀሀይ የኒውክሌር ነዳጅ ነዳጁን አጥታለች። ግለሰብ ኮከቦች ጋላክሲዎች ሲጋጩ በጭራሽ አይሰባበሩም። ከዋክብት ጋላክሲዎች ሲጋጩ ይጋጫሉ? ይህ የሆነው በጋላክሲዎች ውስጥ ያሉ ከዋክብት በከፍተኛ ርቀት ስለሚለያዩ ነው። ስለዚህ ኮከቦቹ እራሳቸው በተለምዶ ጋላክሲዎች ሲዋሃዱ አይጋጩም። … ፍኖተ ሐሊብ 300 ቢሊዮን የሚያህሉ ኮከቦች አሉት። የሁለቱም ጋላክሲዎች ኮከቦች በአዲስ የተዋሃደ የጋላክሲክ ማእከል ዙሪያ ወደ አዲስ ምህዋር ይጣላሉ። ኮከቦች በተደጋጋሚ ይጋጫሉ?
የትኛዎቹ የልብስ ስፌት ሰሪዎች ነው የሚገዙት?

በሐሳብ ደረጃ፣ የእርስዎን ቀሚሴ ሰሪ ዱሚ የእርስዎን ቅርፅ እና መጠን እንዲያንፀባርቅ ይፈልጋሉ። አብዛኛዎቹ የሚመጡት ከጣሪያው አካል ጋር ብቻ ነው፣ ነገር ግን በጣም ውድ የሆነ ባለሙያ ቀሚስ ሰሪ ዱሚዎች ሊነጣጠሉ የሚችሉ እጆች እና እግሮችም ጭምር አላቸው። ዱሚዎች በተለምዶ የብረት ወይም የእንጨት መሰረቶች አሏቸው። ስፌት ሰሪዎች ዲሚ ጠቃሚ ነው? አንድ ዲሚ በመስፋት መካከል ስፌት ለማከማቸት በጣም ጥሩ ነው። ጨርቆችን ማልበስ እና የእይታ ተጽኖአቸውን ማወቅ ጠቃሚ ነው። በብሎግ ፎቶዎች ላይ ያግዛል። ዳሚ በመስፋት ላይ ምንድነው?
Xerophytes ከመኖሪያቸው ጋር እንዴት ይጣጣማሉ?

Xerophyte፣ በደረቅ ወይም ፊዚዮሎጂያዊ ደረቅ መኖሪያ (የጨው ማርሽ፣ የጨው አፈር ወይም የአሲድ ቦግ) ከህይወት ጋር የሚስማማ ማንኛውም ተክል በ የውሃ ብክነትን ለመከላከል ወይም የሚገኘውን ውሃ ለማከማቸት ዘዴ ። እንደ ካቲ እና አጋቭስ ያሉ ተተኪዎች (ውሃ የሚያከማቹ ተክሎች) ወፍራም፣ ሥጋ ያላቸው ግንዶች ወይም ቅጠሎች አሏቸው። Xerophytes እና hydrophytes ከመኖሪያቸው ጋር እንዴት ይጣጣማሉ?
አቫዱታ ጊታ ምንድን ነው?

አቫዱታ ጊታ የሳንስክሪት የሂንዱይዝም ጽሑፍ ሲሆን ርዕሱም "የነጻ ነፍስ መዝሙር" ማለት ነው። የጽሁፉ ግጥም በአድቫይታ እና ዲቫታ የሂንዱ ፍልስፍና ትምህርት ቤቶች መርሆዎች ላይ የተመሰረተ ነው። ጽሑፉ ለዳታትሬያ ተሰጥቷል፣ እና የቀደሙ የእጅ ጽሑፎች በ9ኛው ወይም በ10ኛው ክፍለ ዘመን አካባቢ ታይተዋል። በአቫዱታ ጊታ ውስጥ ምን አለ? አቫዱታ ጊታ በ 8 ምዕራፎች የተዋቀረ ሲሆን በውስጡም ዳታቴሪያ - የከፍተኛው ዮጋ እና የገዳማዊ ሕይወት ምልክት እንደ የመለኮት ሊቅ እና ምሳሌ ፣የራስን ጉዞ ይገልፃል። መገንዘብ፣ከዚያም በነፍሱ እውነት የሚኖር ሰው ተፈጥሮ እና ሁኔታ። የአቫዱታ ትርጉም ምንድን ነው?
ገማልያል ፈሪሳዊ ነበር?

በክርስቲያናዊ ወግ ገማልያል የአይሁድ ሕግ ፈሪሳዊ ዶክተርበመባል ይታወቃል። የሐዋርያት ሥራ 5 ገማልያል በሁሉም አይሁዶች ዘንድ ትልቅ ቦታ የሚሰጠው ሰው እና የሐዋርያው የጳውሎስ የአይሁድ ህግ አስተማሪ እንደሆነ በሐዋርያት ሥራ 22፡3 ላይ ይናገራል። ገማልያል የሳንሄድሪን አባል ነበር? ነገር ግን ገማልያል በሳንሄድሪንየመሪነት ቦታ እንደነበረው እና የሕግ መምህር በመሆን የላቀ ስም እንደነበረው የተረጋገጠ ነው። ራባን የሚል ማዕረግ የተሰጠው የመጀመሪያው ነው። እንደ አያቱ ገማልያልም ሃ-ዛቀን (ሽማግሌው) የሚል ማዕረግ ተሰጠው። ጳውሎስ በመጀመሪያ ፈሪሳዊ ነበር?