ሙዝ ለሆድ የሚያረጋጋ ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ሙዝ ለሆድ የሚያረጋጋ ነው?
ሙዝ ለሆድ የሚያረጋጋ ነው?
Anonim

ሙዝ በቀላሉ መፈጨት የሚችል ሲሆን የጨጓራ ህመምን ለማስታገስ ይታወቃል። ተፈጥሯዊ ፀረ-አሲድ ተጽእኖ ስላላቸው እንደ የምግብ አለመፈጨት የመሳሰሉ ምልክቶችን ማስታገስ ይችላሉ። ይህ ከፍተኛ የፖታስየም ፍሬ በጨጓራ ውስጥ የሚገኘውን የንፋጭ መፈጠርን ይጨምራል ይህም የሆድ ሽፋንን መበሳጨት ይከላከላል።

ሆድዎ ሲያስቸግራችሁ ምን ይበላሉ?

አህጽሮተ ቃል "BRAT" ማለት ሙዝ፣ ሩዝ፣ አፕል ሳርሳ እና ቶስት ማለት ነው። እነዚህ ባዶ ምግቦች ለሆድ ለስላሳ ናቸው፣ ስለዚህ ተጨማሪ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳሉ።

የጨጓራ ህመምን ለማስታገስ ምን ይረዳል?

ለጨጓራ እና ለምግብ አለመፈጨት በጣም ታዋቂ ከሆኑ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች መካከል፡

  1. የመጠጥ ውሃ። …
  2. ከመተኛት መራቅ። …
  3. ዝንጅብል። …
  4. ሚንት። …
  5. ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ወይም ማሞቂያ ቦርሳ መጠቀም። …
  6. BRAT አመጋገብ። …
  7. ከማጨስ እና አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ። …
  8. ለመዋሃድ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችን ማስወገድ።

የቱ ፍሬ ነው ለሆድ የሚበጀው?

የጨጓራ ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ ብዙ ምግቦች አሉ። እንደ ዝንጅብል፣ ካምሞሚል፣ ሚንት እና ሊኮርስ ያሉ ዕፅዋት እና ቅመማ ቅመሞች ተፈጥሯዊ የሆድ ዕቃን የሚያረጋጋ ባህሪ ያላቸው ሲሆኑ እንደ ፓፓያ እና አረንጓዴ ሙዝ ያሉ ፍራፍሬዎች የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል።

ለጨጓራ ህመም የሚረዱ ምግቦች ምንድን ናቸው?

ሆድ ሲረብሽ ልንመገባቸው ከሚገቡት 10 ምርጥ ምግቦች እነሆ፡

  • ዝንጅብል።
  • ሌሎች ቅጠላ ቅጠሎች እና ቅመሞች።
  • ሜዳብስኩቶች።
  • የደረቅ ጥብስ።
  • ነጭ ሩዝ።
  • ወቅቱን ያልጠበቀ፣ ቆዳ የሌለው ዶሮ ወይም አሳ።
  • የተቀጠቀጠ እንቁላል።
  • ሙዝ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ሕዝባዊነት ማለት ምን ማለት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ሕዝባዊነት ማለት ምን ማለት ነው?

1። ተግባቢ ወይም ጎረቤት; ተግባቢ። 2. በጣም መደበኛ ያልሆነ; የታወቀ; የማይታበል፡ ፖለቲከኛው በባህላዊ ዘይቤ ነካው። አንድ ነገር አስመሳይ ከሆነ ምን ማለት ነው? 1፡ በማስመሰል የሚታወቅ፡ እንደ። ሀ፡ በብዛቱ ተገቢ ያልሆነ ወይም ከልክ ያለፈ የይገባኛል ጥያቄዎች (እንደ ዋጋ ወይም እንደቆመ) የባህል ፍቅር የሚመስለውን አስመሳይ ማጭበርበር ለእሱ እንግዳ - ሪቻርድ ዋትስ። ልዩነት ትርጉሙ ምንድን ነው?

የሩምፕል ፍቺ ምንድ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሩምፕል ፍቺ ምንድ ነው?

ተለዋዋጭ ግስ። 1፡ መጨማደድ፣ መኮማተር። 2፡ መጎሳቆል፡ መጎተት። የማይለወጥ ግሥ.: ለመበዳት። ዲሊ ዳሊ የሚለው ሐረግ ምን ማለት ነው? ተለዋዋጭ ግስ።: በማዘንበል ወይም በማዘግየት ጊዜ ለማባከን: ዳውድል። ተመሳሳይ ቃላት እና ተቃራኒ ቃላት ምሳሌ ዓረፍተ ነገሮች ስለ ዲሊዳሊ የበለጠ ይወቁ። በአረፍተ ነገር ውስጥ ራምፕልን እንዴት ይጠቀማሉ? አልተላጨም ልብሱም ተላጨ። ደረሰ፣ በመጠኑ ተላጨ እና አልተላጨም። ወረደ ፀጉሩ አሁንም ከእንቅልፍ የተነሳ ተንጫጫቷል። ሩፍል በአረፍተ ነገር ውስጥ ምን ማለት ነው?

ኤሌና ከስቴፋን ወይስ ከዳሞን ጋር መሆን አለባት?
ተጨማሪ ያንብቡ

ኤሌና ከስቴፋን ወይስ ከዳሞን ጋር መሆን አለባት?

እና፣ በቫምፓየር ዲየሪስ ምዕራፍ 3 መገባደጃ ላይ ኤሌና ለዳሞን ስሜት እንዳላት ተቀበለች…ነገር ግን አሁንም በመጨረሻ ከስቴፋን ጋር ለመሆን መርጣለች። በቫምፓየር ዲየሪስ ሲዝን 4 ክፍል 1 "እያደጉ ህመሞች" ኤሌና ወደ ቫምፓየር መሸጋገሯን ሲያጠናቅቅ ነገሮች አሁንም ተለውጠዋል። ስቴፋን ወይም ዳሞን ለኤሌና የተሻሉ ናቸው? 7 ስቴፋን: ኤሌናን ከወላጆቿ ሞት በኋላ እንድትፈወስ ረድቷታል። … ኤሌና ከጊዜ በኋላ ስቴፋን በጭንቀት ጊዜዋ ውስጥ ስላገዘቻት አመሰገነች። ስቴፋን በመጨረሻ ለኤሌና ከዳሞን የበለጠ መልካም ነገር አደረገች ደስታዋን በማበረታታት መከራዋን ከማድረስ ይልቅ። ኤሌና ለምን ከስቴፋን ይልቅ ዳሞንን የመረጠችው?