2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
መደበኛ ድልድዮች። የሜሪላንድ ድልድይ የጎደለ ጥርስንየሚተካ ቋሚ የጥርስ ህክምና አይነት ነው። ጽንሰ-ሐሳቡ ከተለመደው የጥርስ ድልድይ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ይህም የሰው ሰራሽ ጥርስ በሁለቱም በኩል ከጥርሶች ጋር በማያያዝ እንከን የለሽ ፈገግታ ይፈጥራል።
የሜሪላንድ የጥርስ ህክምና ድልድይ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
በአውስትራሊያ የጥርስ ጆርናል ላይ በወጣ ጥናት መሰረት እንደ ሜሪላንድ ድልድይ ያሉ ሙጫ-የተሳሰሩ ድልድዮች ከ12 እስከ 21 ዓመት ድረስ ከፊት ጥርሶች ውስጥበ95.1% የመሳካት እድላቸው ሊቆዩ ይችላሉ።. በጣም ስኬታማ ሊሆን ቢችልም የሜሪላንድ ድልድይ ፍጹም አይደለም።
የሜሪላንድ ድልድይ ስንት ያስከፍላል?
የሜሪላንድ ድልድዮች በተለምዶ $1, 500 - $2, 500 ለአንድ ጳጳስ ማዕቀፉ ወይም ክንፎች ከአጎራባች ጥርሶች ጋር ተያይዘዋል። በመትከል የተደገፈ ድልድይ 5, 000 - 15,000 ዶላር ያስወጣል ሁለት የጥርስ መትከል ሶስት ወይም አራት ጥርሶች ያሉት።
የሜሪላንድ ድልድይ ጥርስዎን ይጎዳል?
የሜሪላንድ ድልድዮች ባሉት ጥርሶች ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ እና ጠንካራ አይደሉም። የሜሪላንድ ድልድዮች ብረታ ብረትን ወደ ጥርሶች ጀርባ ማያያዝን ስለሚያካትቱ በጤናማ ጥርሶች ላይ ዘላቂ ጉዳት ያስከትላል። እነዚህ ድልድዮች እንደሌሎች የድልድይ ዓይነቶች የማኘክን ጫና የመቋቋም አቅም የላቸውም።
በድልድይ እና በሜሪላንድ ድልድይ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የባህላዊ የጥርስ ህክምና ድልድይ የጥርስ ሀኪሙ የተወሰነውን ኤንሜል እንዲላጭ ሲደረግአጎራባች ጥርስ፣ የሜሪላንድ የጥርስ ድልድይአያደርግም። የተለመደ የጥርስ ድልድይ ለማስቀመጥ፣ የጥርስ ሀኪምዎ ጤናማ የጥርስ መስተዋትን ማስወገድ አለበት።
የሚመከር:
የኮንጊስበርግ ድልድይ ችግር ምንድነው?
የኮኒግስበርግ ሰባት ድልድዮች በሂሳብ ውስጥ በታሪክ የሚታወቅ ችግር ነው። እ.ኤ.አ. ለኮኒግስበርግ ድልድይ ችግር መልሱ ምንድነው? መልስ፡የድልድዮች ብዛት። ኡለር የድልድዮች ቁጥር እኩል ቁጥር መሆን እንዳለበት አረጋግጧል፣ ለምሳሌ፣ ከሰባት ይልቅ ስድስት ድልድዮች፣ በእያንዳንዱ ድልድይ ላይ አንድ ጊዜ ለመራመድ እና ወደ እያንዳንዱ የኮንጊስበርግ ክፍል ለመጓዝ ከፈለጉ። ለምንድነው የኮኒግስበርግ ድልድይ ችግር ታዋቂ የሆነው?
የግሉት ድልድይ ምንድነው?
Glute Bridge Lie በጀርባዎ ላይ ጉልበቶችዎ ተንበርክከው ክንዶችዎ በጎን በኩል ። ክብደትዎን በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ላይ በመጫን ዳሌዎን ከፍ ያድርጉት። ጉልቶችዎን በማጣበቅ እና ክብደትዎን ተረከዝዎ ላይ በማሽከርከር ላይ ያተኩሩ። የእርስዎ glutes እና hamstrings ድካም ሲጀምር ይሰማዎታል። ብሪጅዎች ግርፋትዎን ያሳድጉታል? Squats፣ ሳንባዎች እና የእግር ማሳደግ ምርጥ ምርኮ ማቃጠያዎች ናቸው፣ነገር ግን የግሉት ድልድዮች ለቁርስዎ ዋና መልመጃዎች ናቸው, medius and minimus) እና hamstrings። በሂፕ ግፊት እና በግሉት ድልድይ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
የበረዶ ኳሶች የሜሪላንድ ነገር ናቸው?
የበረዶ ኳሶች እንደ የባልቲሞር ወግ በ1800ዎቹ ተጀምረዋል፣ እና በታላቁ ጭንቀት ወቅት፣ “ፔኒ ሰንዳይስ” ወይም “አስቸጋሪ ሱንዳዎች” በመባል ይታወቁ ነበር፣ አሁን ግን እርስዎ በማዕከላዊው ክልል ውስጥ ሊያገኟቸው እና በግዛቱ ውስጥ ተበታትነው ይገኛሉ። በሜሪላንድ ውስጥ የበረዶ ኳሶች ምንድናቸው? የስኖውቦል አናቶሚ ከተቀጠቀጠ የበረዶ ኮን በተለየ የባልቲሞር በረዶ ኳስ በተለምዶ የተላጨ በረዶን ያካትታል። በረዶው ወደ ጽዋው ውስጥ ከታሸገ በኋላ, ጣዕም ባለው ሽሮፕ መሸፈን ይቻላል.
የሜሪላንድ ነዋሪዎች የእርዳታ ፍተሻዎችን መቼ ያገኛሉ?
ለማነቃቂያ ክፍያ ብቁ ከሆኑ የክፍያዎን ሁኔታ ማረጋገጥ ይችላሉ። የ Comptroller's Office የRELIEF Act ክፍያዎችን ብቁ ለሆኑ ተቀባዮች በየካቲት 16፣ 2021። ላይ ማካሄድ ይጀምራል። የሜሪላንድ ግዛት አነቃቂ ፍተሻዎችን እየሰጠ ነው? Annapolis, Md. - ሜሪላንድ እ.ኤ.አ. የ2021 የእርዳታ ህጉን አልፏል እና ገዥ ላሪ ሆጋን ሂሳቡን ፈርሞታል። በሺዎች የሚቆጠሩ የሜሪላንድ ነዋሪዎች የአንድ ጊዜ የማበረታቻ ፍተሻቸውን ከግዛቱ አግኝተዋል። የእኔ የሜሪላንድ የእርዳታ ፍተሻ የት ነው ያለው?
የሜሪላንድ ነዋሪዎች ወደ ኒው ዮርክ መሄድ ይችላሉ?
ገዥ አንድሪው ኤም ኩሞ ዛሬ አሪዞና እና ሜሪላንድ ወደ ኒው ዮርክ የኮቪድ-19 የጉዞ ማሳሰቢያ መጨመሩን አስታውቀዋል። ምንም አካባቢዎች አልተወገዱም። ምክሩ ጉልህ የሆነ ማህበረሰብ ካላቸው አካባቢዎች ወደ ኒውዮርክ የተጓዙ ግለሰቦች ለ14 ቀናት በለይቶ ማቆያ እንዲቆዩ ይፈልጋል። በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት ወደ ኒው ዮርክ ግዛት ለሚመጡ መንገደኞች ማቆያ ማድረግ ግዴታ ነው?
