2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ማደንዘዣ ይደርስዎታል፣ ይህም ዶክተርዎ ከእርስዎ ጋር ይወያያሉ። ያለዎት አይነት በሚፈልጉት አሰራር ላይ የተመሰረተ ነው. አጠቃላይ ሰመመን ካለብዎት, በሂደቱ ውስጥ ንቁ አይሆኑም. የአከርካሪ ወይም የ epidural (ክልላዊ) ማደንዘዣ ካለብዎ ከወገብ ወደ ታች የሚሰማዎት ስሜት አይሰማዎትም።
ለዲ&ሲ እንቅልፍ ያደርጉዎታል?
አንዳንድ የD&C ሂደቶች በአጠቃላይ ማደንዘዣ ውስጥ ተኝተው ሳለ፣ወይም በአከርካሪ ወይም በ epidural ማደንዘዣ ሲነቁ ሊደረጉ ይችላሉ። የአከርካሪ ወይም የ epidural ማደንዘዣ ጥቅም ላይ ከዋለ፣ ከወገብዎ ወደ ታች ምንም አይነት ስሜት አይሰማዎትም።
በD&C ሂደት ውስጥ ምን ይከሰታል?
በማስፋት እና በማከም - አንዳንድ ጊዜ "ዲላቴሽን" እና ማከሚያ ተብሎ ይጻፋል - የእርስዎ ዶክተርዎ ትንንሽ መሳሪያዎችን ወይም መድሀኒት በመጠቀም የማኅጸን አንገትን ለመክፈት (ማስፋት) - የታችኛው፣ ጠባብ የማህፀን ክፍል ። ከዚያም ዶክተርዎ የማህፀን ቲሹን ለማስወገድ ኩሬቴ የተባለውን የቀዶ ጥገና መሳሪያ ይጠቀማል።
ከD&C በኋላ ስንት ቀናት ቀሩ?
ከD&C በኋላ ለD&C ሂደት የማገገሚያ ጊዜ በእያንዳንዱ ታካሚ ይለያያል ነገርግን ከD&C ቀዶ ጥገናዎ በኋላ ለ2-3 ቀናት ማረፍ የተለመደ ነው። ከእረፍት ጊዜዎ በኋላ መደበኛ እንቅስቃሴዎችዎን መቀጠል አለብዎት. ህመም እና ምቾት ማጣት ከመደበኛ እንቅስቃሴዎ እየከለከለዎት ከሆነ አንድ ሳምንት ሙሉ እንዲወስዱ ሊታዘዙ ይችላሉ።
D&C ምን ይሰማዋል?
የድካም ወይም የማቅለሽለሽ ሊሰማዎት ይችላልወዲያውኑ D&Cን ተከትሎ። እና በሚቀጥሉት ቀናት ውስጥ እስከ ሁለት ሳምንታት ድረስ የሚቆይ መጠነኛ ቁርጠት እና ቀላል ደም መፍሰስ ሊያጋጥምዎት ይችላል።
የሚመከር:
አፍሮዲሲያክ እንቅልፍ ሊያስተኛዎት ይችላል?
አፍሮዲሲያክ በመጀመሪያ ከአፈ ታሪክ፣ ከተረት እና ከአጉል እምነት የመነጨ ቢሆንም፣ የዘመናችን አፍሮዲሲያኮች በሳይንስ ላይ የተመሰረቱ እና ከአንድ ሰው አሁን ካለው የአኗኗር ዘይቤ የበለጠ ሊዛመዱ ይችላሉ። ይህ እንቅልፍን ያካትታል። እንደውም በ2015 የተደረገ ጥናት እንዳረጋገጠው ተጨማሪ ሰአት እንቅልፍ የወሰዱ ሴቶች በሚቀጥለው ቀን የግብረ ስጋ ግንኙነት የመፈጸም እድላቸው በ14% ከፍ ያለ ነው። የአፍሮዲሲያክ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
እንቅልፍ መተኛት ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
አንድ ሰው ከሰአት በኋላ እንቅልፍ ወስዶ ከማለት ይልቅ ለፈጣን የእግር ጉዞ ቢሄድ ለእግር ጉዞው ጊዜ የበለጠ ጉልበት ይጠቀም ነበር ማለት እውነት ነው። መተኛት እራሱ ግን የክብደት መጨመር መንስኤ አይደለም. የመተኛት እንቅልፍ ለክብደት መቀነስ ጥሩ ናቸው? እንቅልፍ መተኛት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል? እስካሁን ድረስ እንቅልፍ መተኛት በክብደት መቀነስ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ እንዳለው የሚያረጋግጥ ምንም ማስረጃ የለም። አሁንም ጤናማ የእንቅልፍ ልምዶች ለአጠቃላይ ክብደት አስተዳደር አስፈላጊ ናቸው። ስትተኛ ክብደት ይጨምራል?
እንቅልፍ መተኛት ይጠቅማል?
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሰአት በኋላ መተኛት ለአዋቂዎችም ጠቃሚ ነው። በቀን እንቅልፍ ውስጥ ለመተኛት ስንፍና መሆን አያስፈልግም። ከሰአት አጋማሽ ላይ አጭር መተኛት የማስታወስ ችሎታን ይጨምራል፣ የስራ አፈጻጸምን ያሻሽላል፣ ስሜትዎን ከፍ ያደርጋል፣ የበለጠ ንቁ ያደርግዎታል እና ጭንቀትን ያስታግሳል። የ2-ሰዓት እንቅልፍ በጣም ይረዝማል? የ2-ሰዓት የረዘመ መተኛት የብስጭት ስሜት እንዲሰማዎ እና የሌሊት እንቅልፍ ዑደትዎን ሊያስተጓጉል ይችላል። ትክክለኛው የእንቅልፍ ርዝመት አጭር የኃይል እንቅልፍ (የ20 ደቂቃ እንቅልፍ) ወይም እስከ 90 ደቂቃ ድረስ ነው። የሁለት ሰዓት መተኛት ግርዶሽ እንዲሰማዎ እና መደበኛ የእንቅልፍ ዑደትዎን ሊያደናቅፍ ይችላል። እንቅልፍ መተኛት ለጤናዎ ጥሩ ነው?
ጥሩ እንቅልፍ ወስደዋል ወይንስ ጥሩ እንቅልፍ ተኝተዋል?
የተሰራው ያለፈው ነው። እንቅልፍ ያለፈ/ያለፈው የእንቅልፍ አካል ነው። በአንድ ዓረፍተ ነገር ውስጥ ሁለት ግሦች ሲኖሩ፣ (በዚህ ሁኔታ፣ አድርግ እና ተኛ)፣ ለሁለቱም ግሦች ያለፈ ጊዜን መጠቀም ትክክል አይደለም። ጥሩ እንቅልፍ ወስደዋል ወይንስ ጥሩ እንቅልፍ ወስደዋል? አብዛኞቹ ሰዎች "በደንብ ተኙ" ይላሉ። ቀላል ማብራሪያው እንደሚከተለው ነው፡- “ጥሩ” ቅጽል ነው (ስም ማሻሻል፣ እንደ “ጥሩ ቡና”)። "
ማስታገሻዎች እንቅልፍ ያስተኛሉ?
የአፍ ማስታገሻ እንደ ቫሊየም መሰል መድሃኒት መጠን ይለያያል። የ ክኒኑ እንቅልፍ ያስገባዎታል ነገር ግን እስከመጨረሻው ለመተኛት በቂ አይሆንም። ይህ ከማደንዘዣ የጥርስ ሕክምና ጋር በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ማደንዘዣ ነው። አንዳንድ ሰዎች ለመተኛት በቂ ናቸው ነገር ግን በእርጋታ በመንቀጥቀጥ ሊነቁ ይችላሉ። ማረጋጊያ መድሃኒቶች እንቅልፍ ያደርጉዎታል? ሴዳቲቭ የአንጎል እንቅስቃሴን የሚቀንሱ መድኃኒቶች ምድብ ናቸው። ማስታገሻዎች ወይም ድብርት በመባልም የሚታወቁት፣ ማስታገሻዎች የማረጋጋት ውጤት አላቸው እንዲሁም እንቅልፍን። ማረጋጋት ምን ያህል በፍጥነት እንቅልፍ ይወስደዎታል?