የኪኪንግ ፑል አፕስ ማንን ፈጠረ?

ዝርዝር ሁኔታ:

የኪኪንግ ፑል አፕስ ማንን ፈጠረ?
የኪኪንግ ፑል አፕስ ማንን ፈጠረ?
Anonim

ግሬግ ግላስማን ግለሰቦችን በ1970ዎቹ ማሰልጠን የጀመረ የቀድሞ ጂምናስቲክ ነው። በ1995 የመጀመሪያውን ጂም ከፈተ።

የ Kipping Pull Ups ጥቅሙ ምንድነው?

ኪፒንግ አፕ ውጤታማ ነው ምክንያቱም የመጎተትን የመጀመሪያ ስራ ወደ ሌላው የሰውነት ክፍል ስለሚያስተላልፍ ነገር ግን እነዚያ ሀይሎች አሁንም በባር እና ትከሻውበመወዛወዝ ቅስት ወቅት. ከዚያም ትከሻዎቹ ሃይልን እንደ ምንጭ ያከማቻሉ እና ወደ ባር እና ሰውነቱ ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ ያስተላልፉት።

Kippingን ማን ፈጠረው?

Frederic Stanley Kipping FRS እንደ የሲሊኮን ኬሚስትሪ መስራች አባቶች እንደ አንዱ ይቆጠራል። እ.ኤ.አ.

ለምንድነው Crossfitters እውነተኛ መሳብ የማይያደርጉት?

በእርስዎ WOD ውስጥ ጥብቅ መጎተት ማድረግ መላ ሰውነትዎን በአስተማማኝ መንገድ ሊፈታተነው ነው። እውነተኛ ጥብቅ መጎተቻዎች ልክ እንደ ሳንቃዎች ናቸው፣ የእርስዎ የሆድ ድርቀት ሙሉ ጊዜውን እንዲጠመድ የሚጠይቁ ናቸው። ያ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ በፍጥነት የሚያደክም የሙሉ ሰውነት እንቅስቃሴን ያስከትላል። አንዳንዶች በWODs ውስጥ ያሉ ጥብቅ መጎተቻዎች ጉዳዩ ያ ነው ይላሉ።

ማነው ፑል አፕስ ያደረገው?

ኪምበርሊ-ክላርክ በ1989 ምድቡን በHuggies Pull-Ups ብራንድ ፈለሰፈ እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ተቆጣጥሮታል።

የሚመከር:

የተዘበራረቁ ፑሽ አፕስ ይሰራሉ?

የተዘበራረቁ ፑሽ አፕስ ይሰራሉ?

የማዘንበል ቦታ በዋነኛነት የደረት ጡንቻዎችዎን ይሰራል፣ነገር ግን ጀርባዎን ለመጠበቅ ዋና ጡንቻዎትን ማሳተፍ ያስፈልግዎታል። ባህላዊ ፑሽአፕ ደረትን፣ ክንዶችዎን እና ትከሻዎትን ሲሰሩ፣ ዘንበል ያሉ ፑሽፕዎች ጠንካራ የደረት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዲያደርጉዎ ከእጆችዎ እና ከትከሻዎ ላይ የተወሰነ ጫና ይወስዳሉ። የማዘንበል ፑሽ አፕ ጡንቻን ይገነባል? በስልጠናዎ ውስጥ የማዘንበል ግፊት ልዩነትን አስቀድመው ካላካተቱ አንዳንድ ዋና ዋና ጥቅሞችን እያጡ ነው። በትክክል ከተሰራ ይህ እንቅስቃሴ የላይኛውን የሰውነት አካል ጥንካሬን ብቻ ሳይሆን ጡንቻ በደረት፣ ክንዶች እና ኮር። የማዕዘን ፑሽ አፕ ከበድ ያሉ ናቸው?

አፕስ ላፕቶፕ ማሄድ ይቻላል?

አፕስ ላፕቶፕ ማሄድ ይቻላል?

አብዛኞቹ የUPS መሳሪያዎች አራት ማዕዘን ቅርፅ ያላቸው እና በላፕቶፕዎ አጠገብ ባለ ደረጃ ላይ ለመቀመጥ የተነደፉ ናቸው። ላፕቶፕዎን ወደ ዩፒኤስ እና ዩፒኤስ ወደ ግድግዳ መውጫ ወይም ተከላካይ ይሰኩት ነበር። የኃይል ውድቀት በሚከሰትበት ጊዜ ዩፒኤስ የራሱን ባትሪዎች በመጠቀም ላፕቶፕዎ እንዲሰራ ያደርገዋል። ዩፒኤስ ላፕቶፕ ለምን ያህል ጊዜ ማሄድ ይችላል? የ300 ዋት ዋጋ ያላቸውን መሳሪያዎች ለበአራት ደቂቃ አካባቢ ማሄድ ይችላል። ጭነቱን ወደ 150 ዋት በቅርበት ማውረድ ቢችሉም ኃይሉ ከመጥፋቱ በፊት ከ10 ደቂቃ በላይ ማግኘት አይችሉም። የላፕቶፕ ምን ያህል UPS እፈልጋለሁ?

በርካታ አፕስ ሊኖርህ ይችላል?

በርካታ አፕስ ሊኖርህ ይችላል?

ከተለያዩ አበዳሪዎች ከአንድ በላይ AIP ማግኘት እችላለሁ? በንድፈ ሀሳብ አዎ ግን በጣም ጥሩ ሀሳብ አይደለም። … በገበያ ላይ ባለው የባለሞያ እውቀት እና የተለያዩ አበዳሪዎችን ማግኘት፣የሞርጌጅ ደላላ በልዩ ሁኔታዎ ላይ በመመስረት ሊቀበሉት ስለሚችሉት የሞርጌጅ አይነት ጥሩ ሀሳብ ይሰጥዎታል። በርካታ ብድሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ? አዎ፣ ከአንድ በላይ ብድር ሊኖርዎት ይችላል። ለአብዛኞቹ ባህላዊ የብድር ተቋማት አጭር መልስ አራት ነው.

አፕስ የተፈረደባቸውን ወንጀለኞች ይቀጥራል?

አፕስ የተፈረደባቸውን ወንጀለኞች ይቀጥራል?

አብዛኞቹ ታዋቂ ኩባንያዎች የተፈረደባቸውን ወንጀለኞች ወይም የቀድሞ ወንጀለኞችን ከመቅጠር ቢቆጠቡም፣ UPS ብዙ ወንጀለኞችን በየዓመቱ ይቀጥራል። ይህ ኩባንያ በቀድሞ ወንጀለኞች እና በጋራ ሰራተኞች መካከል አድልዎ አያደርግም። … እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች UPS የቀድሞ ወንጀለኞች ሊሰሩበት የሚገባ ታላቅ ድርጅት መሆኑን በአንድነት ያረጋግጣሉ። UPS ለጥቅል ተቆጣጣሪ ወንጀለኞችን ይቀጥራል?

የፑሽ አፕስ አለመቀበል ይረዳል?

የፑሽ አፕስ አለመቀበል ይረዳል?

የማሽቆልቆል ፑሽአፕን የመሥራት ዋና ጥቅሙ ጠንካራ የላይኛው የደረት ጡንቻዎችን መገንባት ነው። ፑሽ አፕ በማሽቆልቆል፣ ክንዶችዎ ወደ ላይ እና ከጉልበትዎ ይርቃሉ። ይህ እንቅስቃሴ የላይኛውን ፔክስዎን እና በትከሻዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ይሠራል. በመደበኛነት ሲደረግ፣ ፑሽፕዎችን አለመቀበል አጠቃላይ የሰውነት አካል ጥንካሬን ለመጨመር ይረዳል። የማዘንበል ወይም የመግፋትን አለመቀበል የተሻሉ ናቸው?