2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
Mycotoxins ከሞላ ጎደል በሁሉም የእንስሳት መኖ እና እንደ ስንዴ ብራን ፣ኑግ ኬክ ፣አተር ቅርፊት ፣የበቆሎ እህል ፣ወተት እና ሥጋ እና እንዲሁም የሰው ምግብ እንደ እህል፣ አትክልትና ፍራፍሬ፣ ቅመማ ቅመም፣ ወዘተ. እነዚህን ምግቦች መጠቀም በሰው እና በሁሉም የእንስሳት ዝርያዎች ላይ ከባድ የጤና አደጋዎችን ይፈጥራል።
የትኞቹ ምግቦች ማይኮቶክሲን ያመርታሉ?
ቁልፍ እውነታዎች። ማይኮቶክሲን በተፈጥሯዊ ሻጋታዎች (ፈንገስ) የሚመነጩ መርዞች ናቸው እና በምግብ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. ሻጋታዎቹ በተለያዩ የተለያዩ ሰብሎች እና ምግቦች ላይ ያድጋሉ እህል፣ለውዝ፣ቅመማ ቅመም፣የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ፖም እና የቡና ፍሬዎች፣ ብዙ ጊዜ በሞቃት እና እርጥበት አዘል ሁኔታዎች።።
በምግብ ውስጥ ያሉ ማይኮቶክሲን እንዴት ይከላከላሉ?
በርካታ እርምጃዎች እንደሚከተለው ይጠቁማሉ፡
- ምርቶቹን እንደገና በማድረቅ የፈንገስ እድገትን ያቁሙ፤
- የተበከሉ ዘሮችን ማስወገድ፤
- የማይኮቶክሲን ንጥረ ነገሮችን አለማግበር ወይም መርዝ መርዝ ተበክሏል፤
- የተከማቹ ምርቶችን ከማንኛውም የፈንገስ እድገት ከሚደግፉ ሁኔታዎች ይጠብቁ።
ማይኮቶክሲን በምግብ ውስጥ ምን ያህል የተለመደ ነው?
በአሁኑ ጊዜ ከ300 የሚበልጡ mycotoxins ተለይተው ሪፖርት ተደርገዋል; ነገር ግን ጥቂቶች ብቻ ምግብን እና የእንስሳት መኖዎችን አዘውትረው ይበክላሉ።
ማይኮቶክሲን ምን ፍሬዎች አላቸው?
የማይኮቶክሲን በፍራፍሬ እና በኢንዱስትሪ የበለፀጉ ምርቶቻቸው ላይ መበከል ለሰው ልጅ ጤና አሳሳቢ ነው። ፓቱሊን እና ኦክራቶክሲን A በጣም ተደጋጋሚ ማይኮቶክሲን ናቸው።ፖም፣ ወይን፣ ፒር፣ ኮክ፣ አፕሪኮት፣ የአበባ ማር እና እንጆሪ፣ እና ሌሎችም።
የሚመከር:
የፕሮስቴት በሽታን የሚያቃጥሉት ምግቦች የትኞቹ ናቸው?
ቀይ ሥጋ እና የተቀበረ ስጋ። በስጋ የበዛበት አመጋገብ፣ በተለይም በደንብ ከተበስል፣ የፕሮስቴት ካንሰርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። … የወተት ምርት። ብዙ የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም ለፕሮስቴት ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። … አልኮል። … የተሞሉ ስብ። የተስፋፋ ፕሮስቴት ካለብዎ ከየትኞቹ ምግቦች መራቅ አለቦት? Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) ካለብዎ መብላት የሌለባቸው ምግቦች ቀይ ሥጋ። የሕክምናው ማህበረሰብ የ BPH ምልክት ያለበት ማንኛውም ሰው ስብ እና ትራንስ-ስብን እንዲያስወግድ ይመክራል። … የወተት ምርት። … ካፌይን። … የቅመም ምግቦች። … አልኮል። ለፕሮስቴትዎ ለመጠጥ ጥሩው ነገር ምንድነው?
የትኞቹ ምግቦች ጡት ለማጥባት የተሻሉ ናቸው?
ተገቢ የመጀመሪያ ምግቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡- ለስላሳ፣የበሰሉ አትክልቶች፡ ብሮኮሊ፣ ካሮት፣ ድንች፣ ድንች ድንች፣ ቅቤ ኖት ዱባ፣ ዱባ፣ አተር - የተጣራ፣ የተፈጨ ወይም እንደ ጣት ምግብ ሆኖ ያገለግላል። ለስላሳ ፍራፍሬ፡ ሙዝ፣ ማንጎ፣ ብሉቤሪ፣ እንጆሪ፣ አቮካዶ፣ የበሰለ ፒር ወይም አፕል፣ ፕለም፣ ኮክ - የተጣራ፣የተፈጨ ወይም እንደ ጣት ምግብ ሆኖ ያገለግላል። ጡት በማጥባት ወቅት ምን አይነት ምግቦች መወገድ አለባቸው?
የሜርኩሪ ይዘት ያላቸው የባህር ምግቦች የትኞቹ ናቸው?
ኪንግ ማኬሬል፣ማርሊን፣ብርቱካንማ ሻካራ ብርቱካን ሻካራ የብርቱካን ሻካራ በትልቅ ደረጃ ከሚታወቁት slimehead ዝርያዎች በከፍተኛ ደረጃ (የጅራት ክንፍ የማይጨምር መለኪያ) 75 ሴ.ሜ (30 ኢንች) ነው።እና ከፍተኛው 7 ኪሎ ግራም (15 ፓውንድ)። አማካይ የንግድ የመያዝ መጠን በ 35 እና 45 ሴንቲሜትር (14 እና 18 ኢንች) ርዝማኔ መካከል ነው፣ እንደ አካባቢው ይለያያል። https:
ከአፍንጫው በኋላ የሚንጠባጠብ ምግቦች የትኞቹ ምግቦች ናቸው?
የድህረ-አፍንጫ ጠብታዎችን የሚያባብሱ ምግቦች ምንድናቸው? ቸኮሌት። ቡና እና ሌሎች ካፌይን ያላቸው መጠጦች። ካርቦን የያዙ መጠጦች። አልኮል። Citrus ፍራፍሬዎች። ፔፐርሚንት። የቅመም ምግቦች። የተጠበሱ ወይም የሰባ ምግቦች። ከአፍንጫው በኋላ የሚጠባውን ጠብታ ምን ይጨምራል? ነገር ግን ሁል ጊዜ ከአፍንጫው በኋላ የሚንጠባጠብ ጠብታ አለብህ፣ በየቀኑ -- ከወትሮው በላይ ሲሆን ወይም በሆነ መንገድ ሲባባስ ብቻ ነው የምታየው። 2) ከአፍንጫው በኋላ የሚንጠባጠብ በአፍንጫ ውስጥ ባሉ የሜዳ ሽፋን እብጠት፣ ይህም በሚያበሳጭ መጋለጥ፣በአለርጂ ወይም በኢንፌክሽን የሚፈጠር በተለይም አንድ እድሜ ነው። ሊሆን ይችላል። በነሲብ የድህረ-አፍንጫ ጠብታ መንስኤው ምንድን ነው?
ካርቦሃይድሬትስ ያላቸው ምግቦች ምንድን ናቸው?
በሚከተለው ውስጥ ስታርቺ ካርቦሃይድሬትስ ማግኘት ይችላሉ፡ ባቄላ እና ጥራጥሬዎች፣እንደ ጥቁር ባቄላ፣ሽምብራ፣ምስስር እና የኩላሊት ባቄላ። እንደ ፖም፣ቤሪ እና ሐብሐብ ያሉ ፍራፍሬዎች። ሙሉ-የእህል ምርቶች፣እንደ ቡናማ ሩዝ፣ኦትሜል እና ሙሉ-ስንዴ ዳቦ እና ፓስታ። አትክልቶች፣እንደ በቆሎ፣ሊማ ባቄላ፣አተር እና ድንች። ምን አይነት ምግቦች ካርቦሃይድሬት የያዙ ናቸው?
