ኤሪትሮፎቢያን ለማከም የተለየ መድሃኒት የለም። የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ ማቋቋም አጋቾች (SSRIs) እና መራጭ ሴሮቶኒን ኖሬፒንፊሪን ሪአፕታክ አጋቾች (SNRIs) ዶክተሮች የጭንቀት መታወክን ለማከም የሚያዝዙ ፀረ-ጭንቀት ዓይነቶች ናቸው። እነዚህ አንድ ሰው ስለ ቀላ ያለ ስሜት የሚሰማውን ጭንቀት ሊቀንስ ይችላል።
Erythrophobia እንዴት ያሸንፋሉ?
Erythrophobia ያለባቸው ሰዎች በድርጊቱ ወይም በመድማት ምክንያት ከፍተኛ ጭንቀት እና ሌሎች የስነልቦና ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። erythrophobiaን ማሸነፍ የሚቻለው እንደ ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ እና የተጋላጭነት ሕክምና በመሳሰሉ የስነ-ልቦና ህክምና ነው።
የመቅላት መድኃኒት አለ?
የማቅማመም መድሃኒቶች
ቤታ-መርገጫዎች አንዳንድ የጭንቀት ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ መድሃኒቶች ናቸው፣እንደ ማፍያ እና የልብ ምት መምታት። Clonidine መድሀኒት ሲሆን አንዳንዴ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የፊት ላይ እብጠት ለማከም የሚያገለግል ነው።
እንዴት መገረም ይፈውሳሉ?
ከፍተኛ ቀላ እንደሚመጣ ከተሰማዎት እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ።
- በጥልቀት እና በቀስታ መተንፈስ። በቀስታና በጥልቀት መተንፈስ ሰውነታችንን ለማዝናናት ወይም ቀላ ያለ ስሜትን ለማቆም ይረዳል። …
- ፈገግታ። …
- አሪፍ። …
- እርጥበት እንዳለዎት ያረጋግጡ። …
- አስቂኝ ነገር አስብ። …
- መቀላቱን እውቅና ይስጡ። …
- የቀላ ቀስቅሴዎችን ያስወግዱ። …
- ሜካፕን ይልበሱ።
ምርጥ ሕክምና ምንድነው?ፎቢያ?
የተለየ ፎቢያዎች ምርጡ ሕክምና የሳይኮቴራፒ ዓይነት ተጋላጭነት ሕክምናነው። አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ሌሎች ሕክምናዎችን ወይም መድኃኒቶችን ሊመክር ይችላል።
