2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ስለዚህ ራስታ ለመሆን ሀይለ ሥላሴ ቢያንስ ከሰሎሞን ዘር የተወለደ ነብይ እንደሆነነብይ ነው ብሎ ማመን እና የአኗኗር ዘይቤን መምራት እና ጻድቅ መሆን አለበት ነገር ግን ከሁሉም በላይ ተቀባይነትን ማግኘት አለበት። ከምእመናን የራስተፈሪያን ቡድን መካከል።
ራስታስ አልኮል ይጠጣሉ?
ራስታስ እጅግ በጣም ጤነኛ ናቸው!
ራስታስ አልኮል አይጠጡም ወይም ምግብ አይበሉም ለሰውነታቸው የማይመገበው ስጋን ይጨምራል። ብዙዎች ኢታል የተባለውን ጥብቅ የአመጋገብ ህግ ይከተላሉ ይህም ሁሉም ምግብ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና ጥሬ መሆን አለበት ይላል።
የራስተፈሪያን ህጎች ምንድናቸው?
በዘመናዊው ራስተፋሪ ውስጥ ያሉ ቁልፍ ሀሳቦች፡ ናቸው።
- የእግዚአብሔር ሰብአዊነት እና የሰው አምላክነት። …
- እግዚአብሔር በሰው ሁሉ ውስጥ ይገኛል። …
- እግዚአብሔር በታሪክ። …
- መዳን በምድር ላይ። …
- የህይወት የበላይነት። …
- ለተፈጥሮ ክብር። …
- የንግግር ሃይል። …
- ክፋት የድርጅት ነው።
ራስታን ራስታ የሚያደርገው ምንድን ነው?
ራስታስ እንደ "በተፈጥሮ" እንደ መኖር፣ የጣልያን የአመጋገብ መስፈርቶችን ማክበር፣ ፀጉራቸውን በድራድ ሎክ ማድረግ እና የአባቶችን የፆታ ሚናዎች በመከተል የሚያዩትንያጎላሉ። ራስተፋሪ የመጣው በ1930ዎቹ ጃማይካ ውስጥ በድህነት ውስጥ ከሚገኙት እና ማህበረሰባዊ መብት ከተነፈጉ የአፍሮ-ጃማይካ ማህበረሰቦች መካከል ነው።
ራስታስ እንዴት ይናገራሉ?
አብዛኛዎቹ ራስተፋሪዎች የተወሰኑ ቃላትን በእንግሊዝኛ ቋንቋ አይጠቀሙም ምክንያቱም ሰይጣን የሚመስሉ ፍችዎች ስላሏቸው። ለምሳሌ, ቃሉ"ሄሎ" ጥቅም ላይ አይውልም ምክንያቱም "ገሃነም" እና "ሎ" የሚለውን ቃል ይዟል, "ዝቅተኛ" የሚለውን ያመለክታል. “ሄሎ” ለማለት፣ “Wa gwaan” ወይም “አዎ I”ን ይጠቀሙ። “ደህና ሁን” ለማለት፡- “Me a go” ወይም “Lickle bit”ን ይጠቀሙ።
የሚመከር:
እንዴት መደበኛ መሆን ይቻላል?
መደበኛ ለመሆን ምርጡ መንገድ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ፣ ጤናማ፣ በፋይበር የበለፀገ ምግብ መመገብ እና ብዙ ውሃ መጠጣት ነው። ነገር ግን የመሄድ ችግር ካጋጠመዎት አንዳንድ ምግቦች ሊረዱዎት ይችላሉ. ብቸኛው ምክንያት አይደለም፣ ነገር ግን ፋይበር -- የሰገራዎን መጠን እና የውሃ ይዘት የሚጨምር - ቁልፍ ነው። እንዴት አንጀቴን መደበኛ አደርጋለሁ? መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴን ለማስተዋወቅ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ፡ ተጨማሪ ፋይበር ይብሉ። ማጉን "
የሌሊት ጉጉት እና ቀደምት ወፍ እንዴት መሆን ይቻላል?
ከሌሊት ጉጉት ወደ ቀደምት ወፍ እንዴት መሄድ ይቻላል መጀመሪያ ጥዋትን አስተካክል። የሌሊት ጉጉቶች በጣም አርፍደው የሚቆዩበት አንዱ ምክንያት ደከመኝ ሰለቸኝ ሳይሉ ነው። … ቀስ ብለው ይሂዱ። ከጠዋቱ 6፡00 AM መቀስቀሻ ከአመታት መነሳት በኋላ 7፡30 AM ላይ ለመንከስ በጣም ብዙ ከሆነ በቀላሉ ወደ እሱ ይሂዱ። … ብሩህ ጠዋት ይሁንላችሁ። … የምሽት መርሃ ግብርዎን ያሳድጉ። … ተረጋጋ። የሌሊት ጉጉት ወይንስ ቀደምት ወፍ መሆን ይሻላል?
እንዴት ጥሩ ልብ ወለድ መሆን ይቻላል?
እንደ ልቦለድ ህይወቶ ለመዘጋጀት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች። በተቻለ መጠን ያንብቡ። … አለምን ተለማመዱ እና ይቅዱ። … መናገር ያለብህን ታሪክ አግኝ። … ድምጽዎን ያሳድጉ እና ያጥሩ። … በቁምፊዎችዎ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ። … “ወፍ በወፍ” ጻፍ… ለምርታማነት ቅድሚያ ይስጡ። … ከባድ መሆን እንዳለበት ይወቁ። የልቦለድ ደራሲ ለመሆን ምን ያስፈልጋል?
በነጠላ ንግግር እንዴት ደስተኛ መሆን ይቻላል?
ያላገባ መሆን እንዴት ደስተኛ መሆን ይቻላል ብቻህን እንዳልሆንክ አስታውስ። … እንዳልተረጋጋህ አስታውስ። … ገለልተኛ መሆንዎን ያስታውሱ። … የዕረፍት ጊዜዎን ይወቁ። … ያላገባ መሆን ውድ እንዳልሆነ አስታውስ። … ጓደኝነት እየጠነከረ ይሄዳል። … የእርስዎ ቀን በእርስዎ ቁጥጥር ውስጥ መሆኑን ያስታውሱ። … የራስዎን ህይወት ማሻሻል ይችላሉ። ያላጤ ብሆንም እንዴት ደስተኛ መሆን እችላለሁ?
እንዴት ደፋር ሰው መሆን ይቻላል?
10 የበለጠ ደፋር ህይወት ለመኖር መንገዶች ተጋላጭነትን ተቀበል። በፍርሀት ላይ የተመሰረተ ህይወት የሚኖሩ ሰዎች ብዙ ጊዜ በራሳቸው ላይ እምነት የላቸውም ወይም የላቸውም። … ፍርሃት እንዳለህ ተቀበል። … ፍርሃቶችዎን ይጋፈጡ። … በጥሩ ሁኔታ ያስቡ። … ጭንቀትዎን ይቀንሱ። … ድፍረትን አሳይ። … አደጋን እና እርግጠኛ አለመሆንን ይቋቋሙ። … መማርዎን ይቀጥሉ። ድፍረት የሚያደርጉት ሶስት ነገሮች ምንድን ናቸው?
